মনোযোগের জন্য নয়টি পয়েন্টের বসন্তের গদি বেছে নিন' 'বসন্তের গদি আপনাকে বলে 】

'F - বসন্তের গদিতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য নয়টি পয়েন্ট বেছে নিন বসন্তের গদিতে ঘুম স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি, একটি আরামদায়ক এবং উচ্চ মানের বসন্তের গদি আমাদের ঘুমের মান উন্নত করতে এবং প্রভাব উন্নত করতে অনেক সাহায্য করে, বসন্তের গদির সময় বেছে নিন কোন কোন পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত? বসন্তের গদি কেনার জন্য আপনার জন্য ছোট মেক আপ এখানে শেয়ার করুন হ্যাঁ পছন্দ এবং কেনার কিছু মূল বিষয়, আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। ১, প্রতিদিন আট ঘন্টা ঘুমের ক্ষেত্রে, আমরা সারা রাত ৭০ বারেরও বেশি নড়াচড়া করব, ১০ বার উল্টে যাব। ঘুম, মেরুদণ্ড প্রকৃতির 'S' টাইপের আদর্শ অবস্থা, খুব শক্ত এবং খুব নরম, মেরুদণ্ডের বাঁকানো স্প্রিং গদির কারণ হতে পারে, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের চাপ বৃদ্ধি করতে পারে, যার ফলে ঘুমন্ত ব্যক্তিরা আরও আরামদায়ক ঘুমের ভঙ্গি খুঁজতে বেশি ঘুরে দাঁড়ায় এবং সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস রোগীদের জন্য, স্প্রিং গদি বিশেষ করে বেদনাদায়ক। ২, স্প্রিং বেড স্প্রিং বেড হল আমরা সাধারণত 'সিমন্স' বলি, এর দামের পার্থক্য অনেক বেশি। কেনার সময়, বাজেট বিবেচনা করার পাশাপাশি নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত: প্রথমটি হল লেভেল অফ কিনা, স্প্রিং গদির চেহারা এটি একটি মৌলিক মানসম্পন্ন স্প্রিং গদি। দ্বিতীয়ত, নরম, কঠিন, মাঝারি কিনা, যার জন্য নিজেকে বিচার করার জন্য 'ঘুম ঘুম' প্রয়োজন। অবশেষে একজন কেরানির সাথে পরামর্শ করছি, স্প্রিং নম্বরটি স্ট্যান্ডার্ডে পৌঁছায় কিনা তা দেখার জন্য, মূলত অভ্যন্তরীণ স্প্রিং টাইপ স্প্রিং ম্যাট্রেস স্প্রিং 288 এর বেশি হওয়া উচিত, মাঝারি দামের স্প্রিং ম্যাট্রেসগুলিতে সাধারণত প্রায় 500 স্প্রিং থাকে, সবচেয়ে সূক্ষ্ম এমনকি 1000 এরও বেশি পৌঁছায়, দাম অনেক বেশি হবে। ৩, ল্যাটেক্স ব্যাকিং ল্যাটেক্সের সুবিধা হল এটি সম্পূর্ণরূপে ওক জুস প্রক্রিয়াজাতকরণ দিয়ে তৈরি, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান। ল্যাটেক্স স্প্রিং গদির স্থিতিস্থাপকতা এবং পুনরুদ্ধারও খুব ভালো, যা মানব দেহকে আরামে ঠেলে দেয়। দুর্বলতা এতটাই ব্যয়বহুল যে, সাধারণ শ্রমিক শ্রেণীর পক্ষে তা বহন করা সম্ভব নয়। এবং বৈদ্যুতিক ডিভাইস সহ আরও উচ্চমানের ল্যাটেক্স স্প্রিং গদি, এমনকি টিকে থাকতে পারে। ৪, পাহাড়ি মাদুর বাদামী বসন্তের গদি একটি 'বাদামী তাঁবু', পুরাতন জনসংখ্যার প্রাকৃতিক উপাদান, এটি একটি চমৎকার বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং ছাঁচ এবং মথ-প্রতিরোধী, শীতকালে উষ্ণ এবং গ্রীষ্মে শীতল। চমৎকার নমনীয়তা বসন্তের গদি এবং শরীরের উপরের অংশে ঘুমানোর সময় সর্বাধিক চাপ সৃষ্টি করে, শরীর পুরোপুরি শিথিল হয় এবং ঘুমের মান উন্নত হয়। মাউন্টেন ব্রাউন স্প্রিং গদি, যদিও আরামদায়ক, তবে দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা যায়, কয়ার দড়ি পিছলে যায়, কিছু বিকৃতির কারণে মাউন্টেন পাম স্প্রিং গদি সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের জন্য উপযুক্ত নয়, তাই নমনীয়তা বৃদ্ধির জন্য মাউন্টেন ৩ - ব্রাউন স্প্রিং গদি ৫ বছরের কয়ার দড়ি প্রতিস্থাপন করতে হবে। ৫, বসন্তের বসন্তের গদি কিনতে হলে নামীদামী