Aling mga kalamangan ang dahilan kung bakit ang matigas na kutson ay lubos na nagmamahal sa pagmamahal ng lahat

May-akda: Synwin - Suporta sa kutson

Kung ang pustura ng pagtulog ay hindi nailagay nang maayos sa kutson, maaari itong maging sanhi ng hindi mo ma-enjoy ang malalim na pagtulog sa pagbawi. Kung gusto mong baguhin ang sitwasyong ito, maaari mong palitan ang iyong kutson sa isang matigas na kutson, na makakatulong sa iyong mapabuti ang oras ng iyong pagtulog at kalidad ng pagtulog gabi-gabi. Bilang karagdagan, ano ang mga pakinabang? Sasabihin sa iyo ng artikulong ito sa pamamagitan ng mga sumusunod na seksyon.

Ang pananaliksik sa sleep ergonomics ay nagpapakita na ang mga buto ay dapat magkaroon ng tiyak na pagtutol upang matiyak ang magandang pagtulog. Kapag nakahiga ka sa isang manipis at matigas na kutson na matigas na kama, ang mga buto ay magkakaroon ng isang tiyak na presyon, at sa oras na ito, ang mga kalamnan ay maaaring ilabas, at sa parehong oras, ang mga arterya at mga ugat ay maaaring nakakarelaks. Sa ganitong paraan, maipaikot ang dugo sa katawan, na kung saan ay mas makatulog ka.

Kasabay nito, mapipigilan nito ang pagbagsak ng iyong mas mababang likod, upang matiyak na ang iyong respiratory tract ay hindi mapipigilan, upang makalanghap ka ng mas maraming oxygen, na mas madaling makatulog. At ang sapat na paggamit ng oxygen ay mahalaga para sa magandang pagtulog.