કેટલાક લોકો શા માટે ગાદલું સૂવે છે જેનાથી કમર ખાટી જાય છે?1

શહેરી વિસ્તારોના મોટાભાગના પરિવારો ગાદલાનો ઉપયોગ કરતા આવ્યા છે, ગાદલાના લોકપ્રિયતાના આ યુગમાં, હજુ પણ કેટલાક લોકો બેડ ગાદલું, લમ્બર એસિડ કહે છે. હકીકતમાં આ ખૂબ જ સામાન્ય છે, નાની મેકઅપ પહેલી વાર હું ગાદલું સૂઈ જાઉં છું, ફક્ત કટિ એસિડ જ નહીં, જાગી જાઉં છું ત્યારે પણ ટોચના ભારે મૂળ છીછરા લાગે છે, તેથી કેટલાક લોકો ગાદલું, કટિ એસિડ, અને કેટલાક લોકો પાસે કોઈ વાંધો નથી કેમ?

પ્રાચીન સમયમાં, પ્રાચીન લોકો સખત ઓશીકું ઊંઘ માટે સખત પલંગ, ઓશીકું, આ એક પરંપરાગત, ચાઇનીઝ દવા પણ ઊંઘ માટે સખત પલંગનો સંદર્ભ આપે છે. ૭૦ પછીના ૮૦ વર્ષ પછીના મોટાભાગના લોકો અને ૯૦ પછીના મોટાભાગના ગ્રામીણ લોકો, જ્યારે હું નાનો હતો ત્યારે સખત પથારીમાં સૂતા હતા, એવું માનવું થોડું મુશ્કેલ છે. કેટલાક લોકો દાયકાઓ સુધી સખત પલંગના નરમ ગાદલામાં બદલાતા પહેલા સૂતા હોય છે, કેટલાક લોકો નરમ ગાદલાની ઊંઘમાંથી જન્મે છે, તેમાંથી, પલંગનું ગાદલું, લમ્બર એસિડ, પહેલાના ગાદલાનું હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

કેટલાક લોકો શા માટે ગાદલું સૂવે છે, કમર ખાટી જશે? વાળવું એ કટિ એસિડ માટે સૌથી સરળ વિચાર છે, સખત પલંગને ટેકો આપવો ખૂબ જ સારો છે, તમે ગમે તે જૂઠું બોલો, સખત સીધું બોર્ડ તમારી કરોડરજ્જુને સીધી રાખશે, તેથી ઓછી ઊંઘમાં સખત પલંગ પર કટિ એસિડ લાગે છે. બીજી બાજુ, ગાદલામાં ચોક્કસ સ્થિતિસ્થાપકતા હોય છે, શરીરને પૂરતો ટેકો મળી શકતો નથી, રાત્રિના સમયે કમર વાંકી હોય છે, પ્રકૃતિની સ્થિતિ જાળવી શકતી નથી, જાગવાથી કમર ખાટી લાગશે, જેના કારણે કેટલાક લોકો ગાદલા, કટિ એસિડને સૂવા માટે સૂઈ જાય છે.

બેડ ગાદલામાં, કટિ એસિડ કેવી રીતે ઉકેલવું?

૧, આદત સારી - - પહેલા બેડ ગાદલું, લમ્બર એસિડ, બીજામાં સ્લીપ ગાદલું લમ્બર એસિડ, ત્રીજી વખત લમ્બર એસિડ નહીં હોય, ખરું ને? સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયામાં નવું ગાદલું લગાવવાની આદત, આદત સારી. 。 。

- ૨, યોગ્ય ગાદલું પસંદ કરો - - બેડ ગાદલું, લમ્બર એસિડ, છેવટે, કારણ કે ગાદલું ખૂબ નરમ હોય છે, ખૂબ નરમ ન હોય તેવા ગાદલામાં, શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે, ખાસ કરીને બાળકો, વૃદ્ધ લોકો માટે, ગાદલું ખૂબ સખત કે નરમ હોય છે.

૩, બેડ મેટ બનાવવી - - - ગાદલાની નરમાઈ ઘટાડવા માટે તાતામી અથવા ગાદલાનો ઉપયોગ કરો, તે પણ એક સારી પદ્ધતિ છે, બેડ મેટમાં સૂવાથી ગાદલાને બદલે સીધા બેડ મેટ્રેસના સંપર્કમાં આવે છે, તમે ઓછામાં ઓછું થોડું નરમાઈ ઘટાડવા માટે મૂકી શકો છો.

