왜 어떤 사람들은 매트리스를 사용하면 허리가 시큼해지는 걸까요?1

도시 지역의 대부분 가정에서는 매트리스를 사용하고 있으며, 매트리스가 대중화된 이 시대에도 여전히 일부에서는 침대 매트리스를 요추산이라고 말합니다. 사실 이건 아주 정상적인 현상인데, 제가 처음 잠을 잘 때 매트리스에 약간의 화장만 하고, 요추에 산이 있을 뿐 아니라, 깨어났을 때도 여전히 머리가 무겁고 뿌리가 얕은 느낌이 들죠. 그런데 왜 어떤 사람들은 매트리스에 누워도 요추에 산이 없고, 어떤 사람들은 전혀 문제가 없는 걸까요?

옛날에는, 고대인들은 딱딱한 베개로 잠을 자고 딱딱한 침대를 잤습니다. 이것은 전통적인 한의학에서도 언급되는 딱딱한 침대입니다. 내가 어렸을 때 70세 이후의 80대 대부분과 90세 이후의 농촌 주민들은 대부분 침대에서 잠을 잘 수 있다고 믿었습니다. 어떤 사람들은 수십 년 동안 잠을 잔 후에 딱딱한 침대에서 부드러운 매트리스로 바꾸고, 어떤 사람들은 부드러운 매트리스에서 잠을 자다가 태어나는데, 그 중에서도 침대 매트리스와 요추산은 전자에 속할 가능성이 더 큽니다.

어떤 사람들은 왜 매트리스에서 허리가 시큰거리는 걸까요? 허리가 시큰거리는 것은 허리가 시큰거리는 가장 흔한 증상입니다. 딱딱한 침대는 허리를 잘 받쳐주는데, 어떤 자세로 누워도 딱딱한 침대는 척추를 자연스럽게 곧게 펴줍니다. 그래서 딱딱한 침대에서 잠을 자면 허리가 시큰거리는 느낌을 덜 받습니다. 반면, 매트리스 자체는 일정한 탄력성을 가지고 있어 신체가 충분한 지지력을 얻을 수 없어 밤에 허리가 굽은 것과 같은 자연스러운 상태를 유지할 수 없으며, 깨어났을 때 허리가 시큰거리는 느낌을 받게 됩니다. 이것이 일부 사람들이 매트리스를 사용하면 요추에 산이 생기는 이유입니다.

침대 매트리스, 요추산은 어떻게 해결하나요?

1. 좋은 습관 - - 첫 번째 침대 매트리스는 요추에 산이 있고, 두 번째 매트리스는 요추에 산이 있고, 세 번째 매트리스는 요추에 산이 없을까요? 보통 새 매트리스는 일주일 안에 익숙해지고, 좋은 습관이 됩니다. 。 。

- 2, 올바른 매트리스를 선택하세요 - - 침대 매트리스, 요추산, 결국 매트리스가 너무 부드럽기 때문에 너무 부드럽지 않은 매트리스로 교체하는 것이 가장 좋은 해결책입니다. 특히 어린이, 노인의 경우 매트리스가 너무 딱딱하지도 부드럽지도 않습니다.

3, 침대 매트 만들기 - - - 다다미나 매트리스를 이용해 매트리스의 부드러움을 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 침대에 누워서 매트를 침대 매트리스에 직접 닿게 하는 것이 매트리스를 덮는 것보다 적어도 부드러움을 조금이나마 줄일 수 있습니다.

4. 위의 방법을 시도해도 일주일 후에도 여전히 잠을 잘 수 없다면, 그것은 단지 a) 침대 매트리스가 당신에게 적합하지 않다는 것을 의미합니다. b) 매트리스가 당신에게 적합하지 않습니다. c) 매트리스가 좋지 않습니다. 。 。 빠르게 생각해 보세요.

어떤 종류의 매트리스를 사용하면 허리가 아프지 않나요?

침대 매트리스, 요추산 용액은 근본적으로 사람이 매트리스 수면에 적합한 것을 선택하는 것이며, 딱딱한 침대가 아니라 딱딱한 침대입니다. 모든 딱딱하고 부드러운 침대 매트리스의 장단점을 모두 포함하고 있으며, 매트리스가 인기가 있습니까? 이는 전통 중의학의 '딱딱한 침대가 잠을 잘 잔다'는 증거 이론을 뒤집는 것입니다.

1. 두꺼운 매트리스는 부드러움, 편안함, 지지력을 따라야 합니다.

2, 매트리스 표면은 평평하지 않고, 오목하고 볼록한 표면은 사람들이 잠자는 동안 뒤집히는 데 도움이 될 수 있으며, 볼록한 부분의 아름다움이 많이 있습니다. 오 ~

3, 매트리스 스프링, 실린더 스프링은 독립적으로 가장 우수하며 탄력성과 지지력이 좋고 수명이 깁니다.

사실 매트리스를 사는 한, 잠자는 동안 허리가 시린 적은 결코 없습니다. 지금까지 매트리스가 개발되고 기술이 상당히 성숙되었기 때문에 요추산으로 인해 매트리스 품질 문제가 발생하는 경우는 드물지만, 그 자체의 문제로 인해 허리가 시린 유형의 매트리스를 깨우는 경우는 드뭅니다.

1, 가장 흔한 것은 요추에 산성을 유발하기 쉬운 팽창식 매트리스입니다. 팽창식 매트리스의 표면은 실리카겔로 되어 있어 가스가 가득 차 있어도 매우 부드럽습니다. 코튼매트리스를 깔고 자는 것이 가장 좋지만, 실제로는 허리가 시리고 심지어 잠도 잘 수 없습니다.

2, 스펀지 매트리스와 스프링 매트리스, 두 매트리스 자체는 일정한 건강 관리 기능을 가지고 있지만, 스펀지를 사용하면 스프링의 품질이 좋지 않아 신체 곡선에 맞지 않아 지지력이 완전히 향상됩니다. 품질이 좋지 않은 스펀지, 스프링 매트리스는 더 심해 허리가 산산이 조각날 뿐만 아니라, 사람이 어지럽고 머리가 무거운 것처럼 보일 수 있습니다.

이것들을 알면 나중에 매트리스를 사러 갈 때 자신의 상황에 맞게 매트리스를 선택할 수 있으므로 모든 종류의 '부시정 소프트 매트리스'를 피할 수 있습니다. 오, 이 글이 도움이 되었다면 더 많은 사람들에게 알려주세요. 매트리스 포인트가 바이인 동시에