Me pehea te tiaki me te whakamahi i te moenga?

Ka moe matou i runga i te moenga i ia ra, engari ko te moenga te waahanga e tino pa ana, e whakamahia ana i te wa e moe ana matou, na te maha o nga tangata e timata ana ki te mohio ki te hiranga o te hoko mo te kounga pai. Engari ehara i te mea ngawari te hoko mo te kounga teitei. Ki te hee te tiaki, ki te whakamahi hee ranei, ka pa ki te oranga o te moenga, ka pa ki to hauora. Na reira, he maha nga tangata me patai me pehea te pupuri me te whakamahi.

I te wa e kawe ana, me mahara koe ki te karo i te rerekeetanga o te mokete, no reira kare e taea te whakapiko, te takai ranei i te moenga ki runga i te taraka kawe. Mēnā he pūmau te whāriki, tēnā kaua e mauria e te ringa te whāriki nā te mea ka whakamahia hei whakatika i te tūnga.

I te wa tuatahi ka whakamahi te nuinga o nga tangata ki nga moenga penei i nga moenga mo te wa tuatahi, ka warewarehia e ratou tetahi raru: kaore i tangohia te kiriata takai kirihou kei te mata. Ko te tikanga, he he tenei huarahi. Na te mea ko te tango i te peeke takai ka hau te roto o te moenga, tena koa kia maroke me te karo i te makuku.

Na te mea he maama te nuinga o te tae o te maaka, ka tūtohuhia kia hipokina te mokete ki te papa horoi, ki te pepa moenga ranei i mua i te whakamahi i muri i te tango i te kiriata kapi kia noho maroke me te ma mo te wa roa. A, no te hoko moenga, ka taea e koe te whiriwhiri i nga pepa moenga mo te kounga pai ake, na te mea ko tenei momo momo moenga kaore i te mimiti i te werawera me te manawa, engari kia ma te kakahu. Kaua e whakakikitia te mokete me te mokete i te wa e whakamahia ana, kei purua nga kohao hau o te mokete, ka kore ai e taea e te hau o te moenga te huri haere me te whakaputa huakita.

Na 1. Tangohia te putunga o waho i mua i te whakamahi i te moenga, kia noho hau, kia hau, kia makuku, kia karo i nga kakara. Kōwhirihia he anga moenga kia rite te rahi ki te moenga kia kore ai e rereke te ahua me te oro rereke na te kaha koretake i runga i te moenga. , Te tiango, te whakarereke ranei, ka tūtohuhia kia whakamahia he papa moenga rakau hei whakarite i te oranga o te maaka me te mahi o te maaka.

2. Kia noho ma, kia tupato ki te akuaku o te moenga, whakamaroke te moenga, me te horoi i te moenga ki te horoi horoi i nga wa katoa. Ki te kore e whakarerekehia nga moenga moenga, haere ki runga ipurangi ki te moenga, werawera, aha atu, ka korukoru.

3. Ka huri kotahi, kia rua ranei te mattress ki te mahunga me te hiku ia 3 marama ki te taurite i te mattress. Ka taea e nga mea whakakii te whakakii me te whakaora kia roa ake te oranga o te ratonga. He pai ake kia kaua e noho ki te taha o te mokete kia kore ai e patu i te hama me te Peke ki runga i te moenga kia kore ai e rite te pehanga o te puna me te kino i te hanganga o roto o te maaka.

4. Mēnā he mākū tētahi wāhanga o te moenga, kaua e whakamahia he whakamaroke makawe me etahi atu taputapu kohikohi wera hei whakamaroke. Me whakamahi tonu i te tauera maroke hei tango i te makuku ka waiho kia maroke noa. Kia tupato kia kaua e whakatata atu, e pa atu ranei ki te mura o te ahi me nga matū pirau, kia kore ai e waikura te moenga, ka puta he aituā wera. Kaua e whakapiko, kia takai, kia ruia rawatia ranei te moenga, ka kino ano te hanga o roto o te maaka.

5. I roto i te tikanga ki te karo i te āhuatanga o te puna mattress ngatata, tumanako ahau kia mahara katoa nga whakatupatotanga whakahuatia i roto i te raupapa iti, te tikanga horoi tatou, ka tiaki mo te moenga, me te fakanatula karo etahi rahunga, pērā i pakaru te puna mattress, Ka taea te whakawhānui. te oranga o te moenga.

6. Whakamahia he uhi whakamarumaru kia kore ai e kuhu tika nga piro ki roto i te paparanga o roto o te hautai o Simmons, e kore e taea te horoi me te whakaemi paru.