د ځینو زیانونو کارولو په وخت کې د توشک په اړه د توشک امر

د توشک امر وکړئ چې موږ څومره وخت د توشک سره په ښه بستر کې خوب کوو؟ توشک څومره سخت دی؟ د نوي توشک بدلولو لپاره څومره وخت لرې کول څه ګټه لري؟ د توشک په منظم ډول بدلولو ګټې څه دي؟ د داسې پوښتنو په وړاندې، د توشک دودیز مسلکي تخنیکي سلاکار لاندې ځواب ورکړی دی. 1. توشک د ډیر وخت لپاره نه کارول کیږي. د برتانیا له اتو کلونو وروسته، د یوې سروې له مخې چې د توشک کارول ناپاک نه شي کولی. دا څو کیلوګرامه مړ پوستکی لري، چې له لسو ملیونو څخه ډیر دوړو مایتونه 'پالنه' کوي. همدارنګه د اوږدې مودې لپاره د توشک یا د باکتریا او فنګسونو د مرکز لپاره کارول کیږي، کوم چې نه یوازې د ټوخي لامل کیدی شي، د فنګسي الرجی او د ساه لنډۍ نښې زیاتوي، د مثال په توګه. کولی هم د اسهال او حتی د لوړ رنځجنک سټیفیلوکوکس اوریوس لامل کیدی شي. 2. توشک هغومره سخت نه دی څومره چې امکان ولري. ډیر نرم یا سخت بستر به د نخاع طبیعي فیزولوژیکي وړانګو ته زیان ورسوي. توشک ډېر سخت دی، نه یوازې د انسان د ملا د اعصابو فشار به د وینې نورمال جریان هم اغیزمن کړي، بلکې د ملا درد او د اوږدې مودې لپاره د سایټیک اعصابو درد هم رامینځته کولی شي. توشک ډېر نرم دی، د بدن د وزن توازن د ځوړندوالي او نورو نښو نښانو سره نشي ملاتړ کېدای. وړاندیز وکړئ چې عادي خلک دا غوره کولی شي، د هیفي توشک نرم دی مګر د بستر یو ځانګړی سختوالی شتون لري. په بستر کې سخت خوب کول د ځینو خلکو د ملا تیر لپاره ځینې ګټې لري. د توشک د فشار برخو لپاره چې نرم او د انسان بدن ډوبولو کې اسانه دي، اوږد وخت ممکن د نخاع د کږیدو یا ماتیدو لامل شي. 3. د توشک غوره پوښ په عادي وختونو کې د پاکولو لپاره کارول کیدی شي؛ د ورځې په اوږدو کې د خلاصولو لپاره لحاف، توشک وچ وساتئ. توپیر د عادي توشک سره لوی او ګران توشک نه دی، یا خو توشک باید په وخت سره بدل شي، نه دا چې په ټول ژوند کې توشک وي. د توشک د وخت سره بدلولو سربیره، لحاف هم یو دلیل دی