Af hverju verður mittissúrt á dýnum hjá sumum?1

Flestar fjölskyldur í þéttbýli hafa notað dýnur, á þessum tímum vinsælda dýna, en sumar segja að dýna sé með lendarhryggssýru. Reyndar er þetta mjög eðlilegt, lítil sem engin sýra í lendarhryggnum, ég vaknaði og fann fyrir grunnum þungum rótum efst í rúminu. Af hverju fara sumir í dýnuna og finna fyrir sýringu í lendarhryggnum?

Í fornöld vísaði fólk til harðra kodda sem notaðir voru í hefðbundnum kínverskum lækningum til að sofa í hörðum rúmum. Lítil uppgerð til að trúa því að flestir á áttræðisaldri eftir sjötugt, og flestir á landsbyggðinni eftir níræði, þegar ég var barn, sofa í hörðum rúmum. Sumir sofa áratugum saman áður en þeir skipta yfir í harða dýnu, mjúka dýnu, en sumir fæðast úr mjúkri dýnu, þar á meðal eru dýnur með lendarhryggssýru líklegri til að tilheyra þeirri fyrri.

Af hverju verður mittið súrt þegar sumir sofa í dýnunni? Beygja er auðveldasta leiðin til að hugsa um lendarhryggssýru. Harð rúm er mjög góð stuðningsuppspretta. Sama hvað þú liggur á, bein og hörð dýna heldur hryggnum beinum í náttúrulegu ástandi, svo þú finnur fyrir minni mjóleika í lendarhryggnum. Á hinn bóginn hefur dýnan sjálf ákveðna teygjanleika, sem gerir líkamann ófullnægjandinn stuðning. Þetta jafngildir því að mittið sé bogið á nóttunni og getur ekki viðhaldið náttúrulegu ástandi. Þegar fólk vaknar finnur það fyrir súru í mittinu, og þess vegna finnur sumt fólk fyrir súru í lendarhryggnum.

í rúmdýnu, lendarhryggssýru hvernig á að leysa?

1, góð venja - - Fyrsta dýnan er með lendarhryggssýru, önnur dýnan er með lendarhryggssýru og þriðja dýnan er ekki með lendarhryggssýru, er það ekki? Venjulega er ný dýna notuð á einni viku, góð venja. 。 。

- 2, veldu rétta dýnu - - Dýna í rúminu, vegna þess að dýnan er of mjúk, í ekki svo mjúkri dýnu, er besta lausnin, sérstaklega fyrir börn, eldra fólk, dýnur frekar harðar né mjúkar.

3, að búa til dýnu - - - Notið tatami eða dýnu til að minnka mýkt dýnunnar, það er líka góð aðferð. Eftir að dýnan hefur verið lögð í rúmið er hún í beinni snertingu við dýnuna í stað þess að leggja hana í dýnuna, þá er hægt að minnsta kosti að minnka mýktina aðeins.

4, ef ofangreindar aðferðir eru prófaðar, en þú getur samt ekki sofið vel eftir viku, þá þýðir það einfaldlega: a) Dýnan hentar þér ekki, b) Dýnan hentar þér ekki, c) Dýnan er ekki góð. Íhugaðu hratt.

Hvaða dýna er ekki súr í mitti?

Að sofa í dýnunni, sem er í grundvallaratriðum lausn á mjóbakssýru, snýst um val á því hvaða dýna hentar hverjum og einum. Er ekki hörð dýna heldur hörð dýna? Það inniheldur alla kosti og galla allra harðra og mjúkra dýna. Er vinsæl dýna til að kollvarpa kenningunni um að „hörð dýna sé góð“ í hefðbundinni kínverskri læknisfræði.

1. Þykkar dýnur ættu að vera mýktar, þægindaríkar og styðjandi eftir þörfum.

2, yfirborð dýnunnar er ekki flatt, íhvolfur og kúpt yfirborð getur hjálpað fólki að snúa sér við í svefni, kúpt hluti fegurðar margra, til að átta sig á ó ~

3, dýnufjöðrar, sívalningsfjöðrar eru best sjálfstæðir, góð teygjanleiki og góður stuðningur, langur endingartími.

Reyndar, svo lengi sem maður kaupir dýnu, þá verður svefninn aldrei súr í mitti. Því að þróun dýnunnar hefur verið nokkuð þroskuð og tæknin er orðin nokkuð þroskuð. Gæði dýnunnar eru sjaldgæf vegna sýru í lendarhrygg. Hér á eftir verður fjallað um vandamál sem leiða til sýru í mitti í dýnum.

1. Algengasta uppblásna dýnan er sú að hún er auðveldlega sýrð og yfirborð hennar er úr kísilgeli, og jafnvel þótt hún sé full af gasi verður hún samt mjög mjúk. Best að breiða út bómullarpúðaða dýnu í rúmið, ekki vanur að verða mjög súr í mittinu, jafnvel þótt ég geti ekki sofið.

2. Svampdýna og gormadýna hafa ákveðna heilsufarslega virkni, en ef svampurinn er notaður verða gormagæðin léleg, þau passa ekki við líkamslínuna og veita betri stuðning. Ef svampurinn er lélegur og gormadýnan er verri, þá mun hún ekki aðeins vekja sýru í mittinu, heldur einnig auka svima og þunga á toppnum.

Til að vita þetta, þegar þú kaupir dýnu geturðu valið hana eftir þínum eigin aðstæðum, þannig að þú getir forðast alls kyns „mjúka dýnu BuShiZheng“. Ef þessi grein hefur gagnast þér, láttu okkur vita, og láttu okkur vita um leið og þú ferð að kaupa dýnu.