'ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ഒമ്പത് പോയിന്റ് സ്പ്രിംഗ് മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക' 'സ്പ്രിംഗ് മെത്തകൾ നിങ്ങളോട് പറയും 】

'F - സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്കായി ഒമ്പത് പോയിന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക ഉറക്കം ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഉറപ്പ്, സുഖകരവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ ഒരു സ്പ്രിംഗ് മെത്ത നമ്മുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിനും പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക ഏതൊക്കെ പോയിന്റുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം? സ്പ്രിംഗ് മെത്ത വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ മേക്കപ്പ് ഇവിടെ പങ്കിടുക അതെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും വാങ്ങുന്നതിനുമുള്ള ചില പ്രധാന പോയിന്റുകൾ, പ്രതീക്ഷ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. 1, എല്ലാ ദിവസവും എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം എടുക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ രാത്രി മുഴുവൻ 70 തവണയിൽ കൂടുതൽ നീങ്ങും, 10 തവണ മറിഞ്ഞു കിടക്കും. നട്ടെല്ല് 'എസ്' തരം പ്രകൃതിയുടെ ഉത്തമ അവസ്ഥയാണ്, വളരെ കഠിനവും മൃദുവായതുമായതിനാൽ നട്ടെല്ല് വളയുന്നതിനും ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് കാരണമാകും, ഇത് ഉറങ്ങുന്ന ആളുകളെ കൂടുതൽ സുഖകരമായ ഉറക്ക പോസ്ചർ തേടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ് രോഗികൾക്ക് സ്പ്രിംഗ് മെത്ത പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമാണ്. 2, സ്പ്രിംഗ് ബെഡ് സ്പ്രിംഗ് ബെഡ് എന്നത് നമ്മൾ സാധാരണയായി 'സിമ്മൺസ്' എന്ന് പറയാറുണ്ട്, അതിന്റെ വില വ്യത്യാസം വളരെ വലുതാണ്, വാങ്ങുമ്പോൾ, ബജറ്റ് പരിഗണിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം: ആദ്യത്തേത് ലെവൽ ഓഫ് ആണോ, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ രൂപം ഒരു അടിസ്ഥാന സ്റ്റാൻഡേർഡ് യോഗ്യതയുള്ള സ്പ്രിംഗ് മെത്തയാണോ എന്നതാണ്. രണ്ടാമതായി, സ്വയം വിലയിരുത്താൻ 'ഒരു ഉറക്കം' ആവശ്യപ്പെടുന്ന മൃദുവായ, കഠിനമായ മിതവാദിയാണോ? ഒടുവിൽ ഒരു ക്ലർക്കുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നു, സ്പ്രിംഗ് നമ്പർ സ്റ്റാൻഡേർഡിൽ എത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കാൻ, അടിസ്ഥാനപരമായി ഇന്റേണൽ സ്പ്രിംഗ് ടൈപ്പ് സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സ്പ്രിംഗ് 288-ൽ കൂടുതലാകണം, ഇടത്തരം വിലയുള്ള സ്പ്രിംഗ് മെത്തയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഏകദേശം 500 സ്പ്രിംഗുകൾ ഉണ്ടാകും, ഏറ്റവും മികച്ചത് പോലും 1000-ൽ കൂടുതൽ എത്തുന്നു, വില വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. 3, ലാറ്റക്സ് ബാക്കിംഗ് ലാറ്റക്‌സിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, അത് പൂർണ്ണമായും ഓക്ക് ജ്യൂസ് സംസ്കരണം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്, പൂർണ്ണമായും പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു വസ്തുവാണ് എന്നതാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തെ സുഖകരമായി താങ്ങിനിർത്തുന്നതിന്, ലാറ്റക്സ് സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ ഇലാസ്തികതയും വീണ്ടെടുക്കലും വളരെ നല്ലതാണ്. ബലഹീനത വളരെ ചെലവേറിയതാണ്, സാധാരണ തൊഴിലാളിവർഗത്തിന് അത് താങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഇലക്ട്രിക് ഉപകരണത്തോടുകൂടിയ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ലാറ്റക്സ് സ്പ്രിംഗ് മെത്തയ്ക്ക് ബസ്റ്റ് ഹോൾഡ് അപ്പ് പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയും. 4, മലനിരകളിലെ മാറ്റ് ബ്രൗൺ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഒരു 'തവിട്ട് കൂടാരം' ആണ്, പഴയ ജനസംഖ്യയുടെ പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുവാണ്, ഇത് മികച്ച വായു പ്രവേശനക്ഷമതയും പൂപ്പൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും പുഴു പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമാണ്, ശൈത്യകാലത്ത് ചൂടും വേനൽക്കാലത്ത് തണുപ്പും. മികച്ച വഴക്കം സ്പ്രിംഗ് മെത്തയെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ സമ്മർദ്ദം പരമാവധി കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിന് പൂർണ്ണ വിശ്രമം നൽകുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മൗണ്ടൻ ബ്രൗൺ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സുഖകരമാണെങ്കിലും, വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കാം, കയർ കയർ വഴുതിപ്പോകും, ചില രൂപഭേദങ്ങൾ സംഭവിച്ച മൗണ്ടൻ പാം സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസിന് അനുയോജ്യമല്ല, അതിനാൽ മൗണ്ടൻ 3 - ബ്രൗൺ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത 5 വർഷത്തെ കയർ കയർ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണം, ഇത് വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്. 5, സ്പ്രിംഗ് സ്പ്രിംഗ് മെത്ത വാങ്ങുക, പ്രശസ്തരായ നിർമ്മാതാക്കളെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ രൂപഭാവത്തിലും ഉയർന്നതും കുറഞ്ഞതുമായ വിലകളിലും മാത്രം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തരുത്. 6, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത വാങ്ങാൻ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വ്യക്തിപരമായി കിടന്നുറങ്ങുകയും കുറച്ച് തവണ തിരിയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പായ്ക്കിങ്ങിനുള്ളിലെ നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്തയ്ക്ക് അനങ്ങേണ്ടി വരില്ല അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കൻ കേസ് ഉണ്ടാകില്ല. കൂടാതെ, കിടക്കയിൽ കിടക്കുക, അരക്കെട്ടിലേക്ക് കൈ ആഴത്തിൽ മുറുക്കുക, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത വളരെ മൃദുവാണെന്ന് തോന്നുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും; മറുവശത്ത്, അരക്കെട്ടിനും സ്പ്രിംഗ് മെത്തയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള വിടവ് വളരെ വലുതായിരിക്കാം, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയായിരിക്കാം. കിടക്കയിൽ ഇരുന്ന് എഴുന്നേറ്റു നിന്ന് സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഉടൻ തന്നെ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപം വീണ്ടെടുക്കുമോ എന്ന് നോക്കാം. 7, നല്ലൊരു സ്പ്രിംഗ് മെത്തയും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് വശങ്ങളെങ്കിലും ഉറപ്പാക്കലും: ആദ്യം, ആവശ്യത്തിന് കനം (കുറഞ്ഞത് 2 സെന്റിമീറ്ററെങ്കിലും) ഉയർന്ന റീബൗണ്ട് കോട്ടൺ പോലുള്ള മൃദുവായ മെറ്റീരിയൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. , സാധാരണ ചക്രത്തിലെ പേശികളുടെയും രക്തത്തിന്റെയും സുഖം ഉറപ്പാക്കാൻ: രണ്ടാമതായി, മൃദുവായ ഹാർഡ് മിതമായ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അസ്ഥികൂടം സ്വാഭാവികമായി പൂർണ്ണമായി നിലനിർത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മതിയായ ശക്തി നിലനിർത്തുക; അവസാനമായി, നല്ല വായു പ്രവേശനക്ഷമത ഉണ്ടായിരിക്കണം, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയും താപനില വളരെ ഉയർന്നതല്ല, തുടർച്ചയായ ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ദീർഘകാല സമ്പർക്ക ഭാഗങ്ങളും. 8, തെറ്റിദ്ധാരണ: ഉയർന്ന സ്പ്രിംഗ് മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നത് ഒരു മിഥ്യയാണ്, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകും. സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്പ്രിംഗ് മെത്ത നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, സ്വതന്ത്രമായി ചലിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പകരം, കട്ടിയുള്ള ഒരു മെത്തയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് പിന്തുണ ലഭിക്കില്ല, മറിച്ച് ഉറക്കം ഒരു ശാരീരിക ജോലിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ആളുകൾ കട്ടിയുള്ള മെത്തയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് പുറകിലെ രക്തചംക്രമണ തടസ്സത്തിനും, വികലതയ്ക്കും, അങ്ങനെ ഉറക്കത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഗുണനിലവാരത്തിനും തടസ്സമാകുമെന്നാണ്. ഉണരുമ്പോൾ വിറയൽ, മാനസികാവസ്ഥയിൽ ക്ഷോഭം, ഇടയ്ക്കിടെ ശരീരവേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടും. വളരെ മൃദുവായ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ആരോഗ്യത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല, തീർച്ചയായും, കിടക്കുക, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിൽ ശരീരം മുഴുവൻ തൂങ്ങിക്കിടക്കുക, നട്ടെല്ല് വളരെ നേരം വളയുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്, കൂടാതെ അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകാം. മനുഷ്യശരീരത്തിന് വളരെ വിശ്രമം നൽകാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ആദ്യം നോക്കാൻ സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ ഗുണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുക: കിടക്കയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുക, തുടർന്ന് ശരീരം കുലുക്കുക, രണ്ട് മിനിറ്റ് പുറകിൽ കിടക്കുക, ബോധപൂർവ്വം ശരീര ചലനങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ വശത്തേക്ക് തിരിയുക. പുറം, കഴുത്ത്, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ് എന്നിവ കമിഴ്ന്ന് കിടക്കുക. കൈ തുട വരെ നീളത്തിൽ വയ്ക്കണം. വളയുന്ന മൂന്ന് വ്യക്തമായ സ്ഥലങ്ങൾക്കിടയിൽ വിടവ് ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ, ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്ത് സ്പ്രിംഗ് മെത്തയ്ക്ക് ഇടയിൽ വിടവ് ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. ഇല്ലെങ്കിൽ, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയും ഉറക്കത്തിലുള്ളവരുടെ കഴുത്ത്, പുറം, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവ സ്വാഭാവിക വക്രവുമായി ഏറ്റവും അടുത്തായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത മൃദുവും, കഠിനവുമാണ്. ഇത്രയൊക്കെ പറഞ്ഞാലും, കാര്യം ഇതാണ്, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഏത് ബ്രാൻഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം? തീർച്ചയായും ബ്രാൻഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ശരിയായ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക! ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ഒമ്പത് പോയിന്റുകൾ നൽകുന്ന സ്പ്രിംഗ് മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക' 'സ്പ്രിംഗ് മെത്തകൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു 】