Nima uchun ba'zi odamlar uxlaydilar matrasning bellari nordon bo'ladi1

Shaharlardagi ko'pchilik oilalar matrasdan foydalanishgan, matras ommalashgan bu davrda, hali ham ba'zilar to'shak, bel kislotasi deyishadi. Aslida, bu juda normal, kichik bo'yanish birinchi marta uxlab yotgan matras nafaqat bel kislotasi, uyg'onib ketdim hali ham top-og'ir ildizlari sayoz his, shuning uchun nima uchun ba'zi odamlar to'shak, lomber kislota, va ba'zi odamlar hech qanday ahamiyatga ega?

qadim zamonlarda, qadimgi odamlar qattiq yostiq uyqu qattiq yotoq, yostiq, bu an'anaviy, Xitoy tibbiyot ham mos yozuvlar uyqu qattiq yotoq. Kichkina bo'yanish 70 dan keyin 80 ning ko'pchiligi va 90 dan keyin qishloq aholisining ko'pchiligi, men bolaligimda qattiq yotoqda uxlayotganiga ishonish uchun. Ba'zi odamlar qattiq yotoqli yumshoq to'shakka o'tishdan oldin o'nlab yillar davomida uxlaydilar, ba'zi odamlar yumshoq to'shakning uyqusidan tug'iladi, ular orasida to'shak to'shagi, lomber kislota, avvalgilariga ko'proq tegishli.

nega ba'zi odamlar uxlashadi matrasning bellari nordon bo'ladi? Bükme lomber kislotani o'ylash uchun eng oson, qattiq yotoqni qo'llab-quvvatlovchi juda yaxshi, nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz yolg'on gapirsangiz, qattiq tekis taxta umurtqa pog'onasini to'g'ri tabiiy holatini saqlab qoladi, shuning uchun oz uyqu qattiq yotoq lomber kislota his qiladi. Boshqa tomondan, matrasning o'zi ma'lum bir egiluvchanlikka ega, tana etarli darajada qo'llab-quvvatlamaydi, tungi belga teng egri, tabiatning holatini saqlab turolmaydi, uyg'onish belning nordonligini his qiladi, shuning uchun ba'zi odamlar to'shak, bel kislotasi.

to'shakka to'shak, lomber kislota qanday hal qilinadi?

1, odat yaxshi - - Birinchi to'shak matras, bel kislotasi, ikkinchisi uxlab qoladi matras bel kislotasi, uchinchi marta bel kislotasi bo'lmaydi, shunday emasmi? Odatda bir hafta ichida yangi matrasga o'rganiladi, yaxshi odat. 。 。

- 2, to'g'ri matras tanlang - - To'shak to'shagi, bel kislotasi, axir, zambil juda yumshoq bo'lgani uchun, unchalik yumshoq bo'lmagan matrasda, eng yaxshi yechim, ayniqsa bolalar, keksalar uchun, matras ancha qattiq va yumshoq.

3, to'shak to'shagini yasash - - - To'shakning yumshoqligini kamaytirish uchun tatami yoki matrasdan foydalaning, bu ham yaxshi usul, to'shakda yotqizilgandan so'ng to'shakda emas, balki to'shakda to'shak bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqada bo'ladi, siz hech bo'lmaganda bir oz kamaytirish uchun yumshoqlikni qo'yishingiz mumkin.

4, agar yuqoridagi usullar sinab ko'rilsa, bir haftadan keyin ham hali ham yaxshi uxlay olmasangiz, bu shunchaki: a) siz to'shakka mos emassiz, b) matras sizga mos emas, c) matras yaxshi emas. 。 。 Tezkorlikni ko'rib chiqing.

qanday matras uyqu beli nordon emas?

to'shakka to'shak, lomber kislota eritmasi, asosan, insonning to'shakda uxlashi uchun nima mos kelishini tanlash, qattiq to'shak, qattiq to'shak emas, u barcha qattiq va yumshoq to'shaklarning barcha afzalliklari va kamchiliklarini o'z ichiga oladi, matras mashhur, bu an'anaviy xitoy tibbiyotining "qattiq to'shakda uxlash yaxshi" nazariyasini ag'darishdir.

1, qalin, qalin to'shak to'shakka yumshoqlik, qulaylik va qo'llab-quvvatlashga rioya qilishi kerak.

2, matras yuzasi tekis emas, konkav va qavariq yuzasi muntazam ravishda odamlarga uyqu paytida o'girilib, ko'p go'zallikning qavariq qismini tushunishga yordam beradi.

3, matras kamonlari, silindrli kamon eng yaxshi mustaqil, yaxshi elastiklik va yaxshi qo'llab-quvvatlash, uzoq xizmat muddati.

Aslida matras sotib olinar ekan, uxlash hech qachon bel nordon bo'lmaydi, axir, matrasning rivojlanishi shu paytgacha, texnologiya allaqachon etuk, kamdan-kam hollarda, chunki zambil sifati muammosi bel kislotasidan kelib chiqadi, quyidagini kiritadi, chunki ularning o'z muammolari matrasning bel kislotasi turini uyg'otishga olib keladi.

1, eng ko'p uchraydigan sabab bo'lishi oson, lomber kislotali matraslar shishiriladigan to'shak, shishiriladigan matras yuzasi silika jeldir, hatto gaz bilan to'la bo'lsa ham, juda yumshoq bo'ladi. Paxta yostig'i bilan to'shalgan to'shakni yotqizish uchun eng yaxshisi uxlab qoling, bunga odatlanmagan belingiz nordon bo'ladi, hatto uxlay olmaydi.

2, shimgichli to'shak va bahor matrasi, ikkita to'shakning o'zi ma'lum sog'liqni saqlash funktsiyasiga ega, lekin shimgichni ishlatsangiz, bahor sifati yomon, tananing egri chizig'iga mos kelmaydi, qo'llab-quvvatlovchini butunlay yaxshilang, agar u sifatsiz shimgich bo'lsa, bahor to'shak, bundan ham battar, nafaqat bel kislotasini uyg'otadi, ko'proq odam boshi xiralashgan holatga ega bo'ladi.

Bularni bilish uchun, siz keyinroq men matras sotib olgani borganimda, o'zingizning holatingizga ko'ra o'z matrasini tanlashingiz mumkin, shuning uchun siz har xil "yumshoq matras BuShiZheng" dan qochishingiz mumkin, agar bu maqola sizga foydali bo'lsa, iltimos, bizga ko'proq odamlarni xabar bering, bir vaqtning o'zida matras nuqtasi a bai