వార్షిక "3.21 ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం" ఇప్పుడే గడిచిపోయింది, చాలా మంది విలపించారు: డబ్బు లేకపోవడం మాత్రమే కాదు, అవగాహన లేకపోవడం కూడా నిజంగా ప్రత్యేక నిరాకరణ, ఒకే కోరిక బాగా నిద్రపోవడమే!
ఈ రోజుల్లో, చాలా మంది' పని అలవాట్లు చాలా ఇబ్బందికరమైన రాత్రులు, చక్కని కోళ్లను తినడం, ఆపై అత్యంత ఖరీదైన సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం... "ఆలస్యంగా మెలకువగా ఉండడం వల్ల వచ్చే ప్రమాదం గురించి నాకు'తెలియదు, కానీ మొబైల్ ఫోన్లను ప్లే చేయాలనే ఉత్సాహాన్ని నేను ఇప్పటికీ'"
అయితే, మీరు'వీబోను బ్రష్ చేయకుంటే,'వైబ్రాటోను చూడకండి,'చికెన్ తినకండి,'నిధిని సందర్శించవద్దు, మరియు'ఆలోచనల గురించి మాట్లాడకండి, కానీ ఇంకా టాసు చేసి తిరగండి, అప్పుడు మీరు తప్పక నిజాన్ని కనుగొనాలి. నిద్రలేమికి కారణం.
![అటువంటి mattress, దయచేసి దానిని వేగవంతమైన వేగంతో భర్తీ చేయండి 1]()
సమాధానం ఇలా ఉండవచ్చు: మీ కింద గుర్తుపట్టలేని mattress!
మీ పరుపు కింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, దయచేసి వీలైనంత త్వరగా టా మార్చండి:
1
సరిపోదు
నిద్రపోతున్నప్పుడు, mattress చాలా గట్టిగా ఉంటే, మానవ శరీర ఆర్క్తో సరిపోయేలా సరిపోదు, వెన్నెముక దృఢమైన స్థితిలో ఉంటుంది, సులభంగా వైకల్యంతో ఉంటుంది మరియు mattress బిగుతుగా ఉండదు, శరీరం సపోర్ట్ చేయబడదు మరియు సస్పెండ్ చేయబడదు. . Mattress చాలా మృదువైన ఉన్నప్పుడు, అది శరీరం మద్దతు కాదు, మరియు ఒక పతనం ఉంది. వెన్నెముక యొక్క దీర్ఘకాల వంగడం వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది; చాలా మృదువుగా లేదా చాలా గట్టిగా వ్యాధికి కారణం కావచ్చు.
2
వాసన
మీ mattress ఎల్లప్పుడూ వింత వాసన కలిగి ఉంటే, ఉపకరణాలతో సమస్యలను పరిగణించండి. యోగ్యత లేని కొబ్బరికాయ లేదా పర్వత గోధుమరంగు పరుపులు ఉత్పత్తి ప్రక్రియలో పెద్ద మొత్తంలో అంటుకునే పదార్థాలను జోడిస్తాయి, దీని ఫలితంగా అధిక ఫార్మాల్డిహైడ్ ఏర్పడుతుంది, బెడ్రూమ్ వాతావరణం సాధారణంగా సాపేక్షంగా మూసివేయబడుతుంది మరియు mattress అనేది శ్వాసకోశ మరియు చర్మానికి దగ్గరగా ఉండే ఫర్నిచర్. పెను ముప్పు పొంచి ఉంటుంది.
3
పునరుజ్జీవనం సులభం
మీ mattress తరచుగా తేమ మరియు బూజుకు గురవుతుంటే, అది తగినంత ఎగ్జాస్ట్ వల్ల కావచ్చు. మేము సాధారణంగా చాలా కాలం పాటు mattress తో సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాము మరియు ఎక్కువసేపు నిద్రిస్తున్నప్పుడు చెమటను ఉత్పత్తి చేయడం సులభం. నాసిరకం mattress సాధారణంగా కఠినమైనది, మరియు వెంటిలేషన్ పనితీరు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రభావవంతమైన బిలం నిర్మాణం లేకపోవడం మానవ శరీరం యొక్క అవశేష వేడి మరియు తేమను విడుదల చేస్తుంది మరియు మంచం ఉంచలేము. ప్యాడ్ పొడిగా మరియు చల్లగా ఉంటుంది, తేమ మరియు బూజుని తిరిగి పొందడం సులభం, మరియు సాధారణంగా mattress యొక్క నిర్మాణానికి సంబంధించినది.
4
మెటీరియల్ తేడా
లాభాలను పొందడం కోసం, చాలా మంది వ్యాపారులు ముడి పదార్థాలు సరిపోని ముడి పదార్థాలను జోడిస్తారు మరియు పాము చర్మం సంచులు, బ్లాక్ హార్ట్ కాటన్ మరియు ఇతర వ్యర్థాల ప్రాసెసింగ్లను ఉపయోగిస్తారు. ఈ పదార్థాలు ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తీసుకురావడమే కాకుండా, బాక్టీరియల్ అఫిడ్స్ వంటి పరాన్నజీవులను బ్యాక్టీరియాగా మార్చడానికి కూడా ప్రేరేపిస్తాయి. సంతానోత్పత్తి స్థావరం, దాగి ఉన్న ప్రమాదం "దృష్టి" ప్రతిచోటా ఉంటుంది.
సిమన్స్ అందుబాటులోకి వచ్చినందున, ప్రతి ఇంటికి పరుపులు ప్రామాణికంగా మారాయి, కానీ ప్రియమైన, అన్ని పరుపులు మిమ్మల్ని బాగా నిద్రపోయేలా చేయవు. కొన్ని చెడ్డ దుప్పట్లు కూడా మిమ్మల్ని దొంగిలించగలవు. నిద్ర, ఆరోగ్యం. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!