కొంతమంది పడుకునే పరుపు నడుము పుల్లగా ఎందుకు ఉంటుంది?1

పట్టణ ప్రాంతాల్లోని చాలా కుటుంబాలు పరుపులను ఉపయోగిస్తున్నాయి, ఈ యుగంలో పరుపులు ప్రాచుర్యం పొందాయి, ఇప్పటికీ కొందరు బెడ్ మెట్రెస్, లంబార్ యాసిడ్ అని అంటున్నారు. నిజానికి ఇది చాలా సాధారణం, నేను మొదటిసారి పడుకునేటప్పుడు చిన్న మేకప్ వేసినప్పుడు లంబార్ యాసిడ్ మాత్రమే కాదు, మేల్కొన్నప్పుడు కూడా టాప్-హెవీ వేర్లు నిస్సారంగా అనిపిస్తాయి, కాబట్టి కొంతమందికి లంబార్ యాసిడ్ ఎందుకు పడుకుంటుంది మరియు కొంతమందికి ఏమీ పట్టదు?

పురాతన కాలంలో, ప్రాచీనులు హార్డ్ దిండు నిద్ర హార్డ్ బెడ్, దిండు, ఇది సాంప్రదాయ, చైనీస్ వైద్యం కూడా నిద్ర హార్డ్ బెడ్‌ను సూచిస్తుంది. నేను చిన్నప్పుడు 70 ఏళ్ల తర్వాత 80 ఏళ్లలో ఎక్కువ మంది, 90 ఏళ్ల తర్వాత గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువ మంది నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారని నమ్మడానికి చిన్న కుట్రలు ఉన్నాయి. కొంతమంది దశాబ్దాలుగా నిద్రపోయి గట్టి పడక మృదువైన పరుపుగా మారుతారు, మరికొందరు మృదువైన పరుపు నిద్ర నుండి పుడతారు, వారిలో, మంచం పరుపు, లంబార్ యాసిడ్, మునుపటి వాటికి చెందినవిగా ఉండే అవకాశం ఉంది.

కొంతమంది పడుకునే పరుపు నడుము పుల్లగా ఎందుకు ఉంటుంది? వంగడం అనేది లంబార్ యాసిడ్ గురించి ఆలోచించడానికి చాలా సులభం, హార్డ్ బెడ్‌కు మద్దతు ఇవ్వడం చాలా మంచిది, మీరు ఏమి పడుకున్నా, హార్డ్ స్ట్రెయిట్ బోర్డు మీ వెన్నెముకను నిటారుగా ఉంచుతుంది, కాబట్టి తక్కువ నిద్ర హార్డ్ బెడ్ లంబార్ యాసిడ్‌గా అనిపిస్తుంది. మరోవైపు, పరుపుకు కొంత స్థితిస్థాపకత ఉంటుంది, శరీరం తగినంత మద్దతు పొందలేకపోతుంది, రాత్రిపూట నడుము వంగి ఉంటుంది, సహజ స్థితిని కొనసాగించలేకపోవడం, మేల్కొన్నప్పుడు నడుము పుల్లగా అనిపిస్తుంది, అందుకే కొంతమంది పరుపును పడుకోవలసి వస్తుంది, నడుము ఆమ్లం.

బెడ్ మెట్రెస్, లంబార్ యాసిడ్ సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి?

1, అలవాటు మంచిది - - మొదటి బెడ్ మెట్రెస్, లంబర్ యాసిడ్, రెండవది స్లీప్ మెట్రెస్ లంబర్ యాసిడ్, మూడవసారి లంబర్ యాసిడ్ ఉండదు, కాదా? సాధారణంగా ఒక వారంలో కొత్త మెట్రెస్ కు అలవాటు పడతారు, అలవాటు మంచిది. 。 。

- 2, సరైన mattress ఎంచుకోండి - - బెడ్ mattress, లంబార్ యాసిడ్, అన్నింటికంటే, mattress చాలా మృదువుగా ఉంటుంది కాబట్టి, అంత మృదువైనది కాని mattress లో, ఇది ఉత్తమ పరిష్కారం, ముఖ్యంగా పిల్లలకు, వృద్ధులకు, mattress గట్టిగా లేదా మృదువుగా ఉండదు.

3, బెడ్ మ్యాట్ తయారు చేయడం - - - మెట్రెస్ యొక్క మృదుత్వాన్ని తగ్గించడానికి టాటామి లేదా మెట్రెస్ ఉపయోగించండి, ఇది కూడా మంచి పద్ధతి, బెడ్ మ్యాట్‌ను మెట్రెస్‌తో కాకుండా బెడ్ మ్యాట్రెస్‌తో నేరుగా సంబంధంలోకి వచ్చిన తర్వాత, మీరు కనీసం మృదుత్వాన్ని కొద్దిగా తగ్గించవచ్చు.

