Hin árlega "3.21 Alþjóðlegur svefndagur" er nýliðin, margir hafa harmað: ekki aðeins skortur á peningum, heldur einnig skortur á meðvitund, er virkilega sérstakur snauðari, eina óskin er bara að sofa vel!
Nú á dögum eru vinnuvenjur margra vandræðalegustu næturnar, borða flottustu kjúklingana og nota svo dýrustu snyrtivörurnar... "Ég veit'ekki hættuna á því að vaka seint en ég get samt'ekki stjórnað hvötinni til að spila farsíma"
Hins vegar, ef þú 'burstar ekki Weibo, ekki'horfir ekki á vibratoið, borðar ekki kjúkling, heimsækir ekki fjársjóð, og ekki'tala ekki um hugsanirnar, en samt kasta og snúa, þá verður þú að finna út raunverulegu ástæðuna fyrir svefnleysi.
![Slík dýna, vinsamlegast skiptu um hana á besta hraða 1]()
Svarið gæti verið: ómerkilega dýnan undir þér!
Ef dýnan þín hefur eftirfarandi einkenni, vinsamlegast skiptu um ta eins fljótt og auðið er:
1
Ekki passa
Þegar þú sefur, ef dýnan er of hörð, er passa við líkamsbogann ekki nóg, hryggurinn verður stífur, auðvelt að afmyndast og dýnan verður ekki þétt, líkaminn verður ekki studdur og upphengdur . Þegar dýnan er of mjúk getur hún ekki stutt líkamann og það er hrun. Langtímabeygja hryggsins getur valdið bakverkjum; of mjúkt eða of hart getur valdið sjúkdómum.
2
Lykt
Ef dýnan þín hefur alltaf undarlega lykt skaltu íhuga að eiga í vandræðum með fylgihlutina. Óviðurkenndur coir eða fjallabrún rúmföt munu bæta við miklu magni af lími meðan á framleiðsluferlinu stendur, sem leiðir til of mikils formaldehýðs, svefnherbergið er venjulega tiltölulega lokað og dýnan er næst húsgögnin við öndunarvegi og húð. Mun skapa mikla ógn.
3
Auðvelt að endurvaka
Ef dýnan þín er oft næm fyrir raka og myglu getur það verið vegna ónógs útblásturs. Við höfum yfirleitt náið samband við dýnuna í langan tíma og það er auðvelt að mynda svita þegar sofið er í langan tíma. Óæðri dýnan er almennt gróf og loftræstingin er afar léleg. Skortur á skilvirkri loftræstingu losar afgangshita og raka mannslíkamans og getur ekki haldið rúminu. Púðinn er þurr og svalur, auðvelt að endurheimta raka og myglu og tengist almennt uppbyggingu dýnunnar.
4
Efnismunur
Til þess að afla hagnaðar munu margir kaupmenn bæta við hráefni sem er ekki nóg hráefni og nota snákaskinnpoka, svarthjarta bómull og aðra úrgangsvinnslu. Þessi efni hafa ekki aðeins heilsufarsáhættu í för með sér, heldur örva sníkjudýr eins og bakteríublaðlús til að verða bakteríur. Ræktunargrunnurinn, falin hætta á "Ósýnilegt" getur verið alls staðar.
Síðan Simmons hefur verið fáanlegur eru dýnur orðnar staðalbúnaður á hverju heimili, en elskan, það eru ekki allar dýnur sem geta sofið betur. Sumar slæmar dýnur geta jafnvel stolið þér. Svefn og heilsa. Athugaðu það!