गद्दे का उपयोग करते समय गद्दे के बारे में कुछ नुकसान

गद्दे का ऑर्डर देते समय, हम कितनी देर तक गद्दे के साथ बेहतर नींद ले सकते हैं? गद्दा जितना हो सके उतना सख्त होना चाहिए? नया गद्दा बदलने में कितना समय लगता है, इसका क्या उपयोग है? नियमित रूप से गद्दा बदलने के क्या फायदे हैं? ऐसे ही सवालों के जवाब में, गद्दे के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए पेशेवर तकनीकी सलाहकार ने निम्नलिखित उत्तर दिए हैं। 1. गद्दे का उपयोग लम्बे समय तक नहीं किया गया है। ब्रिटेन में हुए एक सर्वेक्षण के अनुसार आठ साल बाद भी गद्दे का इस्तेमाल करने से वह गंदे नहीं हो सकते। इसमें कई किलोग्राम मृत त्वचा होती है, जो दस मिलियन से अधिक धूल के कणों का पोषण करती है। इसके अलावा लंबे समय तक गद्दे या फफूंद का उपयोग बैक्टीरिया और फफूंद का अड्डा बन सकता है, जिससे न केवल खांसी हो सकती है, बल्कि फंगल एलर्जी और अस्थमा के लक्षण भी बढ़ सकते हैं। कोली भी दस्त का कारण बन सकता है, और यहां तक कि अत्यधिक रोगजनक स्टेफिलोकोकस ऑरियस का भी। 2. गद्दा जितना संभव हो उतना कठोर नहीं है। बहुत नरम या कठोर बिस्तर रीढ़ की प्राकृतिक शारीरिक कांति को नुकसान पहुंचाएगा। गद्दा बहुत कठोर है, इससे न केवल मानव पीठ तंत्रिका संपीड़न सामान्य रक्त परिसंचरण को प्रभावित कर सकता है, बल्कि पीठ दर्द और लंबे समय तक सियाटिक तंत्रिका दर्द भी हो सकता है। गद्दा बहुत नरम है, जिससे शरीर के वजन का संतुलन नहीं बन पाता और झुकने जैसी अन्य समस्याएं हो सकती हैं। सुझाव है कि आम लोग इसे चुन सकते हैं, हेफ़ेई गद्दा नरम है लेकिन बिस्तर की एक निश्चित कठोरता है। कुछ लोगों के लिए कठोर बिस्तर पर सोने से रीढ़ की हड्डी में कुछ लाभ होते हैं। गद्दे के नरम और आसानी से दबे हुए हिस्सों पर मानव शरीर का दबाव लंबे समय तक बना रहता है, जिससे रीढ़ की हड्डी मुड़ या मुड़ सकती है। 3. सबसे अच्छा गद्दा कवर साधारण समय पर साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है; दिन के दौरान खोलने के लिए रजाई, गद्दे सूखी है। अंतर बड़ा नहीं है और साधारण गद्दे के साथ महंगा गद्दा या तो गद्दे एक समय पर प्रतिस्थापन होना चाहिए, एक जीवन भर में एक गद्दा नहीं। गद्दे के अलावा रजाई को समय पर बदलना भी एक कारण