మీ నిద్ర నాణ్యతను పరీక్షించడానికి పది ప్రశ్నలు
1. సమయానికి లేవడానికి మీకు అలారం గడియారం అవసరం.
2. ఇది'ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే లేవడం కష్టమవుతుంది.
3. పనిలో, నేను తరచుగా చిరాకు మరియు అలసిపోతాను.
4. ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తి, తిరోగమనం యొక్క మరిన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి.
5. వారు లోతుగా ఆలోచించినప్పుడు, సమస్యలను పరిష్కరించినప్పుడు లేదా ఆలోచనలతో ముందుకు వచ్చినప్పుడు వారు ఇతరుల కంటే నెమ్మదిగా స్పందిస్తారు.
6. టీవీ చూస్తున్నప్పుడు, నేను తరచుగా తెలియకుండానే నిద్రపోతాను.
7. నేను తరచుగా వారాంతాల్లో ఎక్కువ గంటలు నిద్రపోతాను.
8. మీ శక్తిని తిరిగి నింపుకోవడానికి మీకు నిద్ర అవసరం.
9. పడుకున్న ఐదు నిమిషాల తర్వాత నిద్రపోవచ్చు.
10. కళ్ల చుట్టూ నల్లటి వలయాలు ఉంటాయి.
మీరు మూడు కంటే ఎక్కువ సమాధానం ఇస్తే "అవును" పై 10 ప్రశ్నలలో మీరు నిద్ర నాణ్యత సమస్యలో ఉండవచ్చు
ప్రపంచ గుర్తింపు పొందిన ఆరోగ్య ప్రమాణాలు
ఆశావాద వైఖరి
సైన్స్ ఉద్యమం
సమతుల్య పోషణ
తగినంత నిద్ర
నిద్ర వల్ల ఆరోగ్యం వస్తుంది
CONTACT US
ఫోన్: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
ఇమెయిల్:service@synwinchina.com
జోడింపు: నం.39 జింగ్యే రోడ్, గాంగ్లియన్ ఇండస్ట్రియల్ జోన్, లిషుయ్, నన్హై డిస్ట్రిక్ట్, ఫోషన్, గ్వాంగ్‌డాంగ్, PRchina
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
SYNWINలో విక్రయాలను సంప్రదించండి.