Dè na buannachdan a tha a’ toirt air a’ bhobhstair chruaidh a bhith dèidheil air gaol a h-uile duine?

Ùghdar: Synwin - Taic bobhstair

Mura h-eil an suidheachadh cadail air a chur gu ceart leis a’ bhobhstair, is dòcha nach bi e comasach dhut cadal domhainn ath-bheothachaidh a mhealtainn. Ma tha thu airson an suidheachadh seo atharrachadh, faodaidh tu do bhobhstair a chur an àite bobhstair chruaidh, agus cuidichidh sin thu gus do chadal agus càileachd cadail a leasachadh gach oidhche. A bharrachd air sin, dè na buannachdan a th’ ann? Innsidh an t-artaigil seo dhut tro na h-earrannan a leanas.

Tha rannsachadh air ergonomics cadail a’ sealltainn gum feum strì sònraichte a bhith aig cnàmhan gus dèanamh cinnteach à cadal math. Nuair a bhios tu nad laighe air leabaidh chruaidh tana is chruaidh, bidh cuideam sònraichte air na cnàmhan, agus aig an àm seo, faodar na fèithean a leigeil ma sgaoil, agus aig an aon àm, faodar na h-artaireachdan agus na veins a shocrachadh. San dòigh seo, faodar an fhuil a chuairteachadh sa bhodhaig, agus mar sin bidh thu a’ cadal nas fheàrr.

Aig an aon àm, faodaidh e casg a chuir air do dhruim ìseal bho bhith a’ tuiteam sìos, gus dèanamh cinnteach nach tèid do shlighe analach a chuingealachadh, gus an urrainn dhut barrachd ocsaidean a thoirt a-steach, agus mar sin bidh e nas fhasa dhut tuiteam na chadal. Agus tha e riatanach gu leòr ocsaidean a ghabhail a-steach airson cadal math.