Көңүл буруу үчүн жазгы матрацты тогуз упай тандаңыз' 'Жазгы матрацтар сизге айтып берет 】

'F - жазгы матрац Жазгы матрацка көңүл буруу үчүн тогуз пунктту тандаңыз уйку – ден соолуктун кепилдиги, ыңгайлуу жана сапаттуу жазгы матрац биздин уйкубуздун сапатына жана эффектин жакшыртууга чоң жардам берет, жазгы матрацтын убактысын тандап, кайсы пункттарга көңүл буруу керек? Жазгы матрацты сатып алуу үчүн бул жерде кичинекей макияжды бөлүшүңүз, ооба тандоонун жана сатып алуунун кээ бир негизги пункттары, үмүт сизге жардам берет. 1, күн сайын сегиз саат уйку жагынан, биз түнү бою 70тен ашык жолу кыймылдайбыз, 10 жолу айланабыз. Уйку, омуртка табияттын идеалдуу абалы "S" тибиндеги, өтө катуу жана өтө жумшак болгондуктан, жүлүн ийилген пружиналык матрацты алып келиши мүмкүн, омуртка аралык дисктин басымын жогорулатып, уктап жаткан адамдарды ыңгайлуураак уктоо абалына көбүрөөк бурат, ал эми жатын моюнчасынын спондилозу менен ооруган бейтаптар үчүн жазгы матрац өзгөчө оорутат. 2, жазгы керебет жазгы керебет - бул биз адатта "симмонс" деп айтабыз, анын баасынын айырмасы абдан чоң, сатып алууда бюджетти эске алуу менен бирге төмөнкүлөргө да көңүл буруу керек: биринчиси - деңгээли өчүрүлгөнбү, жазгы матрацтын көрүнүшү бул негизги стандарттуу квалификациялуу жазгы матрац. Экинчиден, өзүмдү соттош үчүн "уктап уйку" талап кылган жумшак катуу орточо болобу. Акыры, жазгы номер стандартка жетеби же жокпу, билүү үчүн, катчы менен кеңешип жатат, негизинен ички жазгы типтеги жазгы матрацтын жазы 288ден ашуусу керек, орто баадагы жазгы матрацта адатта 500гө жакын жаз бар, эң сонуну 1000ден ашты, баасы бир топ жогору болот. 3, латекс колдоо латекстин артыкчылыктары, ал толугу менен эмен ширесин кайра иштетүүдөн турат, бул таза табигый материал. Латекс жазгы матрацтын ийкемдүүлүгү жана калыбына келтирүү адамдын денесин ыңгайлуу тургузуу үчүн абдан жакшы. Алсыздык өтө кымбат, карапайым жумушчу табы көтөрө албайт. Жана дагы жогорку сапаттагы латекс пружинасы электр шаймандары менен, атүгүл туруштук бере алат. 4, тоо мат күрөң жазгы матрас "күрөң чатыр", эски калктын табигый материал, ал сонун аба өткөргүч жана көгөрүп жана көпөлөктөрдү, кышында жылуу жана жайында салкын болуп саналат. Мыкты ийкемдүүлүк жазгы матрацты түзөт жана дененин үстүнкү бөлүгүндө уктоо максималдуу болот, дене толугу менен эс алып, уйку сапаты жакшырат. Тоо күрөң жазгы матрац, ыңгайлуу болсо да, көп убакыт колдонуу, коор жип тайып, кээ бир деформация тоо пальма жазгы матрасы жатын моюнчасынын спондилозуна ылайыктуу эмес, ошондуктан 3-тоо - күрөң жазгы матрац 5 жыл коор жибин алмаштыруу керек, ийкемдүүлүктү жогорулатуу үчүн. 5, жазгы жазгы матрацты сатып алуу, жазгы матрацтын сырткы көрүнүшүнө жана жогорку жана төмөн баага гана көңүл бурбастан, абройлуу өндүрүүчүлөрдү тандоо керек. 6, жазгы матрацты сатып алуу үчүн, эң негизгиси жеке жатып, бир нече жолу айлануу керек. Пакеттин ичиндеги жакшы жазгы матрацты жылдыруунун же бышык корпустун кереги жок. Мындан тышкары, төшөктө жатып, колун белге тереңирээк казуу үчүн, жазгы матрац өтө жумшак болушу мүмкүн; Башка жагынан алганда, бел жана жазгы матрац ажырым абдан чоң, жазгы матрац болушу мүмкүн. Ошондой эле керебетке отуруп, анан ордунан туруп, жазгы матрац жакында өзүнүн баштапкы формасын калыбына келтиреби же жокпу, көрө аласыз. 7, жакшы жазгы матрац жана кеминде үч аспектиге кепилдик: биринчиден, жоондугу жетиштүү болушу керек (2 смден кем эмес) жумшак материал, мисалы, жогору көтөрүлгөн пахта ж.б. , нормалдуу циклдин булчуң жана кандын жайлуулугун камсыз кылуу үчүн: экинчиден, жумшак катуу орточо, кармап туруучу күч жетиштүү, адамдын денесинин скелети табигый түрдө толук кармап турушун камсыз кылуу үчүн; Акыр-аягы, жакшы аба өткөргүч болушу керек, жазгы матрац жана температура өтө жогору эмес, үзгүлтүксүз уктап камсыз кылуу үчүн денебиздин узак убакыт байланыш бөлүктөрү. 8, түшүнбөстүк: бийик жазгы матрацты тандоо миф, жазгы матрац ден соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн. Ыңгайлуу жазгы матрац денеңизди гана эмес, эркин кыймылга да мүмкүнчүлүк берет. Анын ордуна, катуу төшөктө уктап, сиз колдоо ала албайсыз, тескерисинче, уйку физикалык жумушка айланды. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдар катуу төшөктө уктаса, кан айлануу бузулуп, бузулуп, уйкунун бүт сапаты сакталат. Ойгонгонуңузда денеңиз маал-маалы менен катуу ооруп, маанайыңыз чыңалып, ооруйт. Өтө жумшак пружиналык матрац ден соолукка жакшы эмес, албетте жатып, жазгы матрацта бүт дене салбырап, омурткасы көпкө ийилген абалда, ошондой эле ыңгайсыз. Адегенде жазгы матрацтын артыкчылыгын аныктоо, ал адамдын денесин абдан эс алдыра алаар-албасын билүү үчүн: керебетке ыргытып, андан кийин денени титиреп, эки мүнөт чалкасынан жатып, дене кыймылдарын аң-сезимдүү түрдө жай айлантып, капталга жатып алуу. Чалкаңызга, моюнуңузга, белиңизге жана жамбашыңызга колуңузду жамбашыңызга чейин үчөөнүн ортосунда сунуп, ийилген жердин бар-жоктугун көрүңүз; Бир тарапка оодаруу үчүн, аны дененин бөлүктөрүн ийри сызуу ыкмасы менен байкап көрүңүз жана жазгы матрацтын ортосунда боштук барбы; Болбосо, бул жазгы матрац жана уктап жаткан адамдардын моюну, бели, бели, жамбасы, буту табигый ийри сызыкка эң жакын дал келгенин көрсөтөт, ошондуктан жазгы матрац жумшак катуу орточо. Ушунчалык көп айтыңыз, демек, жазгы матрацты тандоо кайсы брендди тандоо керек? Албетте брендди тандаңыз, жазгы матрасты туура тандаңыз! Көңүл буруу үчүн жазгы матрацты тогуз упай тандаңыз' 'Жазгы матрацтар сизге айтып берет 】