மெத்தையை எப்போது மாற்ற வேண்டும் என்று அர்த்தம்?

ஆசிரியர்: சின்வின்– மெத்தை சப்ளையர்கள்

1. படுக்கையில் படுத்து உருண்டு பாருங்கள், மெத்தை மிகவும் மூழ்கியிருப்பதைக் கண்டறியவும், அல்லது மென்மை மற்றும் கடினத்தன்மையின் அளவு பல்வேறு இடங்களில் பெரிதும் மாறுபடும், அல்லது படுக்கை எப்போதும் சீரற்றதாக உணர்கிறது. வெளிப்படையாக, இந்த விஷயத்தில், மெத்தை உற்பத்தியாளரின் ஸ்பிரிங் பகுதியளவு சேதமடைந்துள்ளது. வசந்த மெத்தையின் முடிவு வந்துவிட்டது, அதை சரியான நேரத்தில் மாற்ற வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம் உத்தரவாதத்திற்காக வெளியே எடுக்க வேண்டும். அத்தகைய மெத்தை உடலை சமநிலையில் தாங்க முடியாது, இது மனித முதுகெலும்பை சிதைக்கும், குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும், மேலும் குழந்தைகளுக்கு எலும்பு சிதைவை ஏற்படுத்தும். 2. சின்வின் மெத்தை 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு, வசந்த காலத்தில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. உள்ளே இருக்கும் திணிப்பும் பழையதாகிவிடும், மேலும் வசதி பெரிதும் பாதிக்கப்படும். அதை மாற்ற வேண்டும். 3. நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், இரவு தூங்கிய பிறகும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், பெரும்பாலும் முதுகுவலி மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், நீங்கள் தூங்கும் மெத்தையையும், உங்களுக்கு ஏற்ற மெத்தையையும் சரிபார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. இது உடலையும் மனதையும் தளர்த்தி, உடல் வலிமையை விரைவாக மீட்டெடுக்கும்; மாறாக, பொருத்தமற்ற மெத்தை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நுட்பமாக பாதிக்கும்.

எனவே, நீங்கள் அடிக்கடி இரவில் நன்றாக தூங்கவில்லை என்றால், எழுந்தவுடன் முதுகுவலி மற்றும் சோர்வை உணருவீர்கள். தவறான தூக்க தோரணையைத் தவிர்த்து, மெத்தையின் தரத்தில் சிக்கல் இருக்கலாம், இது மெத்தையை மாற்ற வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது. 4. உதாரணமாக, நீங்கள் காலையில் எழுந்த நேரத்தில் இருந்து வேறுபட்ட நேரத்தில் எழுந்தால், ஒரு வருடம் முன்பு இருந்ததை விட முன்னதாகவே எழுந்தால், உங்கள் வீட்டு மெத்தையில் கடுமையான பிரச்சனை உள்ளது என்றும், மெத்தை அதிக நேரம் பயன்படுத்தப்படும் என்றும் அர்த்தம். சௌகரியத்தைக் குறைக்கும், உட்புற அமைப்பை சிதைக்கும், உங்கள் உடலை சரியாக ஆதரிக்க முடியாத, மேலும் இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் இடுப்பு தசை பதற்றம் போன்ற ஸ்போண்டிலோசிஸை கூட ஏற்படுத்தும். 5. எனக்கு காரணம் தெரியவில்லை. இரவில் படுக்கையில் படுக்கும்போது தூக்கம் வருவது கடினம். இது சாதாரண வேலை மற்றும் வாழ்க்கையை நேரடியாக பாதிக்கிறது. உண்மையில், ஒரு நல்ல மெத்தை உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும். அதன் மீது தூங்குவது மேகங்களின் மீது மிதப்பது போன்றது. முழு உடலின் இரத்த ஓட்டத்தையும் சீராகச் செய்வதற்காக, திரும்பும் எண்ணிக்கை குறைக்கப்பட்டு, தூங்குவது எளிது. மற்ற காரணிகள் விலக்கப்பட்டிருந்தால், இது நீண்ட காலமாக இருந்தால், மெத்தையை மாற்றுவது குறித்து பரிசீலிக்கப்படலாம்.

6. நீங்கள் எப்போதும் மாலையில் இரண்டு அல்லது மூன்று மணிக்கு இயற்கையாகவே விழித்தெழுந்து, பின்னர் எழுந்தவுடன் மெதுவாக தூங்கிவிட்டால், நீங்கள் எப்போதும் கனவு கண்டு கொண்டிருந்தால், தூக்கத்தின் தரம் மிகவும் மோசமாக இருக்கும், மேலும் உங்களுக்கு நன்றாக தூங்க முடியாமல் தலைவலி இருக்கும். நீங்கள்: மெத்தையை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு நல்ல மெத்தை "குறைவாக இருந்தாலும் அதிகமாக" தூங்க உதவும், இதனால் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு எட்டு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்க முடியும். 7. நீங்கள் தூங்கும்போது விவரிக்க முடியாத சிறிய மஞ்சள் குமிழ்கள், சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் இலையுதிர் கால தட்டம்மை போன்றவற்றால் நீங்கள் தொந்தரவு செய்யப்பட்டால், அது குறைந்த விலை மற்றும் தரமற்ற மெத்தைகளுக்கு செலுத்தப்படும் விலையாக இருக்கலாம். 8. நீங்கள் தூங்கும்போது சிறிது புரட்டும்போது படுக்கையின் சத்தம் கேட்கும். இது இரவில் குறிப்பாக கடுமையானது. மெத்தையின் கிரீச் சத்தம் சேதமடைந்த நீரூற்றுகளால் ஏற்படுகிறது, மேலும் அதன் பொருள் மற்றும் அமைப்பு சேதமடைந்து, உடலின் எடையைத் தாங்க இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. அத்தகைய மெத்தைகளை இனி பயன்படுத்த முடியாது.

ஆசிரியர்: சின்வின்– தனிப்பயன் மெத்தை

ஆசிரியர்: சின்வின்– மெத்தை உற்பத்தியாளர்

ஆசிரியர்: சின்வின்– தனிப்பயன் வசந்த மெத்தை

ஆசிரியர்: சின்வின்– வசந்த மெத்தை உற்பத்தியாளர்கள்

ஆசிரியர்: சின்வின்– சிறந்த பாக்கெட் ஸ்பிரிங் மெத்தை

ஆசிரியர்: சின்வின்– போனல் ஸ்பிரிங் மெத்தை

ஆசிரியர்: சின்வின்– ரோல் அப் படுக்கை மெத்தை

ஆசிரியர்: சின்வின்– இரட்டை உருட்டல் மெத்தை

ஆசிரியர்: சின்வின்– ஹோட்டல் மெத்தை

ஆசிரியர்: சின்வின்– ஹோட்டல் மெத்தை உற்பத்தியாளர்கள்

ஆசிரியர்: சின்வின்– ஒரு பெட்டியில் மெத்தையை சுருட்டுங்கள்