پراڻي پراڻي گدي جي ننڊ جي خوبي جون خاصيتون ۽ چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ جا ٻه طريقا

پراڻي ماڻهوءَ جي پراڻي گدي جون خاصيتون سٺي ننڊ ۽ ٻه طريقا اختيار ڪن ٿيون

1، گدي جي سائيز جي وچ ۾ تعلق انساني ننڊ جي پوزيشن آرامده آهي يا نه، جيڪڏهن گدو تمام ننڍو آهي، سمهڻ جي پوزيشن کي مٿي ڪري سمهندو، ڊگهي بي حسي لاءِ هن پوزيشن کي برقرار رکندو ۽ رت جي گردش کي به متاثر ڪندو، بزرگن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي، انفرادي طور تي بهترين ڊيگهه، اوچائي ۽ گدي جي ڪين لاءِ 20 سينٽي ميٽر، تکيا ۽ هٿن ۽ پيرن لاءِ جاءِ سان، ۽ ننڊ جو دٻاءُ گهٽائي سگهي ٿو، بزرگن ۾ ننڊ جو معيار بهتر آهي.

2، سخت ۽ نرم لچڪدار گدو جي ترتيب پوڙھائپ کان پوءِ ڪلسيم جذب ڪرڻ جي صلاحيت گھٽجي ويندي آهي، جنهن جي ڪري هڏا بتدريج ڍلا ٿي ويندا آهن، جيڪڏهن گدو تمام نرم هوندو ته ناگزير طور تي وڌي ويندو ۽ بزرگن جي تڪليف ٿيندي، اعتدال پسند سختي واري گدو کي ترجيح ڏني ويندي آهي. ذاتي عادتون ۽ پوڙها ۽ نوجوان ماڻهو مختلف آهن، پراڻن ماڻهن جي مطابق جيڪي پنهنجي ذاتي ننڊ جي عادتن مطابق لچڪدار گدو چونڊيندا آهن، اهو بزرگن ۾ پٺي جي سور جهڙين بيمارين کان مؤثر طريقي سان بچي سگهي ٿو، ساڳئي وقت بزرگن ۾ اوستيوپورسس تي هڪ خاص بچاءُ وارو اثر به هوندو آهي.

3، وکر جسم جي وکر ۽ گدو کي مناسب آهي جيڪو بالغن ۽ وچين عمر وارن ماڻهن لاءِ موزون آهي، ۽ بزرگن لاءِ وڌيڪ موزون آهي، ڪيترائي بزرگ ماڻهو جيڪي لمبر جي عضلات جي تڪليف، ڪمر جي ڊش شاندار، ڪمر ۽ ٽنگن جي درد ۽ ٻين بيمارين ۾ مبتلا آهن، انهن کي ليٽڻ يا پاسي تي سمهڻ جو انتخاب ڪرڻ گهرجي. حالت کي برقرار رکي سگهي ٿو بغير پسمانده لمبر آرام، ۽ وچولي سختي يا جزوي سخت گدو.

4، انفرادي فرقن جي چونڊ، ٺهيل گدو جي سختي انفرادي قد ۽ وزن سان ويجهڙائي سان لاڳاپيل آهي. اوچائي ننڍي آهي، وزن ۾ هلڪو آهي، وچولي سختي يا مائڪروسافٽ جي گدي سان استعمال لاءِ موزون آهي، سهارو ملي سگهي ٿو، ڪمر، ڳچيءَ کي برقرار رکي سگهجي ٿو، جسم کي آرام ڏيڻ ڏيو، ننڊ جو معيار بهتر ٿيو. ڊگهو، ڳرو وزن، سخت ميٽس استعمال ڪرڻ لاءِ سوٽ، گدي ۾ هپس، ڪمر کي سٺو سهارو ملندو آهي، ڪمر جو دٻاءُ گهٽجي ويندو آهي، بهتر ننڊ ايندي آهي.

1، پهرين بصري معائنو، چيڪ ڪريو ته ڇا گدي جو ليبل مڪمل آهي، ڊيٽا گدي جي معيار سان ويجهڙائي سان لاڳاپيل آهي، ۽ وڌيڪ گدي، ڪپڙي وغيره جي ڪم تي ڌيان ڏيڻ لاءِ. جمپ لائن ليڪ لائن وغيره جي موجودگي تي ڪم ڪريو. ، گدي جي ڪنڊ جي آرڪ جو ڪم احتياط سان ڪيو ويو آهي، پارگميتا تي ڪپڙو چونڊڻ سٺو آهي، رات جي ننڊ ۽ جسم ۾ پسڻ جي تڪليف جي صورت ۾، جيڪو مورفيس جي معيار کي متاثر ڪري ٿو. ڇاڪاڻ ته جسم جا مختلف پهلو ڪم بتدريج گهٽجي ويندا آهن، بزرگ الرجي جي علامتن جو شڪار ٿين ٿا جهڙوڪ، آسان نه الرجي ڪپڙا چونڊيو جهڙوڪ خالص ڪپهه، پراڻي بيماري جو امڪان گهٽائي ٿو، بزرگن جي صحت.

2، گدو آرڊر جو تجربو ڪريو ذاتي طور تي ننڊ جي ضروري ضرورت جي ڪوشش ڪريو، بزرگ گدي جي آرام جي سائيز جي بهتر تصديق ڪري سگھن ٿا وغيره. ذاتي صحيح قد جي سائيز جي مطابق صحيح گدو چونڊيو ۽ خريد ڪريو، جسم جي شڪل ۽ وزن جي ترتيب جي درجي جي مطابق، چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ جي سختي گدي لاءِ موزون آهي، پوڙهن ماڻهن کي رات جو وڌيڪ آرام سان سمهڻ ڏيو، ننڊ جو معيار جسم جي مزاحمت جي ويجهو آهي، ۽ رات جو سٺو آرام، بزرگ جي جسم جي مزاحمت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ بيماري کي گهٽائي سگهي ٿو، بزرگ جي صحت جي ضمانت ڏئي سگهجي ٿي.