নির্মাতাদের বেছে নেওয়া উচিত, কেবল বসন্তের গদির চেহারা এবং উচ্চ এবং নিম্ন দামের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়। ৬, বসন্তের গদি কিনতে হলে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ব্যক্তিগতভাবে শুয়ে থাকা এবং কয়েকবার ঘুরে দাঁড়ানো। ভালো স্প্রিং গদির ভেতরে প্যাকিং করার জন্য নড়াচড়া বা শক্ত কেস লাগবে না। এছাড়াও, বিছানায় শুয়ে কোমরের গভীরে হাত ঢুকিয়ে, ভেতরে ঢুকতে কষ্ট হতে পারে স্প্রিং গদি খুব নরম; অন্যদিকে, কোমর এবং স্প্রিং গদির ফাঁক অনেক বড়, হয়তো স্প্রিং গদি। বিছানায় বসেও থাকতে পারেন, তারপর উঠে দাঁড়িয়ে দেখতে পারেন যে বসন্তের গদিটি শীঘ্রই তার আসল আকার ফিরে পায় কিনা। ৭, একটি ভালো স্প্রিং গদি এবং কমপক্ষে তিনটি দিকের নিশ্চয়তা: প্রথমত, পর্যাপ্ত পুরুত্ব (কমপক্ষে ২ সেন্টিমিটার) নরম উপাদান, যেমন উচ্চ রিবাউন্ড তুলা ইত্যাদি। , স্বাভাবিক চক্রের পেশী এবং রক্তের আরাম নিশ্চিত করার জন্য: দ্বিতীয়ত, নরম, শক্ত, মাঝারি, যথেষ্ট ধারক শক্তি, যাতে মানবদেহের কঙ্কাল স্বাভাবিকভাবেই পূর্ণ ধারক হয়; অবশেষে, ভাল বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা, বসন্তের গদি এবং তাপমাত্রা খুব বেশি না হওয়া উচিত, আমাদের শরীরের দীর্ঘ সময়ের জন্য যোগাযোগের অংশগুলি যাতে অবিচ্ছিন্ন ঘুম নিশ্চিত করা যায়। ৮, ভুল বোঝাবুঝি: উঁচু স্প্রিং গদি বেছে নেওয়া একটি মিথ, স্প্রিং গদি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। একটি আরামদায়ক বসন্তের গদি কেবল আপনার শরীরকে সমর্থন করে না, আপনাকে চলাফেরা করার জন্যও স্বাধীন করে তোলে। বরং, শক্ত গদিতে ঘুমালে আপনি সমর্থন পাবেন না, বরং ঘুমকে একটি শারীরিক পরিশ্রমে পরিণত করুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে, মানুষ শক্ত গদির পিছনে ঘুমালে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়, বিকৃতি ঘটে, যার ফলে ঘুমের সম্পূর্ণ মান নষ্ট হয়। ঘুম থেকে ওঠার পর শক্ত বোধ হয়, মেজাজ খিটখিটে থাকে এবং মাঝে মাঝে শরীরে ব্যথা হয়। খুব নরম স্প্রিং গদি কি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়, অবশ্যই, শুয়ে থাকা, স্প্রিং গদিতে পুরো শরীর ঝুলে থাকা, মেরুদণ্ড দীর্ঘ সময় ধরে বাঁকানো অবস্থায় থাকা, অস্বস্তিকরও। স্প্রিং গদির গুণাবলী নির্ধারণ করে প্রথমে দেখুন যে এটি মানবদেহকে খুব আরামদায়ক বিশ্রাম দিতে পারে কিনা: বিছানায় ফেলে দিন, এবং তারপর শরীর ঝাঁকান, দুই মিনিটের জন্য আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকুন, সচেতনভাবে শরীরের নড়াচড়া ধীর করে, আপনার পাশে শুয়ে পড়ুন। আপনার পিঠ, ঘাড়, কোমরের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ুন এবং হাতটি উরু পর্যন্ত নীচে রাখুন, তিনটি স্পষ্ট প্রসারিত বাঁকানো জায়গার মধ্যে, দেখুন কোন ফাঁক আছে কিনা; একপাশে ঘুরতে, একই পদ্ধতিতে বক্ররেখা দিয়ে চেষ্টা করুন শরীরের অংশগুলি হাইলাইট করুন এবং স্প্রিং গদির মধ্যে কোন ফাঁক আছে কিনা; যদি না হয়, তাহলে এটি দেখায় যে স্প্রিং গদি এবং ঘুমন্ত ব্যক্তিদের ঘাড়, পিঠ, কোমর, নিতম্ব, পা প্রাকৃতিক বক্ররেখার সাথে সবচেয়ে কাছাকাছি মিলে যায়, তাই স্প্রিং গদি নরম, শক্ত এবং মাঝারি। "অনেক কথা বলে, তাহলে মূল কথা হল, স্প্রিং গদি বেছে নেওয়ার সময় কোন ব্র্যান্ডটি বেছে নেওয়া উচিত? অবশ্যই ব্র্যান্ডটি বেছে নিন, সঠিক স্প্রিং গদি বেছে নিন! স্প্রিং গদি বেছে নিন মনোযোগের জন্য নয়টি পয়েন্ট" 'বসন্ত গদি আপনাকে বলবে 】