૪, જો ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓ અજમાવવામાં આવે, અને એક અઠવાડિયા પછી પણ સારી રીતે ઊંઘ ન આવે, તો તેનો અર્થ એ થાય કે: a) તમે બેડ ગાદલા માટે યોગ્ય નથી, b) ગાદલું તમારા માટે યોગ્ય નથી, c) ગાદલું સારું નથી. . . ઝડપથી વિચાર કરો.

કયા પ્રકારના ગાદલાની ઊંઘ કમર ખાટી નથી કરતી?

બેડ ગાદલું, કટિ એસિડ સોલ્યુશન મૂળભૂત રીતે, વ્યક્તિ ગાદલું ઊંઘ માટે શું યોગ્ય છે તેની પસંદગી છે, શું તે સખત પલંગ નથી, સખત પલંગ છે, તેમાં બધા જ ફાયદા અને ગેરફાયદા શામેલ છે. સખત અને નરમ પલંગ ગાદલું, ગાદલું શું તે લોકપ્રિય છે, તે પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા 'સખત ઊંઘ સારી છે' ના સિદ્ધાંતને ઉથલાવી નાખવાનો છે.

૧, જાડા, જાડા ગાદલાથી ગાદલા સુધી, નરમાઈ, આરામ અને ટેકોનું પાલન કરવું જોઈએ.

2, ગાદલાની સપાટી સપાટ નથી, અંતર્મુખ અને બહિર્મુખ સપાટી નિયમિતપણે લોકોને ઊંઘ દરમિયાન ફેરવવામાં મદદ કરી શકે છે, ઘણા બધાની સુંદરતાનો બહિર્મુખ ભાગ, ઓહ ~ ને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.

3, ગાદલાના સ્પ્રિંગ્સ, સિલિન્ડર સ્પ્રિંગ સ્વતંત્ર રીતે શ્રેષ્ઠ, સારી સ્થિતિસ્થાપકતા અને સારો ટેકો, લાંબી સેવા જીવન.

હકીકતમાં, જ્યાં સુધી ગાદલું ખરીદો છો, ત્યાં સુધી ઊંઘ ક્યારેય કમર ખાટી નથી થતી. છેવટે, અત્યાર સુધી ગાદલાનો વિકાસ થયો છે, ટેકનોલોજી પહેલાથી જ ખૂબ પરિપક્વ છે, ભાગ્યે જ કારણ કે ગાદલાની ગુણવત્તામાં સમસ્યા કટિ એસિડને કારણે થાય છે, નીચે આપેલ મુદ્દાઓ રજૂ કરશે કારણ કે તેમની પોતાની સમસ્યાઓ કમર એસિડ પ્રકારના ગાદલાને જાગૃત કરે છે.

1, સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે કટિ એસિડ ગાદલા ફૂલી શકાય તેવા ગાદલા છે, ફૂલી શકાય તેવા ગાદલાની સપાટી સિલિકા જેલ છે, ભલે ગેસ ભરેલો હોય તો પણ તે ખૂબ નરમ રહેશે. સુતરાઉ ગાદીવાળા ગાદલા પર સુઈ જવું શ્રેષ્ઠ છે, ખરેખર ટેવાયેલા નથી, કમર ખાટી જશે, ઊંઘ પણ નહીં આવે.

2, સ્પોન્જ ગાદલું અને સ્પ્રિંગ ગાદલું, બંને ગાદલામાં ચોક્કસ આરોગ્ય સંભાળ કાર્ય હોય છે, પરંતુ જો સ્પોન્જનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, સ્પ્રિંગ ગુણવત્તા ખરાબ હોય છે, શરીરના વળાંકમાં ફિટ થતી નથી, સપોર્ટિંગને સંપૂર્ણપણે સુધારે છે, જો તે નબળી ગુણવત્તાવાળી સ્પોન્જ હોય, તો સ્પ્રિંગ ગાદલું, વધુ ખરાબ, ફક્ત કમર એસિડને જગાડશે નહીં, વધુ વ્યક્તિ ચક્કરવાળી, ભારે પરિસ્થિતિમાં દેખાશે.

આ જાણવા માટે, જ્યારે હું ગાદલું ખરીદવા ગયો ત્યારે તમે પછીથી તેમની પરિસ્થિતિ અનુસાર પોતાનું ગાદલું પસંદ કરી શકો છો, જેથી તમે બધા પ્રકારના 'સોફ્ટ ગાદલું બુશીઝેંગ' ટાળી શકો, ઓહ, જો આ લેખ તમારા માટે મદદરૂપ થાય, તો કૃપા કરીને અમને વધુ લોકોને જણાવો, તે જ સમયે ગાદલું બિંદુ એ બાય