உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை சோதிக்க பத்து கேள்விகள்
1. சரியான நேரத்தில் எழுந்திருக்க அலாரம் கடிகாரம் தேவை.
2. இது'தினமும் காலையில் எழுவதற்கு ஒரு போராட்டம்.
3. வேலையில், நான் அடிக்கடி எரிச்சல் மற்றும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
4. செறிவு மற்றும் நினைவாற்றல், பின்னடைவு அறிகுறிகள் மேலும் மேலும் உள்ளன.
5. அவர்கள் ஆழமாகச் சிந்திக்கும்போது, பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கும்போது அல்லது யோசனைகளைக் கொண்டு வரும்போது மற்றவர்களை விட மெதுவாகப் பதிலளிப்பார்கள்.
6. டிவி பார்க்கும் போது, நான் அறியாமலேயே அடிக்கடி தூங்குவேன்.
7. நான் அடிக்கடி வார இறுதி நாட்களில் அதிக மணிநேரம் தூங்குவேன்.
8. உங்கள் ஆற்றலை நிரப்ப உங்களுக்கு ஒரு தூக்கம் தேவை.
9. படுக்கைக்குச் சென்ற ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தூங்கலாம்.
10. கண்களைச் சுற்றி இருண்ட வட்டங்கள் உள்ளன.
மூன்றுக்கு மேல் பதில் சொன்னால் "ஆம்" மேலே உள்ள 10 கேள்விகளில் நீங்கள் தூக்கத்தின் தர பிரச்சனையில் இருக்கலாம்
உலக அங்கீகாரம் பெற்ற சுகாதாரத் தரநிலைகள்
நம்பிக்கையான அணுகுமுறை
அறிவியலின் இயக்கம்
சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து
போதுமான தூக்கம்
ஆரோக்கியம் தூக்கத்தில் இருந்து வருகிறது
CONTACT US
தொலைபேசி: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
மின்னஞ்சல்:service@synwinchina.com
சேர்: எண்.39 ஜிங்கியே சாலை, கேங்க்லியன் தொழில்துறை மண்டலம், லிஷுய், நன்ஹாய் மாவட்டம், ஃபோஷன், குவாங்டாங், பிஆர்சினா
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
SYNWIN இல் விற்பனையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.