Ba'zi tuzoqlardan foydalanganda matras haqida matras buyurtmasi

To'shakda qancha vaqt uxlashimiz yaxshiroq? To'shak iloji boricha qattiqmi? Qachongacha yo'q qilish yangi matrasni o'zgartiradi, nima foyda? To'shakni muntazam ravishda almashtirishning afzalliklari nimada? Bunday savollarga matrasning maxsus tayyorlangan professional texnik maslahatchisi quyidagi javobni berdi. 1. To'shak uzoq vaqt davomida ishlatilmaydi. Sakkiz yillik Britaniyadan so'ng, so'rov natijalariga ko'ra, matrasdan foydalanish harom bo'lmaydi. U bir necha kilogrammgacha o'lik teriga ega bo'lib, o'n milliondan ortiq chang oqadilar "ota-ona". Bundan tashqari, uzoq vaqt davomida to'shak yoki bakteriya va mog'or o'chog'i uchun ishlatiladi, bu nafaqat yo'talni keltirib chiqarishi, qo'ziqorin allergiyasi va astma belgilarini kuchaytirishi mumkin, e. coli, shuningdek, diareya va hatto yuqori patogen stafilokokk aureusga olib kelishi mumkin. 2. To'shak imkon qadar qattiq emas. Juda yumshoq yoki qattiq yotoq umurtqa pog'onasining tabiiy fiziologik radianiga zarar etkazadi. To'shak juda qattiq bo'lib, nafaqat insonning orqa nervlarining siqilishi normal qon aylanishiga ta'sir qilishi mumkin, balki bel og'rig'iga va uzoqroq siyatik asab og'rig'iga olib kelishi mumkin. To'shak juda yumshoq bo'lsa, tana vaznining muvozanati bukilgan va boshqa alomatlar bilan qo'llab-quvvatlanmaydi. Oddiy odamlar buni tanlashi mumkinligini taklif qiling, hefei matrasi yumshoq, ammo yotoqning ma'lum bir qattiqligi bor. Qattiq to'shakda uxlash ba'zi odamlar uchun umurtqa pog'onasida ma'lum afzalliklarga ega. To'shakning yumshoq va inson tanasini cho'ktirishga oson bo'lgan bosim qismlari uchun uzoq vaqt umurtqa pog'onasi egilishi yoki burishishi mumkin. 3. Eng yaxshi matras qopqog'i oddiy vaqtda tozalash uchun ishlatilishi mumkin; Yorgan kun davomida ochiladi, to'shakni quruq holda saqlang. Oddiy matras bilan farq katta emas va qimmat zambil ham umr bo'yi matras emas, balki o'z vaqtida almashtirilishi kerak. To'shakni o'z vaqtida almashtirishdan tashqari, yorgan ham sababdir