ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ - ਗੱਦੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ
ਜੇਕਰ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਭਾਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੱਸੇਗਾ।
ਨੀਂਦ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿਰੋਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦੇ ਵਾਲੇ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਬਾਅ ਝੱਲਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
PRODUCTS
CONTACT US
ਦੱਸੋ: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
ਚਾਪ:86 18819456609
ਈਮੇਲ: mattress1@synwinchina.com
ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: NO.39Xingye ਰੋਡ, Ganglian ਉਦਯੋਗਿਕ ਜ਼ੋਨ, Lishui, Nanhai Disirct, Foshan, Guangdong, P.R.China