የእንቅልፍ ጥራትዎን ለመፈተሽ አስር ጥያቄዎች
1. በሰዓቱ ለመነሳት የማንቂያ ሰዓት ያስፈልግዎታል።
2. በየጠዋቱ ለመነሳት ' ትግል ነው።
3. በሥራ ቦታ, ብዙ ጊዜ ብስጭት እና ድካም ይሰማኛል.
4. ትኩረትን መሰብሰብ እና የማስታወስ ችሎታ, ወደ ኋላ የመመለስ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ ይሄዳሉ.
5. በጥልቀት ሲያስቡ፣ ችግሮችን ሲፈቱ ወይም ሀሳብ ሲያቀርቡ ከሌሎች ይልቅ በዝግታ ምላሽ ይሰጣሉ።
6. ቴሌቪዥን ስመለከት ብዙ ጊዜ ሳላውቅ እንቅልፍ እወስዳለሁ።
7. ቅዳሜና እሁድ ብዙ ጊዜ እተኛለሁ።
8. ጉልበትዎን ለመሙላት እንቅልፍ መተኛት ያስፈልግዎታል።
9. ወደ መኝታ ከሄዱ ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ መተኛት ይችላሉ.
10. በዓይኖቹ ዙሪያ ጥቁር ክበቦች አሉ.
ከሶስት በላይ መልስ ከሰጡ "አዎ" ከላይ ባሉት 10 ጥያቄዎች ውስጥ ምናልባት በእንቅልፍ ጥራት ችግር ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ
የአለም እውቅና ያላቸው የጤና ደረጃዎች
ብሩህ አመለካከት
የሳይንስ እንቅስቃሴ
የተመጣጠነ አመጋገብ
በቂ እንቅልፍ
ጤና የሚመጣው ከእንቅልፍ ነው።
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
ተናገር: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
ዋስትና ፦86 18819456609
ኢሜይል: mattress1@synwinchina.com
አክል፡ NO.39Xingye መንገድ፣ ጋንግሊያን ኢንዱስትሪያል ዞን፣ ሊሹይ፣ ናንሃይ ዲስትሪክት፣ ፎሻን፣ ጓንግዶንግ፣ ፒ.አር.ቻይና
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
SYNWIN ላይ ሽያጮችን ያግኙ።