ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੱਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਦੇ ਦਾ ਆਰਡਰ

ਗੱਦੇ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਗੱਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ? ਗੱਦਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਖ਼ਤ ਹੈ? ਨਵੇਂ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ? ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਕਸਟਮ-ਮੇਡ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਕਨੀਕੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। 1. ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੇ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਸ ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੂੜ ਦੇਕਣਾਂ ਨੂੰ 'ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ' ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੱਦੇ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਦੇ ਗੜ੍ਹ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫੰਗਲ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ। ਕੋਲਾਈ ਵੀ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਦਾ ਵੀ। 2. ਗੱਦਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਰੇਡੀਅਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ ਆਮ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਇਟਿਕ ਨਰਵ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ। ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਕਿ ਆਮ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੇਫੇਈ ਗੱਦਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਠੋਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗੱਦੇ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਸਮਾਂ ਲੰਮਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮੋੜ ਜਾਂ ਮਰੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। 3. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਦੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਆਮ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਰਜਾਈ, ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਆਮ ਗੱਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਗੱਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਲਈ ਗੱਦਾ। ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਜਾਈ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