השנתי "3.21 יום השינה העולמי" זה עתה חלף, אנשים רבים קוננו: לא רק חוסר כסף, אלא גם חוסר מודעות, הוא חסר כל מיוחד, המשאלה היחידה היא רק לישון טוב!
כיום, הרגלי העבודה של רבים'של אנשים הם הלילות המביכים ביותר, אוכלים את התרנגולות הכי מגניבות, ואז משתמשים במוצרי הקוסמטיקה היקרים ביותר... "אני'לא יודע את הסכנה של להישאר ער עד מאוחר, אבל אני עדיין לא יכול'לשלוט בדחף לשחק בטלפונים ניידים"
עם זאת, אם אתה'לא מצחצח את Weibo, אל'אל תצפה בוויברטו, אל'לא אוכל עוף, אל'אל תבקר באוצר, ואל'אל תדברו על המחשבות, אבל בכל זאת תסתובבו, אז אתם חייבים לגלות את הסיבה האמיתית עבור נדודי שינה.
![מזרן כזה, נא להחליף אותו במהירות המהירה ביותר 1]()
התשובה עשויה להיות: המזרון הבלתי ייאמן שמתחתיך!
אם למזרון שלך יש את הסימפטומים הבאים, אנא החלף טאה מהר ככל האפשר:
1
לא מתאים
בשינה, אם המזרון קשה מדי, ההתאמה לקשת הגוף האנושי אינה מספיקה, עמוד השדרה יהיה במצב נוקשה, קל לעיוות, והמזרן לא יהיה הדוק, הגוף לא יהיה נתמך ותלוי . כאשר המזרן רך מדי, הוא לא יכול לתמוך בגוף, ויש קריסה. כיפוף לטווח ארוך של עמוד השדרה יכול לגרום לכאבי גב; רך מדי או קשה מדי עלול לגרום למחלה.
2
רֵיחַ
אם למזרון שלך תמיד יש ריח מוזר, שקלו בעיות עם האביזרים. מצעים חומים או חום הרים לא מתאימים יוסיפו כמות גדולה של דבק במהלך תהליך הייצור, וכתוצאה מכך יהיה עודף פורמלדהיד, סביבת חדר השינה בדרך כלל סגורה יחסית, והמזרן הוא הרהיט הקרוב ביותר לדרכי הנשימה ולעור. יהווה איום עצום.
3
קל להתעורר מחדש
אם המזרון שלך רגיש לעיתים קרובות ללחות וטחב, ייתכן שזה נובע מפלט לא מספיק. בדרך כלל יש לנו מגע הדוק עם המזרון לאורך זמן, וקל להפיק זיעה כשישנים ממושכים. המזרן התחתון הוא בדרך כלל מחוספס, וביצועי האוורור גרועים ביותר. היעדר מבנה אוורור יעיל משחרר את החום והלחות השיוריים של גוף האדם, ואינו יכול לשמור על המיטה. הרפידה יבשה וקרירה, קלה להחזיר לחות וטחב, וקשורה בדרך כלל למבנה המזרון.
4
הבדל חומרי
על מנת להרוויח רווחים, סוחרים רבים יוסיפו חומרי גלם שאינם מספיק חומרי גלם, וישתמשו בשקיות עור נחש, כותנת לב שחור ועיבוד פסולת אחר. חומרים אלה מביאים לא רק סיכונים בריאותיים, אלא גם גורמים לטפילים כמו כנימות חיידקיות להפוך לחיידקים. בסיס הרבייה, הסכנה הנסתרת של "בלתי נראה" יכול להיות בכל מקום.
מאז ש-Simons זמין, מזרונים הפכו לסטנדרט בכל בית, אבל יקירי, לא כל המזרנים יכולים לגרום לך לישון טוב יותר. כמה מזרונים גרועים יכולים אפילו לגנוב אותך. שינה, ובריאות. בדוק את זה!