តម្រៀបពូកអំពីពូកនៅពេលប្រើរណ្តៅមួយចំនួន

ពូក​បញ្ជា​ឱ្យ​យើង​ដេក​ជាមួយ​ពូក​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ដែល​ល្អ​ជាង? ពូកគឺរឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន? តើ​ការ​លុប​ចោល​ដូរ​ពូក​ថ្មី​ប្រើ​យូរ​ប៉ុណ្ណា? តើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពូក​ជា​ប្រចាំ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វី​ខ្លះ? ប្រឈមមុខនឹងសំណួរបែបនេះ ទីប្រឹក្សាបច្ចេកទេសវិជ្ជាជីវៈដែលផលិតដោយពូកផ្ទាល់ខ្លួន បានផ្តល់ចម្លើយដូចខាងក្រោម។ 1. ពូកមិនប្រើបានយូរទេ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលប្រាំបីឆ្នាំនៃចក្រភពអង់គ្លេស យោងតាមការស្ទង់មតិដោយប្រើពូកមិនអាចធ្វើឱ្យកខ្វក់បានទេ។ វា​មាន​ស្បែក​ងាប់​ជាច្រើន​គីឡូក្រាម ដែល​ជា​ "មេ" ជាង​ដប់​លាន​ក្បាល​។ ប្រើផងដែរសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរនៃពូក ឬកន្លែងក្តៅនៃបាក់តេរី និងផ្សិត ដែលមិនត្រឹមតែអាចបណ្តាលឱ្យក្អក បង្កើនអាឡែរហ្សីផ្សិត និងរោគសញ្ញាជំងឺហឺត អ៊ី។ coli ក៏អាចបណ្តាលឱ្យរាគ និងសូម្បីតែ staphylococcus aureus ដែលបង្កជំងឺខ្លាំង។ 2. ពូកមិនរឹងដូចដែលអាចធ្វើទៅបានទេ។ គ្រែទន់ពេក ឬរឹងពេកនឹងប៉ះពាល់ដល់រ៉ាឌីយ៉ានសរីរវិទ្យាធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្នង។ ពូករឹងពេក មិនត្រឹមតែការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមធម្មតាដែរ ប៉ុន្តែក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង និងឈឺសរសៃប្រសាទ sciatic យូរផងដែរ។ ពូកទន់ពេក តុល្យភាពនៃទំងន់រាងកាយមិនអាចទទួលបានការគាំទ្រជាមួយនឹងការ hunched over និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ ណែនាំថាមនុស្សសាមញ្ញអាចជ្រើសរើសប្រភេទនេះ ពូក Hefei ទន់ ប៉ុន្តែមានភាពរឹងនៃគ្រែ។ ការគេងរឹងធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួននៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ សម្រាប់ផ្នែកសម្ពាធនៃពូកទន់ និងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សលិច ពេលវេលាយូរអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងខ្នងកោង ឬរមួល។ 3. គម្របពូកល្អបំផុតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្អាតនៅពេលធម្មតា; ភួយ​ត្រូវ​បើក​ពេល​ថ្ងៃ រក្សា​ពូក​ឱ្យ​ស្ងួត។ ភាពខុសប្លែកគ្នាមិនមែនជាពូកធំ និងមានតម្លៃថ្លៃជាមួយពូកធម្មតាទេ ទាំងពូកគួរតែត្រូវផ្លាស់ប្តូរទាន់ពេលវេលា មិនមែនជាពូកពេញមួយជីវិតនោះទេ។ បន្ថែមពីលើពូកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទាន់ពេលវេលា ភួយក៏ជាហេតុផលផងដែរ។