গদি ব্যবহারের কিছু ত্রুটি সম্পর্কে গদির অর্ডার

গদির অর্ডার কতক্ষণ আমরা একটি বেটারে গদি নিয়ে ঘুমাব? গদি যতটা সম্ভব শক্ত? নতুন গদি পরিবর্তন কতক্ষণ বাদ দিলে কী লাভ? নিয়মিত গদি পরিবর্তন করার সুবিধা কী? এই ধরণের প্রশ্নের মুখে, গদির কাস্টম-তৈরি পেশাদার প্রযুক্তিগত উপদেষ্টা নিম্নলিখিত উত্তরটি তৈরি করেছেন। 1. গদিটি অনেক দিন ধরে ব্যবহার করা হয় না। আট বছর ধরে ব্রিটেনে থাকার পর, একটি জরিপ অনুসারে, গদি ব্যবহার করলে নোংরা করা যায় না। এতে কয়েক কিলোগ্রামের মতো মৃত চামড়া রয়েছে, যা দশ মিলিয়নেরও বেশি ধূলিকণার 'পালন' করে। এছাড়াও দীর্ঘ সময় ধরে গদি বা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের আবাসস্থল হিসেবে ব্যবহার করা হয়, যা কেবল কাশিই সৃষ্টি করতে পারে না, ছত্রাকজনিত অ্যালার্জি এবং হাঁপানির লক্ষণও বাড়াতে পারে, যেমন। কোলাই জীবাণু ডায়রিয়ার কারণও হতে পারে, এমনকি অত্যন্ত রোগজীবাণুযুক্ত স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াসেরও। 2. গদিটি যতটা সম্ভব শক্ত নয়। খুব নরম বা শক্ত বিছানা মেরুদণ্ডের প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় রেডিয়ানের ক্ষতি করবে। গদিটি খুব শক্ত হওয়ার কারণে কেবল মানুষের পিঠের স্নায়ুর সংকোচনই স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করতে পারে না, বরং পিঠে ব্যথা এবং দীর্ঘস্থায়ী সায়াটিক স্নায়ুর ব্যথাও হতে পারে। গদিটি খুব নরম, তাই শরীরের ওজনের ভারসাম্য বজায় রাখা সম্ভব হবে না, কারণ এতে উপুড় হয়ে থাকা এবং অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিতে পারে। সাধারণ মানুষ এটি বেছে নিতে পারেন বলে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, হেফেই গদি নরম কিন্তু বিছানার একটা নির্দিষ্ট কঠোরতা আছে। কিছু লোকের মেরুদণ্ডে শক্ত বিছানায় ঘুমানোর কিছু সুবিধা রয়েছে। গদির চাপযুক্ত অংশগুলি নরম এবং সহজেই মানুষের শরীরের সিঙ্ক তৈরি করতে পারে, দীর্ঘ সময় ধরে মেরুদণ্ড বাঁকানো বা মোচড়ানোর কারণ হতে পারে। 3. সাধারণ সময়ে পরিষ্কার করার জন্য সবচেয়ে ভালো গদির কভার ব্যবহার করা যেতে পারে; দিনের বেলায় খোলার জন্য কুইল্ট, গদিটি শুকনো রাখুন। সাধারণ গদির সাথে গদির পার্থক্য খুব বেশি নয় এবং ব্যয়বহুল। গদিটি সময়মতো প্রতিস্থাপন করা উচিত, সারাজীবনের গদি নয়। গদি সময়মত প্রতিস্থাপনের পাশাপাশি, কুইল্টও একটি কারণ