மெத்தையைப் பயன்படுத்தும் போது சில தவறுகளைப் பற்றி மெத்தை ஆர்டர் செய்யுங்கள்.

மெத்தை ஆர்டர் செய், மெத்தையுடன் எவ்வளவு நேரம் தூங்க வேண்டும்? மெத்தை முடிந்தவரை கடினமாக இருக்கிறதா? புதிய மெத்தையை எவ்வளவு நேரம் மாற்றினால் என்ன பயன்? மெத்தையை தொடர்ந்து மாற்றுவதால் என்ன நன்மைகள்? இதுபோன்ற கேள்விகளை எதிர்கொள்ளும் போது, மெத்தை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தொழில்முறை தொழில்நுட்ப ஆலோசகர் பின்வரும் பதிலை அளித்துள்ளார். 1. மெத்தை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. எட்டு வருட பிரிட்டனுக்குப் பிறகு, ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி, மெத்தையைப் பயன்படுத்துவதால் அழுக்கு ஏற்படாது. இது பல கிலோகிராம்கள் இறந்த சருமத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு கோடிக்கும் அதிகமான தூசிப் பூச்சிகளை 'பெற்றோராக்குகிறது'. மேலும் நீண்ட நேரம் மெத்தையில் அல்லது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் மையமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது இருமலை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பூஞ்சை ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளையும் அதிகரிக்கும், எ.கா. கோலை வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் அதிக நோய்க்கிருமி ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். 2. மெத்தை முடிந்தவரை கடினமாக இல்லை. மிகவும் மென்மையான அல்லது கடினமான படுக்கை முதுகெலும்பின் இயற்கையான உடலியல் ரேடியனுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மெத்தை மிகவும் கடினமாக இருப்பதால், அது மனித முதுகு நரம்பு சுருக்கத்தை சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தையும் பாதிக்கலாம், மேலும் முதுகு வலி மற்றும் நீண்ட இடுப்புமூட்டு நரம்பு வலியையும் ஏற்படுத்தும். மெத்தை மிகவும் மென்மையாக இருப்பதால், குனிந்து படுத்திருப்பது மற்றும் பிற அறிகுறிகளால் உடல் எடையின் சமநிலையை ஆதரிக்க முடியாமல் போகும். சாதாரண மக்களும் இதைத் தேர்வு செய்யலாம் என்று சொல்லுங்கள், ஹெஃபி மெத்தை மென்மையானது ஆனால் படுக்கைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட கடினத்தன்மை உள்ளது. சிலருக்கு, முதுகுத்தண்டில் சில நன்மைகள் ஏற்பட, அதிக நேரம் தூங்குவது ஒரு காரணமாக அமைகிறது. மெத்தையின் அழுத்தப் பகுதிகள் மென்மையாகவும், மனித உடல் மூழ்குவதற்கு எளிதாகவும் இருப்பதால், அதிக நேரம் முதுகுத்தண்டு வளைந்து அல்லது முறுக்கிப் போடப்படலாம். 3. சாதாரண நேரங்களில் சுத்தம் செய்ய சிறந்த மெத்தை உறையைப் பயன்படுத்தலாம்; பகலில் திறக்க வேண்டிய போர்வை, மெத்தையை உலர வைக்கவும். சாதாரண மெத்தைக்கும் விலை உயர்ந்த மெத்தைக்கும் வித்தியாசம் பெரிதாக இல்லை. இரண்டு மெத்தைகளும் சரியான நேரத்தில் மாற்றாக இருக்க வேண்டும், வாழ்நாளில் ஒரு மெத்தை அல்ல. மெத்தையை சரியான நேரத்தில் மாற்றுவதற்கு கூடுதலாக, போர்வை துணியும் ஒரு காரணம்