თუ მოზარდებს კარგად არ სძინავთ, შესაძლოა ნერვული აშლილობა განუვითარდეთ.

მოზარდის სხეულისა და გონების განვითარებაზე ძილის ხარისხზე დიდი გავლენა აქვს. თუ მოზარდებს კარგად არ სძინავთ, შესაძლოა ნერვული აშლილობა განუვითარდეთ. წინა შემუშავებებში წყალი მყარ საწოლად მიიჩნეოდა, სინამდვილეში კი ამის სამეცნიერო საფუძველი არ არსებობს. ძალიან რბილი ან ძალიან მაგარი, ძალიან სავსე ან ძალიან სქელი ლეიბი ცუდია ბავშვების ძილისა და განვითარებისთვის, ზრდასრული ადამიანის წონა ბევრ ბავშვს აღემატება, ამიტომ ლეიბის არჩევისას ზრდასრულის მიერ წოლა არასწორია. ბავშვებისთვის შესაფერისი ლეიბი უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვის წონას, ასევე უნდა შეირჩეს საუკეთესო დამხმარე და კომფორტის დონე.

როგორც წესი, ჩვილებისთვის, მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის და მოზარდებისთვის ლეიბები საუკეთესოა სიმტკიცის შუა პერიოდში, თუმცა ასევე თითოეული ადამიანის რეალური მდგომარეობის გათვალისწინებით. განსაკუთრებით ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვების ზრდისას, თუ საწოლზე ძალიან მაგარ ძილზე იძინებთ, ეს მათთვისაც საზიანოა, თუმცა შესაძლოა სქოლიოზის შემდგომი პერიოდიც გამოიწვიოს. ლეიბის არჩევისას შედარებით მარტივია, წყალგაუმტარი, სუნთქვადი, რბილი და ზომიერი სიმტკიცით, არ გადააჭარბოთ ზედმეტად, ელასტიური მორგებით, ლეიბის ხარისხის გათვალისწინებით, მისი გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ.