Matiresi ibere nipa matiresi nigba lilo diẹ ninu awọn pitfalls

Matiresi ibere bi o gun a sun pẹlu matiresi ni kan ti o dara? Awọn matiresi ni bi lile bi o ti ṣee? Bi o gun ni imukuro yi titun matiresi ohun ti lilo? Kini awọn anfani ti matiresi iyipada nigbagbogbo? Ni oju iru awọn ibeere bẹẹ, oludamọran imọ-ẹrọ ti a ṣe ni aṣa matiresi ti ṣe idahun atẹle. 1. A ko lo akete naa fun igba pipẹ. Lẹhin ọdun mẹjọ ti Ilu Gẹẹsi, ni ibamu si iwadi ti o nlo matiresi ko le dọti. O ni ọpọlọpọ bi ọpọlọpọ awọn kilo ti awọ ti o ku, 'obibi' diẹ sii ju miliọnu mẹwa eruku. Tun lo fun igba pipẹ ti matiresi tabi igbona ti kokoro arun ati awọn apẹrẹ, eyiti kii ṣe nikan le fa ikọlu, mu aleji olu ati awọn aami aisan ikọ-fèé, e. coli le tun wa laaye fa igbuuru, ati paapaa ti staphylococcus aureus pathogenic pupọ. 2. Matiresi naa ko le bi o ti ṣee. Irọra pupọ tabi ibusun lile yoo ṣe ipalara radian ti ẹkọ iṣe ti ara ti ọpa ẹhin. Matiresi naa jẹ lile pupọ kii yoo ṣe funmorawon aifọkanbalẹ eniyan nikan le tun ni ipa lori sisan ẹjẹ deede, ṣugbọn tun le fa irora pada ati irora nafu ara sciatic gun. Awọn matiresi jẹ ju rirọ yoo dọgbadọgba ti ara àdánù ko le gba support pẹlu hunched lori ati awọn miiran aisan. Daba pe awọn eniyan lasan le yan eyi, matiresi hefei jẹ rirọ ṣugbọn lile ibusun kan wa. Ibusun lile oorun ṣe fun diẹ ninu awọn eniyan lati ni awọn anfani kan ninu ọpa ẹhin. Fun awọn ẹya titẹ ti matiresi jẹ rirọ ati rọrun lati jẹ ki ara eniyan rii, akoko ti gun le fa ki o tẹ tabi yiyi. 3. Ideri matiresi ti o dara julọ le ṣee lo lati sọ di mimọ ni awọn akoko lasan; Awọn aṣọ wiwọ lati ṣii nigba ọjọ, matiresi jẹ gbẹ. Iyatọ kii ṣe nla ati matiresi gbowolori pẹlu matiresi lasan boya matiresi yẹ ki o jẹ rirọpo akoko, kii ṣe matiresi ni igbesi aye. Ni afikun si matiresi si rirọpo akoko, aṣọ abọ tun jẹ idi kan