El mal d'esquena és triar quin tipus de matalàs?

El mal d'esquena és triar quin tipus de matalàs? La gent fa temps que creu que

Matelàs per a aquelles persones grans que criden mal d'esquena, millor que dormin al llit dur, si voleu dormir, el matalàs Simmons també hauria de dormir en un matalàs dur.

El fabricant de matalassos us pot ajudar a distingir el dolor de cintura i a triar quin tipus de matalàs és el més adequat.

Com que els matalassos durs poden oferir un millor suport per a tot el cos, el metge també va suggerir que els pacients amb mal d'esquena utilitzin habitualment matalassos durs. Els experiments mostren, però, que per alleujar el mal d'esquena, cal triar un matalàs de duresa òptima, no massa dur. Els pacients que trien un matalàs de duresa moderada informen que la sensació de mal d'esquena es redueix considerablement, alhora que en despertar-se milloren significativament. Un matalàs de duresa mitjana s'utilitza com a matalàs més dur i pot millorar els símptomes clínics de la majoria dels pacients amb mal d'esquena.

Tot i que els matalassos durs poden suportar eficaçment tot el cos, el seu grau de duresa dificulta que el matalàs en si i la columna vertebral humana tinguin una bona coincidència entre els radiants naturals. Suggereix que els pacients amb una duresa moderada del matalàs fabricant del matalàs