लेखक: सिनविन - गादीचा आधार
जर गादीवर झोपण्याची स्थिती योग्यरित्या ठेवली नसेल, तर तुम्हाला गाढ झोपेचा आनंद घेता येणार नाही. जर तुम्हाला ही परिस्थिती बदलायची असेल, तर तुम्ही तुमची गादी एका कडक गादीत बदलू शकता, ज्यामुळे तुम्हाला दररोज रात्री झोपेचा वेळ आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, त्याचे फायदे काय आहेत? हा लेख तुम्हाला पुढील विभागांद्वारे सांगेल.
झोपेच्या अर्गोनॉमिक्सच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की चांगली झोप सुनिश्चित करण्यासाठी हाडांमध्ये विशिष्ट प्रतिकार असणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही पातळ आणि कठीण गादीच्या कडक पलंगावर झोपता तेव्हा हाडांवर एक विशिष्ट दबाव येतो आणि यावेळी, स्नायू मोकळे होतात आणि त्याच वेळी, धमन्या आणि शिरा आरामशीर होतात. अशाप्रकारे, शरीरातील रक्ताभिसरण होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला चांगली झोप येते.
त्याच वेळी, ते तुमच्या पाठीच्या खालच्या भागाला अडथळा निर्माण होण्यास प्रतिबंध करू शकते, जेणेकरून तुमच्या श्वसनमार्गाला अडथळा येणार नाही याची खात्री होईल, ज्यामुळे तुम्ही अधिक ऑक्सिजन श्वास घेऊ शकाल, ज्यामुळे झोपी जाणे सोपे होईल. आणि चांगल्या झोपेसाठी पुरेसा ऑक्सिजन घेणे आवश्यक आहे.
CONTACT US
सांगा: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
व्हॅप:86 18819456609
ईमेलComment: mattress1@synwinchina.com
जोडा: NO.39Xingye रोड, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Disirct, Foshan, Guangdong, P.R.चीन