Autor: Synwin - Podpora matrace
Pokud není matrace správně nastavená pro spaní, může se stát, že si nebudete moci užívat hlubokého a regeneračního spánku. Pokud chcete tuto situaci změnit, můžete matraci vyměnit za tvrdou, což vám může pomoci zlepšit dobu spánku a kvalitu spánku každou noc. A jaké jsou výhody? Tento článek vám to prozradí v následujících částech.
Výzkum ergonomie spánku ukazuje, že kosti musí klást určitý odpor, aby byl zajištěn dobrý spánek. Když ležíte na tenké a tvrdé matraci, kosti nesou určitý tlak a v tomto okamžiku se uvolní svaly a zároveň se uvolní tepny a žíly. Tímto způsobem se může rozproudit krev v těle, což vám umožní lépe spát.
Zároveň to může zabránit kolapsu dolní části zad, aby se zajistilo, že vaše dýchací cesty nebudou omezeny, takže můžete vdechovat více kyslíku, což vám usnadní usínání. A dostatečný příjem kyslíku je pro dobrý spánek nezbytný.
CONTACT US
Sdělit: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
E-mailem: mattress1@synwinchina.com
Přidat: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China