Chwazi matla prentan nèf pwen pou atansyon 'Matla prentan yo di ou】

'F - matla a sous Chwazi nèf pwen pou atansyon matla a sous dòmi se garanti sante, yon matla a sous konfòtab ak kalite siperyè se yon gwo èd pou kalite dòmi nou an epi amelyore efè a, chwazi lè matla a sous nan ki pwen nou bezwen peye atansyon? Pataje isit la yon ti konsèy pou ou achte yon matla a sous wi kèk pwen kle pou chwazi ak achte, espwa a ka ede ou. 1, an tèm de uit èdtan dòmi chak jou, nou pral deplase tout lannwit lan plis pase 70 fwa, vire 10 fwa. Lè w ap dòmi, kolòn vètebral la se yon eta natirèl ideyal ki rele 'S'. Si li twò di epi li twò mou, matla a ka pliye kolòn vètebral la, sa ka ogmante presyon sou disk entèvèrtebral la, sa ki ka fè moun ki dòmi yo vire plis pou yo chèche yon pozisyon ki pi konfòtab pou dòmi. Pou pasyan ki gen spondiloz nan kou, matla a ka fè plis mal. 2, matla prentan an se yon matla prentan nou konn rele 'simmons', diferans nan pri a trè gwo. Lè w ap achte, anplis de konsidere bidjè a, ou ta dwe peye atansyon tou sou bagay sa yo: premye a se si matla prentan an nivo, aparans li se yon matla prentan kalifye estanda debaz. Dezyèmman, si wi ou non modere a ki mou ak difisil, ki mande 'dòmi yon dòmi' pou jije tèt mwen. Finalman, mwen konsilte yon anplwaye pou wè si kantite resò a rive nan estanda a. An jeneral, matla ki gen resò entèn yo ta dwe plis pase 288. Matla ki gen yon pri mwayen anjeneral gen anviwon 500 resò. Menm si matla ki pi rafine yo rive plis pase 1000, pri a ap pi wo. 3, benefis ki genyen nan latèks ki fèt ak yon sipò latèks se ke li konpoze nèt ak ji pye bwadchenn, li se yon materyèl natirèl nèt. Elastisite matla ak sous latèks la ak rekiperasyon an trè bon tou, pou sipòte kò imen an alèz. Feblès twò chè, klas travayè òdinè a pa kapab peye li. Ak plis matla lateks wo nivo ak aparèy elektrik, ka menm kenbe tèt. 4, matla mawon mòn lan se yon 'tant mawon', yon ansyen materyèl natirèl popilasyon an, li trè pèmeyab a lè epi li reziste mwazi ak mit, li cho nan sezon ivè ak fre nan sezon lete. Ekselan fleksibilite fè matla a ak sous dlo a ogmante estrès nan zòn anwo kò a pou dòmi, kò a detann nèt epi kalite dòmi an amelyore. Matla Mountain Brown Spring la, byenke li konfòtab, sepandan, lè ou itilize l pou yon bon bout tan, kòd kokoye a glise, li ka defòme kèk matla Mountain Palm Spring lan. Li pa apwopriye pou spondiloz nan kou, kidonk matla Mountain 3 - Brown Spring Matla 5 an dwe ranplase kòd kokoye a pou ogmante fleksibilite. 5, achte matla prentan ta dwe chwazi manifaktirè ki gen bon repitasyon, pa sèlman peye atansyon sou aparans matla prentan an ak pri ki wo ak ba yo. 6, pou achte yon matla ak sous dlo, bagay ki pi enpòtan an se kouche pèsonèlman, epi vire plizyè fwa. Yon bon matla ak sous dlo anndan anbalaj la pa pral bezwen deplase oswa yon ka solid. Anplis, lè w kouche nan kabann nan, pou l fouye men l pi fon nan ren an, li ka santi l difisil paske matla a twò mou; Yon lòt bò, si espas ki genyen ant ren an ak matla a twò gwo, sa ka lakòz matla a gen sous dlo. Ou kapab chita tou nan kabann nan, leve kanpe epi wè si matla a reprann fòm orijinal li byento. 7, yon bon matla ak sous dlo epi garanti omwen twa aspè: premyèman, li dwe gen ase epesè (Pa mwens pase 2 cm) Materyèl mou, tankou koton ki gen gwo rebondisman, elatriye. , pou asire konfò nan misk ak san nan sik nòmal: dezyèmman, mou di modere, fòs retansyon ase, pou asire ke skelèt kò imen an natirèlman plen retansyon; Finalman, ta dwe gen bon pèmeyabilite lè, matla a ta dwe gen sous epi tanperati a pa twò wo, kontak pou yon tan long pati nan kò nou an pou asire yon dòmi kontinyèl. 8, malantandi: chwazi yon matla ak sous dlo wo se yon mit, matla ak sous dlo ka domaje sante ou. Yon matla konfòtab ak sous dlo pa sèlman sipòte kò ou, men tou li ba ou libète pou ou deplase. Okontrè, lè w ap dòmi sou yon matla di, ou pa ka jwenn sipò, okontrè fè dòmi vin tounen yon travay fizik. Rechèch montre ke moun dòmi sou yon matla di, sa ki entèwonp sikilasyon san an, defòme l, sa ki afekte tout kalite dòmi an. Lè ou reveye, ou santi ou rèd, imè ou irite, epi detanzantan ou gen doulè nan kò ou. Si yon matla a twò mou, sa pa bon pou sante. Natirèlman, si ou kouche, tout kò a ap koube nan matla a, epi kolòn vètebral la ap pliye pandan yon bon bout tan, sa ap fè li pa konfòtab tou. Detèmine merit matla a ak sous dlo a premyèman pou wè si li ka fè kò moun repoze anpil: lage kò w nan kabann nan, epi souke kò w, kouche sou do w pandan de minit, fè mouvman wotasyon kò w dousman konsyaman, vire pou kouche sou bò w. Kouche sou do ou, kou ou, ren ou ak anch ou, bese men ou rive nan kwis ou ant twa kote ki vizib yo pou lonje ak pliye yo. Gade si gen yon espas; Pou vire sou yon bò, eseye fè menm koub la avèk menm metòd la pou mete aksan sou pati kò yo epi wè si gen yon espas ant matla a ak resò a; Si non, sa vle di matla a ak kou, do, ren, anch ak janm moun k ap dòmi yo koresponn pi pre koub natirèl la, kidonk matla a gen yon mou, yon dite ak yon modere. Yo di anpil bagay, kidonk pwen an se, chwazi ki mak matla sous dlo? Natirèlman chwazi mak la, chwazi bon matla sous dlo a! Chwazi nèf pwen pou atansyon matla sous dlo a. 'Matla sous dlo yo di ou】