వెన్నునొప్పికి ఎలాంటి పరుపు ఎంచుకోవాలి?

వెన్నునొప్పికి ఎలాంటి పరుపు ఎంచుకోవాలి? ప్రజలు చాలా కాలంగా నమ్ముతున్నారు

వెన్నునొప్పి అని అరుస్తున్న వృద్ధులకు మంచి నిద్ర ఉంటే బాగుండేది, మీరు నిద్రపోవాలనుకుంటే, సిమ్మన్స్ మెట్రెస్ కూడా గట్టి మెట్రెస్ మీద పడుకోవాలి.

నడుము నొప్పిని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే mattress తయారీదారు ఏ రకమైన mattress అత్యంత సముచితమైనదో ఎంచుకోవాలి.

ఎందుకంటే గట్టి మ్యాట్స్ మొత్తం శరీరానికి మెరుగైన మద్దతును అందించగలవు, కాబట్టి వెన్నునొప్పి ఉన్న రోగులు సాధారణంగా గట్టి మెట్రెస్‌ను ఉపయోగించాలని డాక్టర్ సూచించారు. అయితే, వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, mattress చాలా గట్టిగా కాకుండా, గట్టిదనంలో సరైనదిగా ఉండాలని ఎంచుకుంటుందని ప్రయోగాలు చూపిస్తున్నాయి. వెన్నునొప్పి ఉన్న రోగులు నివేదించిన మితమైన గట్టిదనం గల పరుపును ఎంచుకోండి, ఇది చాలా వరకు తగ్గిందని, అదే సమయంలో మేల్కొన్నప్పుడు గణనీయంగా మెరుగుపడటం ఎంత సులభమో కూడా తెలుస్తుంది. మీడియం కాఠిన్యం కలిగిన మెట్రెస్ మెట్రెస్‌ను మరింత గట్టి మెట్రెస్‌గా ఉపయోగిస్తారు, ఇది వెన్నునొప్పి ఉన్న చాలా మంది రోగులలో క్లినికల్ లక్షణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

గట్టి మాట్టే మొత్తం శరీరాన్ని సమర్థవంతంగా సమర్ధవంతంగా తట్టుకోగలిగినప్పటికీ, దాని గట్టి డిగ్రీ పరుపును అడ్డుకుంటుంది మరియు మానవ వెన్నెముక సహజ రేడియన్ మధ్య మంచి పోలికను కలిగి ఉంటుంది. మెట్రెస్ మెట్రెస్ తయారీదారు యొక్క మితమైన కాఠిన్యం ఉన్న రోగులకు సూచించండి