जुन्या जुन्या झोपेच्या गादीची वैशिष्ट्ये आणि निवड आणि खरेदी करण्याचे दोन मार्ग

जुन्या माणसाच्या जुन्या गादीची वैशिष्ट्ये चांगली झोपतात आणि दोन पद्धती पर्याय

१, गादीच्या आकाराचा मानवी झोपण्याच्या आसनाचा आकार आणि आरामदायी स्थिती यांच्यातील संबंध, जर गादी खूप लहान असेल, झोपण्याच्या स्थितीत कुरळे करून झोपेल, ही स्थिती दीर्घकाळ सुन्न राहण्यासाठी राखेल आणि रक्ताभिसरणावरही परिणाम करेल, वृद्धांकडे अधिक लक्ष दिले पाहिजे, वैयक्तिक इष्टतम लांबी, उंची आणि उशी आणि हात आणि पायांसाठी जागा असलेल्या गादीच्या कॅनसाठी २० सेमी, आणि झोपेचा दबाव कमी करू शकते, वृद्धांमध्ये झोपेची गुणवत्ता चांगली असते.

२, वृद्धापकाळानंतर कडक आणि मऊ लवचिक गाद्याची क्रमवारी कॅल्शियम शोषण्याची क्षमता कमी होते, ज्यामुळे हाडे हळूहळू सैल होतात, जर गादी खूप मऊ असेल तर ती अपरिहार्यपणे वाढेल आणि वृद्धांना त्रास होईल, मध्यम कडकपणाची गादी निवडणे पसंत केले जाते. वैयक्तिक सवयी आणि वृद्ध आणि तरुण लोक वेगळे असतात, वृद्ध लोक त्यांच्या स्वतःच्या वैयक्तिक झोपेच्या सवयींनुसार लवचिक गादी निवडतात, वृद्धांमध्ये पाठदुखीसारखे आजार प्रभावीपणे टाळू शकतात, त्याच वेळी वृद्धांमध्ये ऑस्टिओपोरोसिसवर एक विशिष्ट प्रतिबंधात्मक प्रभाव असतो.

३, प्रौढ आणि मध्यमवयीन लोकांसाठी योग्य असलेल्या शरीराच्या वक्र आणि गाद्याला वक्र फिट करा आणि वृद्धांसाठी अधिक योग्य, कमरेच्या स्नायूंचा ताण, कंबरेच्या डिशमध्ये थकवा, कंबर आणि पाय दुखणे आणि इतर आजारांनी ग्रस्त असलेले अनेक वृद्ध लोक, झोपून किंवा बाजूला झोपणे निवडावे. पार्श्व कंबर विश्रांतीची स्थिती राखू शकते आणि मध्यम कडकपणा किंवा आंशिक कडक गादी.

४, वैयक्तिक फरकांच्या निवडीनुसार बनवलेल्या गाद्याच्या गाद्याची कडकपणा वैयक्तिक उंची आणि वजनाशी जवळून संबंधित आहे. उंची लहान आहे, वजन कमी आहे, मध्यम कडकपणा किंवा मायक्रोसॉफ्टच्या गादीसह वापरण्यासाठी योग्य आहे, आधार मिळू शकतो, कंबर, मान राखू शकतो, शरीराला आराम देऊ शकतो, झोपेची गुणवत्ता सुधारली आहे. उंच, जड वजन, घट्ट मॅटेस वापरण्यासाठी सूट, गादीत बसण्यासाठी कंबरे, कंबरेला चांगला आधार मिळतो, कंबरेचा दाब कमी होतो, चांगली झोप लागते.

१, प्रथम दृश्य तपासणी करा, गादीचे लेबल पूर्ण आहे का ते तपासा, डेटा गादीच्या गुणवत्तेशी जवळून संबंधित आहे का आणि गादी, फॅब्रिक इत्यादींच्या कामाकडे लक्ष द्या. जंप लाईन लीक लाईन इत्यादींच्या उपस्थितीवर काम करा. , गादीच्या काठाच्या चापाचे काम काळजीपूर्वक केले पाहिजे, पारगम्यतेनुसार कापड निवडणे चांगले आहे, रात्रीची झोप आणि घाम येणे शरीरात अस्वस्थता निर्माण करते, ज्यामुळे मॉर्फियसच्या गुणवत्तेवर परिणाम होतो. शरीराच्या विविध पैलूंचे कार्य हळूहळू कमी होत असल्याने, वृद्धांना ऍलर्जीची लक्षणे आढळतात जसे की, शुद्ध कापसासारखे सोपे नसलेले ऍलर्जी कापड निवडणे, जुन्या आजाराची शक्यता कमी करणे, वृद्धांचे आरोग्य.

२, गादी ऑर्डर करण्याचा अनुभव घ्या, झोपेची आवश्यक गरज वैयक्तिकरित्या वापरून पहा, वृद्ध व्यक्ती गादीच्या आरामाचा आकार चांगल्या प्रकारे निश्चित करू शकतात आणि असेच, निवडण्याच्या आणि खरेदी करण्याच्या वैयक्तिक अचूक उंचीच्या आकारानुसार, शरीराच्या आकार आणि वजनाच्या क्रमानुसार, निवडण्याची आणि खरेदी करण्याची कडकपणा गादीसाठी योग्य आहे, वृद्धांना रात्री अधिक आरामदायी झोपू द्या, झोपेची गुणवत्ता शरीराच्या प्रतिकारशक्तीच्या जवळ आहे आणि रात्रीची चांगली विश्रांती, वृद्धांच्या शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारू शकते आणि रोग कमी करू शकते, वृद्धांच्या आरोग्याची हमी दिली जाऊ शकते.