Te tau "3.21 Ra Moe o te Ao" kua pahemo noa, he maha nga tangata kua aue: ehara i te mea ko te kore moni anake, engari ko te kore mohio, he tino rawakore, ko te hiahia anake ko te moe pai!
I enei ra, he maha nga tangata' ko nga po tino whakama, ko te kai i nga heihei tino pai, katahi ka whakamahi i nga mea whakapaipai tino utu... "Kare au' kare au i te mohio ki te kino o te noho po, engari ka taea tonu e ahau' te whakahaere i te hiahia ki te purei waea pukoro"
Heoi, ki te kore koe e parai i a Weibo, kaua e matakitaki i te wiri, kaua e kai heihei, kaua e toro ki tetahi taonga, a kaua'kaua e korero mo nga whakaaro, engari ka huri tonu, katahi ka kitea te tino take ohoroa.
![He momo moenga, tena koa whakakapi i te tere tere 1]()
Ko te whakautu pea: ko te moenga koretake kei raro i a koe!
Mēnā e whai ake nei ngā tohu o tō moenga, tēnā huri i te tere:
1
Kaore e pai
I te wa e moe ana, ki te mea he pakeke rawa te mattress, kaore e ranea te urunga ki te pewa tinana o te tangata, ka noho maro te tuara, ka ngawari ki te whakakino, ka kore e piri te moenga, ka kore te tinana e tautokohia, ka whakatarewahia. . Ki te tino ngohengohe te moenga, kare e taea e ia te tautoko i te tinana, ka hinga. Ko te piko o te tuara mo te wa roa ka mamae te tuara; he ngohe, he pakeke rawa ranei ka puta he mate.
2
Te kakara
Mena he hongi rereke to moenga mo nga wa katoa, whakaarohia he raruraru me nga taputapu. Ko te korou kore, he moenga parauri maunga ranei ka taapiri i te nui o te whakapiri i te wa o te mahi whakaputa, ka nui te formaldehyde, ka kati te taiao o te whare moenga, a ko te moenga te taputapu tata ki te rewharewha me te kiri. Ka puta he riri nui.
3
He ngawari ki te whakaara ano
Mena he maha nga wa ka pa te makuku me te koriri, na te kore rawa o te ruha. I te nuinga o te wa ka piri tonu tatou ki te moenga mo te wa roa, a he ngawari te whakaputa werawera ina moe roa. He taratara te nuinga o te moenga o raro, a he tino ngoikore te mahi whakawera. Ko te kore o te hanganga hau whai hua ka tukuna te toenga o te wera me te makuku o te tinana o te tangata, kaore e taea te pupuri i te moenga. He maroke, he hauhautanga te papa, he ngawari ki te whakahoki ano i te makuku me te koriri, me te tikanga e pa ana ki te hanganga o te moenga.
4
Te rereke o nga rawa
Kia whai hua ai, he maha nga kaihokohoko ka taapiri i nga rauemi mata kaore i te nui nga rawa, ka whakamahi i nga peeke kiri nakahi, te miro ngakau pango me etahi atu tukatuka para. Ko enei matū ehara i te mea ka mau mai i te mate hauora, engari ka whakaawe hoki i nga pirinoa penei i te aphids huakita kia puta he huakita. Ko te turanga whakatipu, te kino huna o "Korerepore" ka taea ki nga waahi katoa.
Mai i te wa e waatea ana a Simmons, kua noho paerewa mo ia whare, engari e te aroha, e kore e taea e nga mattress katoa te moe pai. Ka taea e etahi momo mate kino te tahae i a koe. Moe mai, me te hauora. Tirohia!