Diqqat uchun to'qqiz ball to'qqizta to'shakni tanlang' 'Bahorgi matraslar sizga aytadi】

'F - bahor matrasi To'qqiz nuqtani tanlang bahorgi matras uyqusi sog'lik garovidir, qulay va sifatli prujina matras bizning uyqu sifatimiz va ta'sirini yaxshilashimizga katta yordam beradi, bahorgi matras vaqtini tanlash qaysi nuqtalarga e'tibor berish kerak? Bu yerda bahorgi matras sotib olish uchun kichik bo'yanish bilan o'rtoqlashing, ha tanlash va sotib olishning ba'zi muhim nuqtalari, umid sizga yordam berishi mumkin. 1, har kuni sakkiz soatlik uyqu nuqtai nazaridan, biz tun bo'yi 70 martadan ko'proq harakat qilamiz, 10 marta aylantiramiz. Uyqu, umurtqa pog'onasi "S" tipidagi ideal holat bo'lib, juda qattiq va juda yumshoq bo'lib, umurtqa pog'onasi egilishiga olib kelishi mumkin, umurtqalararo disk bosimini oshiradi, uxlab yotgan odamlarni uxlash uchun qulayroq holatni izlashga ko'proq moyil bo'ladi va bachadon bo'yni spondilozi bilan og'rigan bemorlar uchun bahorgi matras ayniqsa og'riqli. 2, bahor to'shagini bahor to'shagi, biz odatda "simmons" deymiz, uning narxi farqi juda katta, sotib olayotganda, byudjetni hisobga olishdan tashqari, quyidagilarga ham e'tibor berish kerak: birinchisi, tekislanganmi, bahor matrasining ko'rinishi bu asosiy standart malakali bahor matrasi. Ikkinchidan, o'zimni hukm qilish uchun "uyqu uxlashni" talab qiladigan yumshoq qattiq mo''tadilmi. Nihoyat, kotib bilan maslahatlashmoqda, bahor soni standartga yetib boradimi yoki yo'qligini bilish uchun, asosan, ichki kamon tipidagi bahor matras bulog'i 288 dan ortiq bo'lishi kerak, o'rta narxdagi bahor matrasi odatda 500 ga yaqin bahorga ega, eng oqlangani hatto 1000 dan oshib ketdi, narx ancha yuqori bo'ladi. 3, lateks qo'llab-quvvatlovchi lateksning afzalliklari shundaki, u butunlay eman sharbatini qayta ishlashdan iborat bo'lib, sof tabiiy materialdir. Lateks bahor matrasining egiluvchanligi va tiklanishi ham inson tanasini qulay tarzda mustahkamlash uchun juda yaxshi. Zaiflik juda qimmatga tushadi, oddiy ishchilar ham bunga qodir emas. Elektr moslamasi bo'lgan yuqori sifatli lateks prujinali matraslar hatto ko'tarilishi mumkin. 4, tog'lar mat jigarrang bahor matras "jigarrang chodir", eski aholi tabiiy material, u mukammal havo o'tkazuvchanligi va chiriyotgan va kuya o'tkazmaydigan, qishda issiq va yozda salqin. Zo'r egiluvchanlik bahorgi matrasni va tananing yuqori qismida uxlashni maksimal darajada stressga aylantiradi, tana to'liq bo'shashadi va uyqu sifati yaxshilanadi. Tog 'jigarrang bahor matrasi, qulay bo'lsa-da, lekin uzoq vaqtdan beri foydalanish, coir arqonining sirpanishi, ba'zi deformatsiyalar tog 'xurmo bahor matrasi servikal spondiloz uchun mos emas, shuning uchun tog '3 - jigarrang bahor to'shak 5 yil coir arqon o'zgarishi kerak, moslashuvchanlikni oshirish uchun. 5, bahor bahorgi to'shakni sotib olish taniqli ishlab chiqaruvchilarni tanlashi kerak, faqat bahor matrasining ko'rinishiga va yuqori va past narxlarga e'tibor berish kerak. 