Kenapa sesetengah orang tidur tilam akan masam pinggang1

Kebanyakan keluarga di kawasan bandar telah menggunakan tilam, dalam era popularisasi tilam ini, masih ada yang mengatakan tilam katil, asid lumbar. Sebenarnya ini adalah sangat biasa, kecil make up untuk pertama kali saya tidur tilam bukan sahaja asid lumbar, bangun masih rasa puncak-berat akar cetek, jadi mengapa sesetengah orang ke tilam katil, asid lumbar, dan sesetengah orang mempunyai tidak kira?

pada zaman purba, orang dahulu bantal keras tidur katil keras, bantal, ini adalah tradisional, perubatan Cina juga rujukan tidur katil keras. Kecil membuat untuk mempercayai bahawa kebanyakan daripada 80 selepas 70, dan kebanyakan luar bandar selepas 90, ketika saya masih kanak-kanak tidur keras katil. Ada yang tidur berpuluh tahun sebelum bertukar kepada tilam empuk katil keras, ada yang lahir dari tidur tilam empuk, antaranya, tilam katil, asid lumbar, lebih cenderung ke milik bekas.

kenapa sesetengah orang tidur tilam akan masam pinggang? Lentur adalah yang paling mudah untuk memikirkan asid lumbar, menyokong katil keras adalah sangat baik, tidak kira apa yang anda berbohong, papan lurus keras akan memastikan tulang belakang anda lurus keadaan semula jadi, jadi sedikit tidur katil keras berasa asid lumbar. Sebaliknya, tilam itu sendiri mempunyai keanjalan tertentu, badan tidak boleh mendapat sokongan yang mencukupi, bersamaan dengan pinggang malam melengkung, tidak dapat mengekalkan keadaan alam, bangun akan rasa pinggang masam, itulah sebabnya sesetengah orang ke tilam katil, asid lumbar.

ke tilam katil, asid lumbar bagaimana untuk menyelesaikan?

1, habit good - - Tilam katil pertama, asid lumbar, kedua akan tidur tilam asid lumbar, kali ketiga tidak akan menjadi asid lumbar, bukan? Biasanya digunakan untuk tilam baru dalam seminggu, tabiat yang baik. 。 。

- 2, pilih tilam yang betul - - Tilam katil, asid lumbar, selepas semua, kerana tilam terlalu lembut, dalam tilam tidak begitu lembut, adalah penyelesaian terbaik, terutamanya untuk kanak-kanak, orang tua, tilam agak keras dan tidak lembut.

3, membuat tikar katil - - - Gunakan tatami atau tilam untuk mengurangkan kelembutan tilam, ia juga merupakan kaedah yang baik, selepas meletakkan di tilam katil adalah terus bersentuhan dengan tilam katil dan bukannya tilam, anda sekurang-kurangnya boleh meletakkan kelembutan untuk mengurangkan sedikit.

4, jika kaedah di atas dicuba, selepas seminggu masih tidak boleh tidur lena, itu hanya bermakna: a) Anda tidak sesuai untuk tilam katil, b) Tilam tidak sesuai untuk anda, c) Tilam tidak elok. 。 。 Pertimbangkan dengan pantas.

macam mana tidur tilam tak masam pinggang?

ke tilam katil, penyelesaian asid lumbar secara asasnya, adalah pilihan yang sesuai untuk seseorang untuk tidur tilam, bukan katil keras, katil keras, ia termasuk semua kelebihan dan kekurangan semua tilam katil keras dan lembut, tilam adakah ia popular, ia adalah untuk menggulingkan teori perubatan tradisional Cina 'tidur keras adalah baik' teori bukti.

1, tebal, tebal tilam ke tilam harus mengikut kelembutan, keselesaan dan sokongan.

2, permukaan tilam tidak rata, permukaan cekung dan cembung kerap boleh membantu orang bertukar semasa tidur, cembung sebahagian daripada keindahan banyak, untuk menyedari oh ~

3, spring tilam, spring silinder terbaik secara bebas, keanjalan yang baik dan sokongan yang baik, hayat perkhidmatan yang panjang.

sebenarnya sepanjang membeli tilam, tidur tidak pernah masam pinggang, lagipun, perkembangan tilam sehingga kini, teknologi sudah cukup matang, jarang kerana masalah kualiti tilam yang disebabkan oleh asid lumbar, berikut akan diperkenalkan kerana masalah mereka sendiri membawa kepada bangun tilam asid pinggang.

1, yang paling biasa adalah mudah menyebabkan tilam asid lumbar adalah tilam kembung, permukaan tilam kembung adalah gel silika, walaupun penuh dengan gas masih akan menjadi sangat lembut. Paling best sapukan ke katil tilam berlapik kapas tidur, tak biasa sangat akan pinggang masam malah tak boleh tidur.

2, tilam span dan tilam spring, dua tilam itu sendiri mempunyai fungsi penjagaan kesihatan tertentu, tetapi jika menggunakan span, kualiti musim bunga adalah buruk, tidak sesuai dengan lengkung badan, benar-benar meningkatkan sokongan, jika ia adalah span berkualiti rendah, tilam spring, lebih teruk, bukan sahaja akan bangun asid pinggang, mempunyai lebih banyak orang akan kelihatan pening, keadaan top-berat.

untuk mengetahui ini, anda kemudian apabila saya pergi untuk membeli tilam boleh memilih mengikut keadaan mereka sendiri sesuai dengan tilam sendiri, jadi anda boleh mengelakkan semua jenis 'tilam lembut BuShiZheng' oh, jika artikel ini membantu anda, sila beritahu kami lebih ramai orang, pada masa yang sama dengan tilam menunjuk a bai