4, పైన పేర్కొన్న పద్ధతులను ప్రయత్నించినా, వారం గడిచినా కూడా బాగా నిద్రపోలేకపోతే, దాని అర్థం: ఎ) మీరు బెడ్ మెట్రెస్‌కు తగినవారు కాదు, బి) మెట్రెస్ మీకు తగినది కాదు, సి) మెట్రెస్ మంచిది కాదు. 。 。 వేగంగా పరిగణించండి.

ఎలాంటి పరుపు వేసుకుంటే నడుము పుల్లగా ఉండదు?

టు బెడ్ మెట్రెస్, లంబార్ యాసిడ్ ద్రావణం ప్రాథమికంగా, ఒక వ్యక్తి ఏ మెట్రెస్ స్లీప్ కి సరిపోతాడో ఎంపిక, అది హార్డ్ బెడ్ కాదా, హార్డ్ బెడ్, ఇందులో హార్డ్ మరియు సాఫ్ట్ బెడ్ మెట్రెస్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, మెట్రెస్ ప్రజాదరణ పొందిందా, ఇది సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యం 'స్లీప్ హార్డ్ బెడ్ ఈజ్ గుడ్' అనే సాక్ష్య సిద్ధాంతాన్ని తారుమారు చేయడం.

1, మందపాటి, మందపాటి mattress నుండి mattress కు softness, సౌకర్యం మరియు మద్దతును అనుసరించాలి.

2, mattress ఉపరితలం చదునుగా ఉండదు, పుటాకార మరియు కుంభాకార ఉపరితలం క్రమం తప్పకుండా ప్రజలు నిద్రలో తిరగడానికి సహాయపడుతుంది, చాలా అందాల కుంభాకార భాగం, ఓహ్ ~ని గ్రహించడానికి

3, mattress స్ప్రింగ్‌లు, సిలిండర్ స్ప్రింగ్ స్వతంత్రంగా ఉత్తమంగా ఉంటుంది, మంచి స్థితిస్థాపకత మరియు మంచి మద్దతు, సుదీర్ఘ సేవా జీవితం.

నిజానికి, పరుపు కొన్నంత కాలం, నిద్ర ఎప్పుడూ నడుము నొప్పిగా ఉండదు, ఎందుకంటే ఇప్పటివరకు పరుపుల అభివృద్ధిలో సాంకేతికత చాలా పరిణతి చెందింది, అరుదుగా లుంబార్ యాసిడ్ వల్ల పరుపు నాణ్యత సమస్య ఏర్పడుతుంది, కాబట్టి వారి స్వంత సమస్యలు నడుము ఆమ్ల రకాన్ని మేల్కొల్పుతాయి.

1, అత్యంత సాధారణమైనది కటి ఆమ్ల దుప్పట్లు గాలితో కూడిన పరుపులు, గాలితో కూడిన పరుపు ఉపరితలం సిలికా జెల్, గ్యాస్ నిండి ఉన్నప్పటికీ చాలా మృదువుగా ఉంటుంది. పడకపై కాటన్-ప్యాడ్డ్ మెట్రెస్ వేసుకుని పడుకోవడం ఉత్తమం. నిద్రపోకండి, నడుము పుల్లగా ఉంటుంది, నిద్ర కూడా పట్టదు.

2, స్పాంజ్ మెట్రెస్ మరియు స్ప్రింగ్ మెట్రెస్, రెండు మెట్రెస్‌లు కూడా ఆరోగ్య సంరక్షణ పనితీరును కలిగి ఉంటాయి, కానీ స్పాంజ్‌ని ఉపయోగిస్తే, స్ప్రింగ్ నాణ్యత చెడ్డది, శరీర వక్రతకు సరిపోదు, సపోర్టింగ్‌ను పూర్తిగా మెరుగుపరుస్తుంది, అది నాణ్యత లేని స్పాంజ్ అయితే, స్ప్రింగ్ మెట్రెస్, అధ్వాన్నంగా, నడుము ఆమ్లాన్ని మేల్కొల్పడమే కాకుండా, చాలా మంది తలతిరుగుతున్నట్లుగా, అధిక బరువుతో కూడిన పరిస్థితిలో కనిపిస్తారు.

వీటిని తెలుసుకోవాలంటే, నేను తర్వాత ఒక mattress కొనడానికి వెళ్ళినప్పుడు మీరు మీ స్వంత పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఎంచుకోవచ్చు, కాబట్టి మీరు అన్ని రకాల 'సాఫ్ట్ mattress BuShiZheng' లను నివారించవచ్చు. ఓహ్, ఈ వ్యాసం మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటే, దయచేసి mattress పాయింట్ a బైతో పాటు, మరిన్నింటిని మాకు తెలియజేయండి.