Aukeratu bederatzi puntuko malguki-koltxoia arreta erakartzeko' 'Malguki-koltxoiek esaten dizute】

'F - malguki-koltxoia Aukeratu malguki-koltxoiaren bederatzi puntu arreta jartzeko Loa osasunaren bermea da, malguki-koltxoi eroso eta kalitate handiko batek laguntza handia ematen dio gure loaren kalitateari eta efektua hobetzen du, aukeratu malguki-koltxoiaren unea zein puntutan jarri behar dugu arreta? Partekatu hemen malguki-koltxoia erosteko makillaje txiki bat bai, aukeratu eta erosi beharreko puntu gako batzuk, itxaropenak lagun zaitzake. 1, egunero zortzi orduko loari dagokionez, gau osoan 70 aldiz baino gehiago mugituko gara, eta 10 aldiz buelta emango dugu. Lo egitean, bizkarrezurra naturaren egoera idealaren 'S' motakoa da, gogorregia eta bigunegia bada, malguki-koltxoia bizkarrezurra tolestu dezake, ornoarteko diskoaren presioa handitu, eta lo egiten duten pertsonak gehiago biratu behar dira lo egiteko jarrera erosoagoa bilatzera, eta zerbikaleko espondilosiaren pazienteentzat, malguki-koltxoia bereziki mingarria da. 2, malguki-ohea malguki-ohea normalean 'simmons' deitzen duguna da, bere prezio-aldea oso handia da, erosterakoan, aurrekontua kontuan hartzeaz gain, honako hauei ere erreparatu behar zaie: lehenengoa, maila berdindu den ala ez, malguki-koltxoiaren itxura oinarrizko malguki-koltxoi estandar kualifikatua den ala ez da. Bigarrenik, neure burua epaitzeko 'lo bat lo' behar duen neurritsu leuna edo gogorra den ala ez. Azkenik, langile batekin kontsultatu da, malguki-zenbakia estandarra betetzen duen ikusteko; funtsean, barneko malguki-koltxoi motako malgukiak 288 baino gehiago izan beharko lituzke; erdi-prezioko koltxoiek normalean 500 malguki inguru izaten dituzte; bikainenek 1000 baino gehiago badituzte, prezioa askoz handiagoa izango da. 3, latexezko euskarriaren latexaren abantailak haritz-zukuaren prozesamenduz osatuta dagoela da, material guztiz naturala dela. Latexezko malguki-koltxoiaren elastikotasuna eta suspertzea ere oso onak dira, giza gorputza eroso eusteko. Ahultasuna garestiegia da, ezin du langile klase arruntak ordaindu. Eta goi-mailako latexezko malguki-koltxoi gehiago, gailu elektrikoarekin, eutsi egin diezaioke. 4, Mountains Mat marroi malguki-koltxoia 'denda marroia' da, antzinako populazio naturala den materiala, airearen iragazkortasun bikaina eta lizunaren eta sitsen aurkakoa da, neguan epela eta udan freskoa. Malgutasun bikainak malguki-koltxoia egiten du eta goiko gorputzeko tentsio-eremuan lo egiteak gehienezko estresa ematen du, gorputza guztiz erlaxatuz eta loaren kalitatea hobetuz. Mountain marroi malguki-koltxoia, erosoa izan arren, denbora luzez erabiltzean, koko-soka irristatu egiten da, deformazio batzuk eragin ditzake Mountain Palm malguki-koltxoia ez da egokia zerbikaleko espondilosiarentzat, beraz, Mountain 3 - 5 urteko malguki-koltxoia koko-soka ordezkatu behar da, malgutasuna handitzeko. 5, malguki-koltxoia erosteko, fabrikatzaile entzutetsuak aukeratu behar dira, ez bakarrik malguki-koltxoiaren itxurari eta prezio altu eta baxuei erreparatu. 6, malguki-koltxoia erosteko, garrantzitsuena norberak etzan eta hainbat aldiz buelta eman behar du. Malguki oneko koltxoi batek ez du mugitu beharrik edo zorro sendoa du. Gainera, ohean etzanda, eskua gerrian sakonago sartzeko, zaila senti daiteke malguki-koltxoia biguna izatea; Bestalde, gerriaren eta malguki-koltxoiaren arteko aldea oso handia da, malguki-koltxoia izan daiteke. Ohean eseri ere egin daiteke, gero zutik jarri eta malguki-koltxoiak laster bere jatorrizko forma berreskuratzen duen ikusteko. 7, malguki-koltxoi ona eta gutxienez hiru alderdiren bermea: lehenik, nahikoa lodiera izatea (2 cm baino gutxiago ez). Material biguna, hala nola errebote handiko kotoia, etab. , giharren eta odolaren ziklo normaleko erosotasuna bermatzeko: bigarrenik, biguna gogorra moderatua, atxikitzaile-indar nahikoa, giza gorputzaren eskeletoa naturalki atxikitzaile osoa izan dadin ziurtatzeko; Azkenik, airearen iragazkortasun ona izan behar du, malguki-koltxoia eta tenperatura ez da altuegia, gure gorputzeko atalekin denbora luzez kontaktuan egon behar du etengabeko loa bermatzeko. 8, gaizki-ulertua: malguki handiko koltxoia aukeratzea mito bat da, malguki-koltxoiak zure osasuna kaltetu dezake. Malguki-koltxoi eroso batek ez dizu zure gorputza eusten bakarrik, mugitzeko askatasuna ere ematen dizu. Horren ordez, koltxoi gogor batean lo egitean, ezin duzu euskarririk lortu, aitzitik loa lan fisiko bihurtu da. Ikerketek erakusten dute jendeak koltxoi gogorrean lo egiten duela eta odol-zirkulazioa eten egiten dela, distortsioa eragiten duela, eta horrela loaren kalitate osoa kaltetzen dela. Esnatzean zurrun sentitzen zara, aldarte-suminkortasuna eta gorputzeko mina noizean behin. Malguki-koltxoi bigunegia bada, ez da osasunerako ona; noski, etzanda gorputz osoa hondoratzen da malguki-koltxoian, bizkarrezurra denbora luzez tolestuta, eta horrek ere deserosoa eragiten du. Malguki-koltxoiaren abantailak zehaztea lehenik giza gorputzari atseden lasaigarria eman diezaiokeen ikusteko: ohean bota, eta gero gorputza astindu, bizkarrean etzan bi minutuz, gorputzaren mugimenduak kontzienteki poliki biratzea, eta alboan etzanda egoteko buelta eman. Bizkarrean, lepoan, gerrian eta aldakan etzanda, eskua izterreraino jaitsi hiru tolestura-puntuen artean, luzatzeko, eta tolestura-punturik dagoen ikusteko; alde batera iraultzeko, metodo berarekin saiatu gorputz-atalak nabarmentzen eta malguki-koltxoiaren artean tarterik dagoen ikusten; hala ez bada, malguki-koltxoia eta lo dauden pertsonen lepoa, bizkarra, gerria, aldaka eta hanka kurba naturalarekin bat datozela adierazten du, beraz, malguki-koltxoia biguna eta gogorra da, ertaina. Hainbeste esaten dute, beraz, kontua da, malguki-koltxoia aukeratzeak zein marka aukeratu behar du? Noski, marka aukeratzea, malguki-koltxoi egokia aukeratzea! Malguki-koltxoia aukeratzea bederatzi puntu arreta erakartzeko' 'Malguki-koltxoiak esaten dizute】