မွေ့ယာကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းအသုံးပြုရမလဲ။

နေ့တိုင်း အိပ်ရာပေါ်မှာ အိပ်ကြပေမယ့် မွေ့ယာက ငါတို့အိပ်တဲ့အခါ တကယ်ထိပြီး အသုံးပြုရတဲ့ အစိတ်အပိုင်းမို့လို့ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ မွေ့ယာဝယ်ဖို့ အရေးကြီးပုံကို လူတော်တော်များများ သိလာကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ မွေ့ယာဝယ်ဖို့က မလွယ်ပါဘူး။ စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် မှားယွင်းစွာ အသုံးပြုပါက မွေ့ယာ၏ အသက်ကို ထိခိုက်စေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကိုပင် ထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မည်ကဲ့သို့ ထိန်းသိမ်း သုံးစွဲရမည်ကို လူအများ မေးကြ သည်။

သယ်ယူရာတွင် မွေ့ယာ၏ အလွန်အကျွံ ပုံပျက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ထရပ်ကားပေါ်တွင် မွေ့ယာကို ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ခေါက်ရန် လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ မွေ့ယာတွင် လက်ကိုင်များ တပ်ဆင်ထားပါက အနေအထားကို ချိန်ညှိရန်အတွက် အသုံးပြုသောကြောင့် မွေ့ယာကို လက်ဖြင့် မသယ်ဆောင်ပါနှင့်။

လူများစွာသည် မွေ့ယာကဲ့သို့သော အိပ်ယာများကို ပထမဆုံးအကြိမ် အသုံးပြုသောအခါတွင် ပြဿနာကို သဘာဝအတိုင်း လျစ်လျူရှုမိလိမ့်မည်- မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးထားသော ဖလင်ကို မဖယ်ရှားပါ။ တကယ်တော့ ဒါက မှားယွင်းတဲ့နည်းလမ်းပါ။ ထုပ်ပိုးထားသောအိတ်ကို ထုတ်ယူလိုက်ခြင်းကြောင့် မွေ့ယာအတွင်းပိုင်းကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသောကြောင့် ခြောက်သွေ့အောင်ထားကာ အစိုဓာတ်ကို ရှောင်ရှားပါ။

မွေ့ယာ၏အရောင်သည် အများအားဖြင့် အရောင်ဖျော့သောကြောင့်၊ ထုပ်ပိုးထားသော ဖလင်ကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် အသုံးမပြုမီ မွေ့ယာကို သန့်ရှင်းရေး pad သို့မဟုတ် အိပ်ယာခင်းဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားရန် အကြံပြုထားသည်။ အိပ်ယာဝယ်သည့်အခါတွင် ဤအိပ်ယာခင်းများသည် ချွေးနှင့်အသက်ရှုကို စုပ်ယူရုံသာမက အဝတ်ကို သန့်ရှင်းစေသောကြောင့် အရည်အသွေးပိုကောင်းသော အိပ်ယာခင်းများကို သင်သတိရှိရှိရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ မွေ့ယာ၏ လေဝင်လေထွက်ပေါက်များကို မပိတ်ဆို့စေရန်နှင့် မွေ့ယာအတွင်းမှ လေဝင်လေထွက်မကောင်းစေရန်နှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ပွားလာစေရန်အတွက် မွေ့ယာနှင့်မွေ့ယာကို အသုံးပြုသည့်အခါ တင်းကျပ်ခြင်းမပြုပါနှင့်။

ဒီတော့ ၁။ မွေ့ယာအသုံးမပြုမီ ပြင်ပထုပ်ပိုးမှုကို ဖယ်ရှားပါ၊ မွေ့ယာကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်၊ အစိုဓာတ်ခံပြီး အနံ့အသက်ဆိုးများကို ရှောင်ရှားပါ။ မွေ့ယာပေါ်တွင် မညီမညာသော အင်အားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပုံပျက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော အသံများကို ရှောင်ရှားရန် မွေ့ယာနှင့် အရွယ်အစားတူ ကုတင်ဘောင်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ပြိုကျခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်း ၊ မွေ့ယာ၏သက်တမ်းနှင့် မွေ့ယာ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသေချာစေရန် သစ်သားခုတင်ဘောင်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

2. အိပ်ယာ၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်ပါ၊ မွေ့ယာကို အခြောက်ခံကာ အိပ်ရာကို ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့် ပုံမှန်သန့်ရှင်းပေးပါ။ အိပ်ယာကို မကြာခဏ မပြောင်းပါက အွန်လိုင်းမှ အိပ်ရာဝင်ပါ၊ ချွေးထွက်ခြင်း စသည်တို့ကို လုပ်ပြီး ရှုံ့ပါ။

3. မွေ့ယာကို မွေ့ယာဟန်ချက်ညီစေရန် ၃ လတစ်ကြိမ် ခေါင်းနှင့်အမြှေးကို တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် လှည့်ပတ်သည်။ ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများသည် ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို သက်တမ်းတိုးရန် ကူရှင်နှင့် ပြန်လည်ရယူနိုင်သည်။ စပရိန်အပေါ် မညီမညာသောဖိအားကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် မွေ့ရာအတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံကို ပျက်စီးစေရန် သံရိုက်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန် မွေ့ယာအစွန်းတွင် မထိုင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

4. မွေ့ယာသည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း စိုစွတ်နေပါက ဆံပင်အခြောက်ခံရန် ဆံပင်အခြောက်ခံစက် သို့မဟုတ် အခြားအပူစုပ်စက်ကို မသုံးပါနှင့်။ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူဖို့ ခြောက်သွေ့တဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ချက်ချင်းသုံးပြီး သဘာဝအတိုင်း ခြောက်အောင်ထားလိုက်ပါ။ မွေ့ယာကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေခြင်း သို့မဟုတ် မီးလောင်မတော်တဆမှု မဖြစ်စေရန်အတွက် မီးတောက်များနှင့် အဆိပ်ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများကို မထိမိစေရန် သတိထားပါ။ မွေ့ယာကို ကွေးညွှတ်ခြင်း၊ ခေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ ညှစ်မထားသင့်ဘဲ မွေ့ယာ၏ အတွင်းပိုင်း တည်ဆောက်မှုကိုလည်း ပျက်စီးစေပါသည်။

5. စပရိန်မွေ့ယာကွဲအက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန်၊ အတွဲငယ်တွင် ဖော်ပြထားသော ကြိုတင်သတိထားချက်များကို လူတိုင်း မှတ်သားထားသင့်သည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်၊ များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မွေ့ယာကို သန့်ရှင်းပြီး ဂရုပြုကာ ချို့ယွင်းချက်အချို့ကို သဘာဝအတိုင်း ရှောင်ရှားကြကာ စပရိန်မွေ့ယာကျိုးသွားခြင်းကဲ့သို့ သက်တမ်းပိုရှည်နိုင်သည် မွေ့ရာ၏အသက်။

6. သန့်စင်၍မရသော အညစ်အကြေးများ စုပုံနေသော Simmons အတွင်းပိုင်းအလွှာသို့ အစွန်းအထင်းများ တိုက်ရိုက်မစိမ့်ဝင်စေရန် အကာအကွယ်အဖုံးကို အသုံးပြုပါ။