Rocznik "3.21 Światowy Dzień Snu" właśnie minęło, wiele osób ubolewało: nie tylko brak pieniędzy, ale także brak świadomości to naprawdę szczególna nędza, jedyne życzenie to po prostu dobrze spać!
W dzisiejszych czasach nawyki wielu osób' to najbardziej żenujące noce, jedzenie najfajniejszych kurczaków, a następnie używanie najdroższych kosmetyków... "Nie'nie zdaję sobie sprawy, jakie ryzyko wiąże się z pozostawaniem do późna, ale nadal'nie mogę kontrolować impulsu do korzystania z telefonów komórkowych"
Jeśli jednak'nie czyścisz Weibo,'nie oglądasz wibrato, nie'nie jesz kurczaka,'nie odwiedzasz skarbu, i nie'nie mów o tych myślach, ale wciąż miotaj się i przewracaj, wtedy musisz znaleźć prawdziwy powód bezsenność.
![Taki materac należy wymieniać jak najszybciej 1]()
Odpowiedź może brzmieć: niczym niezwykły materac pod tobą!
Jeśli na Twoim materacu występują poniższe objawy, zmień materac tak szybko, jak to możliwe:
1
Nie pasuje
Podczas snu, jeśli materac będzie zbyt twardy, dopasowanie do łuku ciała człowieka nie będzie wystarczające, kręgosłup będzie w stanie sztywnym, łatwym do odkształcenia, a materac nie będzie ciasny, ciało nie będzie podparte i zawieszone . Kiedy materac jest zbyt miękki, nie jest w stanie utrzymać ciała i następuje zapadnięcie się. Długotrwałe zginanie kręgosłupa może powodować ból pleców; zbyt miękki lub zbyt twardy może powodować choroby.
2
Zapach
Jeśli Twój materac zawsze ma dziwny zapach, rozważ problemy z akcesoriami. Niewykwalifikowana pościel z włókna kokosowego lub górskiego brązu doda w procesie produkcyjnym dużą ilość kleju, co spowoduje nadmierną ilość formaldehydu, środowisko sypialni jest zwykle stosunkowo zamknięte, a materac jest meblem położonym najbliżej dróg oddechowych i skóry. Będzie stanowić ogromne zagrożenie.
3
Łatwy do odrodzenia
Jeśli Twój materac jest często podatny na wilgoć i pleśń, przyczyną może być niewystarczająca wentylacja. Zwykle przez dłuższy czas mamy bliski kontakt z materacem, a podczas długotrwałego snu łatwo jest się pocić. Gorszy materac jest na ogół szorstki, a wydajność wentylacji jest wyjątkowo słaba. Brak skutecznej konstrukcji wentylacyjnej odprowadza ciepło resztkowe i wilgoć z ludzkiego ciała i nie może utrzymać łóżka. Podkładka jest sucha i chłodna, łatwo odzyskuje wilgoć i pleśń i jest ogólnie powiązana ze strukturą materaca.
4
Różnica materialna
Aby osiągnąć zyski, wielu kupców doda surowce, które nie są wystarczającą ilością surowców i użyje torebek ze skóry węża, bawełny z czarnym sercem i innych odpadów przetwarzanych. Substancje te nie tylko stwarzają zagrożenie dla zdrowia, ale także powodują, że pasożyty, takie jak mszyce bakteryjne, stają się bakteriami. Baza hodowlana, ukryte niebezpieczeństwo "Niewidzialny" może być wszędzie.
Odkąd pojawił się Simmons, materace stały się standardem w każdym gospodarstwie domowym, ale kochanie, nie wszystkie materace zapewniają lepszy sen. Niektóre złe materace mogą nawet Cię ukraść. Sen i zdrowie. Sprawdź to!