Ciwon baya shine zabar wace irin katifa?

Ciwon baya shine zabar wace irin katifa? Mutane sun dade suna gaskata hakan

katifa ga wadancan tsofaffin wadanda suke ihun ciwon baya, gara suyi barci mai wahala, idan kana son yin bacci, katifar simmons shima yakamata ya kwana da katifa mai tauri.

Maƙerin katifa don taimaka muku bambanta ciwon kugu shine wane irin katifa don zaɓar mafi dacewa.

saboda katifa mai wuya na iya ba da mafi kyawun tallafi ga duka jiki, don haka likitan ya kuma ba da shawarar cewa marasa lafiya da ciwon baya suna amfani da katifa mai wuya. Gwaje-gwaje sun nuna, duk da haka, don kawar da ciwon baya da kanta, ya zaɓi katifa ya zama mafi kyau a cikin taurin, ba ma wuya ba. Zaɓi katifa mai taurin matsakaici wanda aka ruwaito ta hanyar marasa lafiya da ciwon baya yana raguwa sosai, a lokaci guda na farkawa yadda sauƙi ya inganta sosai. An yi amfani da katifa mai katifa tare da taurin matsakaici mafi wuyar katifa zai iya inganta alamar asibiti na yawancin marasa lafiya da ciwon baya.

ko da yake m mattes iya yadda ya kamata goyon bayan dukan jiki, amma ta wuya matakin hana katifa kanta da mutum kashin baya da kyau wasa tsakanin halitta radian. Ba da shawara cewa marasa lafiya masu matsakaicin taurin katifa masu yin katifa