वार्षिक "3.21 जागतिक झोप दिवस" नुकतेच निघून गेले आहे, बर्याच लोकांनी शोक व्यक्त केला आहे: केवळ पैशाची कमतरता नाही तर जागरुकतेचा अभाव आहे, खरोखरच एक खास निराधार आहे, फक्त चांगली झोपण्याची इच्छा आहे!
आजकाल, बऱ्याच लोकांच्या कामाच्या सवयी म्हणजे सर्वात लाजिरवाणे रात्री, मस्त कोंबडी खाणे आणि नंतर सर्वात महाग सौंदर्यप्रसाधने वापरणे... "मला'उशीरापर्यंत जाण्याचा धोका माहित नाही, परंतु तरीही मी मोबाईल फोन प्ले करण्याच्या आवेगावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही"
तथापि, जर तुम्ही 'वेइबोला ब्रश करत नसाल,'व्हायब्रेटो पाहू नका,'चिकन खाऊ नका,'खजिन्याला भेट देऊ नका, आणि विचारांबद्दल बोलू नका, परंतु तरीही नाणेफेक आणि वळणे, नंतर तुम्हाला शोधणे आवश्यक आहे निद्रानाशाचे खरे कारण.
![अशी गद्दा, कृपया ती जलद गतीने बदला 1]()
उत्तर असू शकते: तुमच्या खाली अविस्मरणीय गद्दा!
तुमच्या गादीमध्ये खालील लक्षणे आढळल्यास, कृपया शक्य तितक्या लवकर टा बदला:
1
बसत नाही
झोपताना, जर गद्दा खूप कठीण असेल, मानवी शरीराच्या कमानीशी तंदुरुस्त असणे पुरेसे नसेल, पाठीचा कणा ताठ स्थितीत असेल, विकृत करणे सोपे असेल आणि गद्दा घट्ट नसेल, शरीराला आधार मिळणार नाही आणि निलंबित केले जाणार नाही. . जेव्हा गद्दा खूप मऊ असतो, तेव्हा ते शरीराला आधार देऊ शकत नाही आणि एक संकुचित होते. पाठीचा कणा दीर्घकाळ वाकल्याने पाठदुखी होऊ शकते; खूप मऊ किंवा खूप कठीण रोग होऊ शकतो.
2
गंध
जर तुमच्या गद्दाला नेहमीच विचित्र वास येत असेल तर, ॲक्सेसरीजमध्ये समस्या येत असल्याचा विचार करा. अयोग्य कॉयर किंवा माउंटन ब्राऊन बेडिंग उत्पादन प्रक्रियेदरम्यान मोठ्या प्रमाणात चिकटते, परिणामी फॉर्मल्डिहाइड जास्त प्रमाणात होते, बेडरूमचे वातावरण सामान्यतः तुलनेने बंद असते आणि गद्दा हे श्वसनमार्ग आणि त्वचेच्या सर्वात जवळचे फर्निचर असते. मोठा धोका निर्माण होईल.
3
पुनरुत्थान करणे सोपे आहे
जर तुमची गद्दा बहुतेक वेळा ओलावा आणि बुरशीसाठी संवेदनाक्षम असेल तर ते अपुरे एक्झॉस्टमुळे असू शकते. आमचा सहसा गादीशी बराच वेळ जवळचा संपर्क असतो आणि बराच वेळ झोपल्यावर घाम येणे सोपे होते. निकृष्ट गद्दा सामान्यत: खडबडीत असते आणि वायुवीजन कार्यक्षमता अत्यंत खराब असते. प्रभावी व्हेंट स्ट्रक्चरची कमतरता मानवी शरीराची अवशिष्ट उष्णता आणि आर्द्रता सोडते आणि बेड ठेवू शकत नाही. पॅड कोरडे आणि थंड आहे, ओलावा आणि बुरशी परत मिळवण्यास सोपे आहे आणि सामान्यत: गद्दाच्या संरचनेशी संबंधित आहे.
4
भौतिक फरक
नफा मिळविण्यासाठी, अनेक व्यापारी पुरेसा कच्चा माल नसलेला कच्चा माल जोडतील आणि सापाच्या कातडीच्या पिशव्या, ब्लॅक हार्ट कॉटन आणि इतर कचरा प्रक्रिया वापरतील. हे पदार्थ केवळ आरोग्य धोक्यात आणत नाहीत तर बॅक्टेरिया ऍफिड्स सारख्या परजीवींना जीवाणू बनवतात. प्रजनन बेस, लपलेला धोका "अदृश्य" सर्वत्र असू शकते.
सिमन्स उपलब्ध झाल्यापासून, गाद्या प्रत्येक घरासाठी मानक बनल्या आहेत, परंतु प्रिय, सर्व गद्दे तुम्हाला चांगली झोप देऊ शकत नाहीत. काही खराब गद्दे तुम्हाला चोरू शकतात. झोप आणि आरोग्य. हे पहा!