ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਕਦੋਂ ਹੈ ਕਿ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਗੱਦੇ ਸਪਲਾਇਰ

1. ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪਲਟੋ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਮਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਸਪਰਿੰਗ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ। ਬਸੰਤ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦਾ ਅੰਤ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਾਰੰਟੀ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਗੱਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਗੜ ਜਾਣਗੀਆਂ। 2. ਸਿਨਵਿਨ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਬਸੰਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਦਰਲੀ ਪੈਡਿੰਗ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 3. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਕਸਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਗੱਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੂਖਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ। ਗਲਤ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 4. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਆਰਾਮ ਘਟਾਓ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬਰ ਡਿਸਕ ਹਰੀਨੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ। 5. ਮੈਨੂੰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਨੀਂਦ ਆਉਣੀ ਔਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਬੱਦਲਾਂ 'ਤੇ ਤੈਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੌਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾੜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ: ਗੱਦਾ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ "ਘੱਟ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ" ਨੀਂਦ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ। 7. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛੋਟੇ ਪੀਲੇ ਬੁਲਬੁਲੇ, ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਗੱਦਿਆਂ ਲਈ ਅਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੀਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। 8. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਲਟਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਚੀਕਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੀਕਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਗੱਦੇ ਹੁਣ ਵਰਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ।

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਕਸਟਮ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਗੱਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਕਸਟਮ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਾਕੇਟ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਬੋਨੇਲ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਰੋਲ ਅੱਪ ਬੈੱਡ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਡਬਲ ਰੋਲ ਅੱਪ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਹੋਟਲ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਹੋਟਲ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਗੱਦਾ ਰੋਲ ਕਰੋ