વાર્ષિક "3.21 વિશ્વ ઊંઘ દિવસ" હમણાં જ પસાર થયું છે, ઘણા લોકોએ શોક વ્યક્ત કર્યો છે: માત્ર પૈસાની અછત જ નહીં, પણ જાગૃતિનો પણ અભાવ છે, ખરેખર એક ખાસ નિરાધાર છે, એક માત્ર ઇચ્છા માત્ર સારી ઊંઘની છે!
આજકાલ, ઘણા લોકો'ની કામ કરવાની ટેવ એ સૌથી શરમજનક રાત છે, શાનદાર ચિકન ખાવું અને પછી સૌથી મોંઘા કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ કરવો... "મને મોડા સુધી જાગવાના જોખમની ખબર નથી, પરંતુ હું હજી પણ મોબાઇલ ફોન ચલાવવાના આવેગને નિયંત્રિત કરી શકતો નથી"
તેમ છતાં, જો તમે વેઇબોને 'બ્રશ ન કરો,'વાયબ્રેટો ન જુઓ,'ચિકન ન ખાશો, 'ખજાનાની મુલાકાત ન લો, અને વિચારો વિશે વાત કરશો નહીં, પરંતુ તેમ છતાં ટૉસ કરો અને વળો, પછી તમારે શોધવું આવશ્યક છે અનિદ્રાનું સાચું કારણ બહાર કાઢો.
![આવા ગાદલા, કૃપા કરીને તેને ઝડપી ગતિએ બદલો 1]()
જવાબ હોઈ શકે છે: તમારી નીચે અવિશ્વસનીય ગાદલું!
જો તમારા ગાદલામાં નીચેના લક્ષણો છે, તો કૃપા કરીને શક્ય તેટલી ઝડપથી ટા બદલો:
1
ફિટ નથી
સૂતી વખતે, જો ગાદલું ખૂબ કઠણ હોય, માનવ શરીરના ચાપ સાથે ફિટ પૂરતું નથી, કરોડરજ્જુ સખત સ્થિતિમાં હશે, વિકૃત કરવામાં સરળ હશે, અને ગાદલું ચુસ્ત નહીં હોય, શરીરને ટેકો અને સસ્પેન્ડ કરવામાં આવશે નહીં. . જ્યારે ગાદલું ખૂબ નરમ હોય છે, ત્યારે તે શરીરને ટેકો આપી શકતું નથી, અને પતન થાય છે. કરોડરજ્જુના લાંબા ગાળાના વાળવાથી પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે; ખૂબ નરમ અથવા ખૂબ સખત રોગનું કારણ બની શકે છે.
2
ગંધ
જો તમારા ગાદલામાંથી હંમેશા વિચિત્ર ગંધ આવે છે, તો એક્સેસરીઝમાં સમસ્યા હોવાનું ધ્યાનમાં લો. અયોગ્ય કોયર અથવા પહાડી ભૂરા પથારી ઉત્પાદન પ્રક્રિયા દરમિયાન મોટી માત્રામાં એડહેસિવ ઉમેરશે, જેના પરિણામે વધુ પડતા ફોર્માલ્ડિહાઇડ થાય છે, બેડરૂમનું વાતાવરણ સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં બંધ હોય છે, અને ગાદલું એ શ્વસન માર્ગ અને ત્વચાની સૌથી નજીકનું ફર્નિચર છે. મોટો ખતરો ઊભો કરશે.
3
પુનરુત્થાન માટે સરળ
જો તમારું ગાદલું ઘણીવાર ભેજ અને માઇલ્ડ્યુ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, તો તે અપૂરતા એક્ઝોસ્ટને કારણે હોઈ શકે છે. અમે સામાન્ય રીતે ગાદલા સાથે લાંબા સમય સુધી નજીકના સંપર્કમાં હોઈએ છીએ, અને જ્યારે લાંબા સમય સુધી સૂઈએ ત્યારે પરસેવો ઉત્પન્ન કરવો સરળ છે. હલકી કક્ષાનું ગાદલું સામાન્ય રીતે રફ હોય છે, અને વેન્ટિલેશન કામગીરી અત્યંત નબળી હોય છે. અસરકારક વેન્ટ સ્ટ્રક્ચરનો અભાવ માનવ શરીરની શેષ ગરમી અને ભેજને વિસર્જિત કરે છે, અને બેડ રાખી શકતા નથી. પેડ શુષ્ક અને ઠંડુ હોય છે, ભેજ અને માઇલ્ડ્યુ પાછું મેળવવા માટે સરળ હોય છે અને સામાન્ય રીતે ગાદલાની રચના સાથે સંબંધિત હોય છે.
4
સામગ્રી તફાવત
નફો મેળવવા માટે, ઘણા વેપારીઓ કાચો માલ ઉમેરશે જે પર્યાપ્ત કાચો માલ નથી, અને સાપની ચામડીની થેલીઓ, બ્લેક હાર્ટ કોટન અને અન્ય કચરાના પ્રોસેસિંગનો ઉપયોગ કરશે. આ પદાર્થો માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમો લાવતા નથી, પરંતુ બેક્ટેરિયલ એફિડ્સ જેવા પરોપજીવીઓને પણ બેક્ટેરિયા બનવા માટે પ્રેરિત કરે છે. સંવર્ધન આધાર, છુપાયેલ ભય "અદૃશ્ય" દરેક જગ્યાએ હોઈ શકે છે.
સિમન્સ ઉપલબ્ધ છે ત્યારથી, ગાદલા દરેક ઘર માટે પ્રમાણભૂત બની ગયા છે, પરંતુ પ્રિય, બધા ગાદલા તમને સારી ઊંઘ આપી શકતા નથી. કેટલાક ખરાબ ગાદલા તમને ચોરી પણ કરી શકે છે. ઊંઘ, અને આરોગ્ય. તે તપાસો!