പഴയ പഴയ മെത്ത നന്നായി ഉറങ്ങാനുള്ള സ്വഭാവസവിശേഷതകളും തിരഞ്ഞെടുക്കാനും വാങ്ങാനുമുള്ള രണ്ട് രീതികളും

വൃദ്ധന്റെ പഴയ മെത്തയുടെ സവിശേഷതകൾ നന്നായി ഉറങ്ങാനും രണ്ട് രീതി ഓപ്ഷനുകൾക്കും

1, മെത്തയുടെ വലിപ്പം മനുഷ്യന്റെ ഉറക്ക പോസ്ചർ സുഖകരമാണോ അല്ലയോ എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബന്ധം, മെത്ത വളരെ ചെറുതാണെങ്കിൽ, ചുരുണ്ടുകൂടി ഉറങ്ങുമോ, ദീർഘനേരം മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ ഈ സ്ഥാനം നിലനിർത്താനും രക്തചംക്രമണത്തെ പോലും സ്വാധീനിക്കാനും ഇടയാക്കും, പ്രായമായവരിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം, വ്യക്തിഗത ഒപ്റ്റിമൽ നീളം, ഉയരം, തലയിണയ്ക്കും കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും ഇടമുള്ള മെത്തയ്ക്ക് 20 സെന്റീമീറ്റർ, ഉറക്കത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, പ്രായമായവരിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മികച്ചതാണ്.

2, വാർദ്ധക്യത്തിനു ശേഷം കട്ടിയുള്ളതും മൃദുവായതുമായ ഇലാസ്റ്റിക് മെത്തയുടെ ക്രമം കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശേഷി കുറയുകയും, അസ്ഥികൾ ക്രമേണ അയയുകയും ചെയ്യും. മെത്ത വളരെ മൃദുവാണെങ്കിൽ അനിവാര്യമായും വർദ്ധിക്കും, പ്രായമായവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടും, മിതമായ കാഠിന്യമുള്ള മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പ്രായമായവരും ചെറുപ്പക്കാരും തമ്മിലുള്ള വ്യക്തിപരമായ ശീലങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, പ്രായമായവർ അവരുടെ സ്വന്തം ഉറക്ക ശീലങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഇലാസ്റ്റിക് മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, പ്രായമായവരിൽ നടുവേദന പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം പ്രായമായവരിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രതിരോധ ഫലമുണ്ട്.

3, മുതിർന്നവർക്കും മധ്യവയസ്‌കർക്കും അനുയോജ്യമായ ശരീര വക്രത്തിനും മെത്തയ്ക്കും വളവ് അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ പ്രായമായവർക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, അരക്കെട്ട് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, അരക്കെട്ട് മികച്ചത്, അരക്കെട്ടിനും കാലിനും വേദന, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി പ്രായമായ ആളുകൾ കിടന്ന് ഉറങ്ങാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കണം അല്ലെങ്കിൽ വശം ചേർന്ന് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, ലാറ്ററൽ ലംബാർ റിലാക്സേഷൻ ഇല്ല, മിതമായ കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗിക ഹാർഡ് മെത്ത.

4, വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മെത്ത മെത്തയുടെ കാഠിന്യം വ്യക്തിഗത ഉയരവും ഭാരവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉയരം ചെറുതാണ്, ഭാരം കുറവാണ്, മിതമായ കാഠിന്യത്തോടുകൂടിയോ മൈക്രോസോഫ്റ്റിന്റെ മെത്തയിലോ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്, പിന്തുണ ലഭിക്കും, അരക്കെട്ടും കഴുത്തും നിലനിർത്താം, ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകാം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താം. ഉയരം, ഭാരം, കട്ടിയുള്ള മാറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റിയ സ്യൂട്ട്, ഇടുപ്പ് മെത്തയിൽ കിടത്താം, അരക്കെട്ടിന് നല്ല പിന്തുണ ലഭിക്കും, അരക്കെട്ടിന്റെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാം, മികച്ച ഉറക്കം.

1, ആദ്യം ദൃശ്യ പരിശോധന, മെത്തയുടെ ലേബൽ പൂർത്തിയായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക, ഡാറ്റ മെത്തയുടെ ഗുണനിലവാരവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ മെത്ത, തുണി മുതലായവയുടെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ കൂടുതൽ. ജമ്പ് ലൈൻ ലീക്ക് ലൈൻ മുതലായവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. , മെത്തയുടെ അരികിലെ ആർക്ക് വർക്ക് ശ്രദ്ധാലുവാണ്, പെർമെബിലിറ്റി തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട തുണിത്തരങ്ങൾ നല്ലതാണ്, രാത്രി ഉറക്കവും വിയർപ്പും ശരീരത്തിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് മോർഫിയസ് ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ക്രമേണ കുറയുന്നതിനാൽ, അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള പ്രായമായവരിൽ, ശുദ്ധമായ കോട്ടൺ പോലുള്ള എളുപ്പമുള്ള അലർജി തുണിത്തരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, പഴയ രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രായമായവരുടെ ആരോഗ്യം.

2, മെത്തയുടെ ഓർഡർ വ്യക്തിപരമായി അനുഭവിക്കുക, ഉറക്കത്തിന്റെ ആവശ്യമായ ആവശ്യകത പരീക്ഷിക്കുക, പ്രായമായവർക്ക് മെത്തയുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങളുടെ വലുപ്പം നന്നായി സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ വ്യക്തിഗത കൃത്യമായ ഉയരം അനുസരിച്ച് ശരിയായ മെത്ത തിരഞ്ഞെടുത്ത് വാങ്ങുക, ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയുടെയും ഭാരത്തിന്റെയും ക്രമം അനുസരിച്ച്, തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെയും വാങ്ങുന്നതിന്റെയും കാഠിന്യം മെത്തയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, രാത്രിയിൽ പ്രായമായവരെ കൂടുതൽ സുഖകരമായി ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ശരീര പ്രതിരോധത്തിന് അടുത്താണ്, നല്ല രാത്രി വിശ്രമം, പ്രായമായവരുടെ ശരീര പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, പ്രായമായവരുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.