6, bahor matrasini sotib olish uchun, eng muhimi, shaxsan yotish va bir necha marta aylanish kerak. Qadoqlash ichidagi yaxshi bahor matrasi harakatlanmasligi yoki mustahkam qutisi bo'lmaydi. Bundan tashqari, to'shakda yotib, qo'lini beliga chuqurroq qazish uchun, bahorgi matras juda yumshoq bo'lishi mumkin; Boshqa tomondan, bel va bahor matrasining bo'shlig'i juda katta, bahor matrasi bo'lishi mumkin. To'shakda o'tirish ham mumkin, keyin o'rnidan turib, bahorgi matras tez orada asl shaklini tiklashini ko'ring. 7, yaxshi bahor matrasi va kamida uchta jihatning kafolati: birinchidan, etarli qalinlikka ega bo'lish (2 sm dan kam bo'lmagan) Yumshoq material, masalan, yuqori to'plangan paxta va boshqalar. , normal tsiklning mushaklari va qonining qulayligini ta'minlash uchun: ikkinchidan, inson tanasi skeletining tabiiy ravishda to'liq ushlab turuvchi bo'lishini ta'minlash uchun yumshoq qattiq mo''tadil, ushlab turuvchi kuch etarli; Nihoyat, yaxshi havo o'tkazuvchanligiga ega bo'lishi kerak, bahor matrasi va harorat juda yuqori emas, tanamizning uzoq vaqt aloqa qismlari doimiy uyquni ta'minlash uchun. 8, noto'g'ri tushunish: baland bahor matrasini tanlang - bu afsona, bahor matrasi sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin. Qulay bahorgi matras nafaqat tanangizni qo'llab-quvvatlaydi, balki erkin harakatlanishingizga ham imkon beradi. Buning o'rniga, qattiq to'shakda uxlash, siz qo'llab-quvvatlay olmaysiz, aksincha, uyqu jismoniy ish bo'lib qoldi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamlar qattiq to'shakda uxlashadi, qon aylanishining buzilishi, buzilish, uyquning butun sifati. Uyg'onganingizda o'zingizni qattiq his qilasiz, kayfiyatingiz bezovtalanadi va vaqti-vaqti bilan tanangiz og'riydi. Juda yumshoq prujinali matras sog'liq uchun foydali emas, albatta, yotish, butun tanasi bahorgi matrasda cho'kadi, umurtqa pog'onasi uzoq vaqt egilgan holatda, shuningdek, noqulay. Bahorli matrasning afzalliklarini aniqlash uchun, avvalambor, u inson tanasini juda bo'shashtiruvchi dam olishga imkon beradimi: to'shakka yotqizilib, keyin tanani silkitib, ikki daqiqa chalqancha yotib, tana harakatlarini ongli ravishda sekin aylantirib, yon tomonga yotish. Chalqancha yotib, bo'yinbog', bel va qo'lingizni songacha cho'zish uchun uchta aniq o'rtasida egilish joyini cho'zing, bo'shliq bor yoki yo'qligini tekshiring; Bir tomonga o'girish uchun uni xuddi shu usul bilan harakat qilib ko'ring egri tananing qismlarini ajratib ko'rsatish va bahor matraslari o'rtasida bo'shliq bormi; Agar yo'q bo'lsa, bu bahor matrasi va uyqudagi odamlarning bo'yin, orqa, bel, kestirib, oyoqlari tabiiy egri chiziqqa eng yaqin mos kelishini ko'rsatadi, shuning uchun bahor matrasi yumshoq qattiq mo''tadildir. Juda ko'p ayting, shuning uchun nuqta, bahor matrasini tanlang qaysi brendni tanlash kerak? Albatta brendni tanlang, to'g'ri bahor matrasini tanlang! Diqqat uchun to'qqiz ball to'qqizta to'shakni tanlang' 'Bahorgi matraslar sizga aytadi】