Muguras sāpes ir izvēlēties kāda veida matraci?

Muguras sāpes ir izvēlēties, kāda veida matracis? Cilvēki jau sen ir ticējuši, ka

Matracis tiem veciem cilvēkiem, kuri kliedz par muguras sāpēm, labāk gulēt uz cietas gultas, ja vēlaties gulēt, Simmons matracim arī vajadzētu gulēt uz cieta matrača.

matraču ražotājs, lai palīdzētu jums atšķirt jostasvietas sāpes, ir tas, kāda veida matracis ir vispiemērotākais.

jo cietie paklājiņi var sniegt labāku atbalstu visam ķermenim, tāpēc ārsts arī ieteica pacientiem ar muguras sāpēm parasti izmantot cietos matračus. Tomēr eksperimenti liecina, ka muguras sāpju mazināšanai jāizvēlas optimālas cietības matracis, nevis pārāk ciets. Izvēlieties vidējas cietības matraci, par kuru ziņo pacienti, kuriem muguras sāpju sajūta ir ievērojami mazinājusies, un cik viegli pēc pamošanās ir panākt ievērojamu uzlabojumu. Vidējas cietības matracis, ko izmanto uz cietāka matrača, var uzlabot klīniskos simptomus lielākajai daļai pacientu ar muguras sāpēm.

Lai gan cietie paklājiņi var efektīvi atbalstīt visu ķermeni, to cietības pakāpe traucē pašam matracim un cilvēka mugurkaulam, un dabiskais radiāns labi sakrīt. Iesakiet pacientiem ar vidēji cietu matraci no matrača ražotāja