Ya kila mwaka "3.21 Siku ya Usingizi Duniani" Imepita hivi karibuni, watu wengi wamelalamika: sio tu ukosefu wa pesa, lakini pia ukosefu wa ufahamu, ni fukara maalum, hamu pekee ni kulala vizuri!
Siku hizi, watu wengi'tabia za kazi ni usiku wa aibu zaidi, kula kuku baridi zaidi, na kisha kutumia vipodozi vya gharama kubwa zaidi... "Sijui'hatari ya kuchelewa kulala, lakini bado siwezi'kudhibiti msukumo wa kucheza simu za rununu."
Hata hivyo, usipo'kupiga mswaki Weibo, usi'tazama vibrato, usile'kuku,usi' na usizungumze juu ya mawazo, lakini bado pinduka na ugeuke, basi lazima ujue sababu halisi ya kukosa usingizi.
![Godoro kama hilo, tafadhali libadilishe kwa kasi ya haraka zaidi 1]()
Jibu linaweza kuwa: godoro isiyo ya ajabu chini yako!
Ikiwa godoro lako lina dalili zifuatazo, tafadhali badilisha ta haraka iwezekanavyo:
1
Haifai
Wakati wa kulala, ikiwa godoro ni ngumu sana, kifafa na arc ya mwili wa mwanadamu haitoshi, mgongo utakuwa katika hali ngumu, rahisi kuharibika, na godoro haitakuwa ngumu, mwili hautaungwa mkono na kusimamishwa. . Wakati godoro ni laini sana, haiwezi kuunga mkono mwili, na kuna kuanguka. Kupindika kwa muda mrefu kwa mgongo kunaweza kusababisha maumivu ya mgongo; laini au ngumu sana inaweza kusababisha ugonjwa.
2
Harufu
Ikiwa godoro yako daima ina harufu ya ajabu, fikiria kuwa na matatizo na vifaa. Coir isiyo na sifa au matandiko ya rangi ya mlima itaongeza kiasi kikubwa cha wambiso wakati wa mchakato wa uzalishaji, na kusababisha formaldehyde nyingi, mazingira ya chumba cha kulala kawaida hufungwa, na godoro ni samani iliyo karibu zaidi na njia ya kupumua na ngozi. Italeta tishio kubwa.
3
Rahisi kuanza tena
Ikiwa godoro yako mara nyingi huathirika na unyevu na ukungu, inaweza kuwa kutokana na kutolea nje kwa kutosha. Kawaida tunawasiliana kwa karibu na godoro kwa muda mrefu, na ni rahisi kutoa jasho wakati wa kulala kwa muda mrefu. Godoro la chini kwa ujumla ni mbovu, na utendaji wa uingizaji hewa ni mbaya sana. Ukosefu wa muundo wa ufanisi wa vent hutoa joto la mabaki na unyevu wa mwili wa binadamu, na hauwezi kuweka kitanda. Pedi ni kavu na baridi, rahisi kurejesha unyevu na koga, na kwa ujumla inahusiana na muundo wa godoro.
4
Tofauti ya nyenzo
Ili kupata faida, wafanyabiashara wengi wataongeza malighafi ambayo haitoshi malighafi, na kutumia mifuko ya ngozi ya nyoka, pamba nyeusi ya moyo na usindikaji mwingine wa taka. Dutu hizi sio tu kwamba huleta hatari za kiafya, lakini pia husababisha vimelea kama vile aphid za bakteria kuwa bakteria. Msingi wa kuzaliana, hatari iliyofichwa ya "Haionekani" inaweza kuwa kila mahali.
Kwa kuwa Simmons imepatikana, godoro zimekuwa za kawaida kwa kila kaya, lakini mpendwa, sio godoro zote zinaweza kukufanya ulale vizuri. Magodoro mengine mabaya yanaweza hata kukuibia. Usingizi, na afya. Iangalie!