ผู้แต่ง : ซินวิน - การรองรับที่นอน
หากจัดท่าทางการนอนไม่ถูกตำแหน่งกับที่นอน อาจทำให้คุณไม่สามารถนอนหลับพักผ่อนได้ลึก หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้ คุณสามารถเปลี่ยนที่นอนของคุณเป็นที่นอนแข็ง ซึ่งจะช่วยให้คุณนอนหลับได้นานขึ้นและมีคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้นทุกคืน นอกจากนี้มีข้อดีอะไรบ้าง? บทความนี้จะอธิบายให้ทราบในหัวข้อถัดไป
การวิจัยด้านสรีรศาสตร์ในการนอนหลับแสดงให้เห็นว่ากระดูกจะต้องมีความต้านทานในระดับหนึ่งจึงจะนอนหลับได้ดี เมื่อคุณนอนบนเตียงที่บางและแข็ง กระดูกจะรับแรงกดในระดับหนึ่ง และเมื่อถึงเวลานี้ กล้ามเนื้อจะได้รับการผ่อนคลาย และในเวลาเดียวกัน หลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำก็จะผ่อนคลายไปด้วย วิธีนี้จะทำให้เลือดในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น ทำให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
ในเวลาเดียวกัน ก็สามารถป้องกันไม่ให้หลังส่วนล่างของคุณทรุดตัวลงได้ เพื่อให้แน่ใจว่าทางเดินหายใจของคุณจะไม่ถูกจำกัด เพื่อให้คุณสูดออกซิเจนได้มากขึ้น ซึ่งทำให้หลับได้ง่ายขึ้น และการได้รับออกซิเจนที่เพียงพอก็มีความจำเป็นต่อการนอนหลับที่ดี
PRODUCTS
CONTACT US
บอก: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
WhatsApp: WhatsApp86 18819456609
อีเมล: mattress1@synwinchina.com
เพิ่ม: NO.39Xingye Road, เขตอุตสาหกรรม Ganglian, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China