Nugaros skausmas – kokį čiužinį pasirinkti?

Nugaros skausmas – kokį čiužinį pasirinkti? Žmonės jau seniai tuo tiki

Seniems žmonėms, kurie šaukia dėl nugaros skausmų, geriau miegoti ant kietos lovos, jei norite miegoti, „Simmons“ čiužinys taip pat turėtų būti kietas.

Čiužinių gamintojas, kuris padės jums atskirti juosmens skausmą, yra tai, kokio tipo čiužinį pasirinkti tinkamiausią.

Kadangi kieti kilimėliai gali geriau palaikyti visą kūną, gydytojas taip pat pasiūlė pacientams, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, dažniausiai naudoti kietus čiužinius. Tačiau eksperimentai rodo, kad norint numalšinti nugaros skausmą, reikia pasirinkti optimalaus kietumo, o ne per kietą čiužinį. Pacientai, kenčiantys nuo nugaros skausmo, teigia, kad rinkitės vidutinio kietumo čiužinį, nes tuo pačiu metu pabudus skausmas gerokai sumažėjo ir pastebimai pagerėjo. Vidutinio kietumo čiužinys, naudojamas kietesniam čiužiniui, gali pagerinti daugelio pacientų, kenčiančių nuo nugaros skausmo, klinikinius simptomus.

Nors kietas kilimėlis gali efektyviai palaikyti visą kūną, jo kietumas trukdo pačiam čiužiniui ir žmogaus stuburui gerai suderinti natūralius radianus. Pacientams, kurių čiužinio kietumas vidutinis, rekomenduojama čiužinio gamintojas